浮生过半，花开偏研——38岁

2016-7-3 12:06

　　生日位于一年之半，这个时节，总是让人不禁回望前半年，嗟叹时光荏苒，又不得不匆匆走入新的一季。而人生，不知不觉也走到了这样的年纪。

　　过去的这一个周年，或许是我人生中最为自在闲散的一年，但也是心灵转变的一年，如同一场战事之后的休养生息。

　　生活的重心有一半给了女儿，朝八晚五的接与送，是每天固定不变的时间框。无论手里忙着什么，到点儿都要为她让路。

　　晚上接她放学后，或公园散步或家里休闲，九点上床，为她讲故事或一起看一集动画片，很多时候就这样陪着她睡了。早睡早起成为了作息习惯，减少了夜梦和失眠的困扰，身心安泰。

　　女儿是生活中不可少的伴儿，享受与她一起玩耍嬉戏、运动学习的时光，喜欢与她分享和探索成长过程中的种种问题。她是个开萌早的孩子，比同龄人独立且敏感，需要更多的关注和引导。我喜欢观察和琢磨她成长的点滴，不自觉的投入也沾染着童心，学着她撒娇和无理由的任性，她会反过来哄我照顾我，有些时候，我是小孩儿她是大人。

　　陪伴孩子成长，同时弥补和疗愈我童年的不完满，尝试以孩童的角度重新审视和连接与父母的关系，接纳父母的局限，理解他们爱子之心，让我的心灵得到了丰足的成长。养儿方知父母恩，这是生命自然而神奇的延续。

　　除此之外，周一到周五的整个白天是属于我自己的时间，在这样的时间里，工作、约谈、学习，自由而充实。减少了很多不必要的应酬和逛荡的时间，有计划有目标的预约安排见面，定期采买生活用品，给自己更多独处的时间。

　　最喜欢的时光是送完孩子，备齐一天的食物，然后闭门读书、学习、写文案，累了就喝茶听会儿音乐，或者做完一件事后犒赏自己看一集电视剧。夏日的午后，没有车马喧，只有清风伴蝉鸣。

　　这样的生活状态，渐渐变的心平气和，无欲无求，安于当下的物质世界，自由探索精神的无限可能。想起一个特别好的朋友已经闭门谢客好几年了，或许真的是到了年纪，越来越喜欢安静和独处，喜欢生活本身多于人际的交往。当然不是避世，是更珍重自己的生命时光而已。

　　性格使然，一直以来，就不是一个叱诧人间追名逐利的人，没有远大的事业理想，亦没有过高的物质追求。更乐于人心和人性的探索，乐于物质背后的艺术挖掘，一直寻求一件可为之倾注余生的事项。

　　今年，我已经找到了她——心理师。拿到了职业资格，也进行了第一个心理技能-催眠的学习。深深的为这一领域着迷，那些源于生活又高于生活的哲思，那些基于人心人性的实用技巧，让我一次次为之恍然嗟叹。

　　心理学有着纵深宽广的领域和名目繁多的技巧，穷尽一生也不能全部掌握。但是万变不离其宗，在浩瀚的领域中，我需要找到我的精神依止和适合我施展的那一项技术。

　　非专业且入门晚是我的局限，但好在一直对此领域有所关注和涉猎，加上本身的阅历和思想基础，学习和接受起来并不感觉吃力。 只是确实有时间的紧迫感，从学习吸收到融会贯通，到形成个人风格，都是必经的过程。我能做的是集中精力学习，尽量压缩时间。这样一种制心一处和自我不断成长的过程，让我更加安静和充实，也更有生活的动力和激情。

　　这一年来，真切的感受到身心的变化， 以及时光与年龄的不可抗拒。

　　心态更趋于平和内敛，对于不可及之事不再纠结和执著，对别人有了更多观照和感同身受的理解与豁达，也更加清楚的觉知和面对自己内心的情绪及需求的升起与消解，尝试着陪伴和照顾自己的脆弱一面。这是心理学知识起到的引领作用，也是年龄所赋予的生活智慧。如此，更加感恩所有的经历与过往，如今都成为了研究和自省的素材与养料。

　　这一年风平浪静的生活，也让身体得到了很大的修复，曾经的失眠多梦、胸闷头痛等不适症状已渐渐消失。食欲增长很快， 加上年龄带来的吸收问题，十几年不变的体重今年增肥十多斤，真真是“心宽体胖”。但这也成为下一步要面对的目标，必须要减肥了！

　　生活的境遇都有其背后的深意，所以感恩当下的穷困与身不由己，让我不再有往外跑的闲心，能安定下来向内寻。

　　也对身边人的来往得失抱持更通透的认识，不过都是人生过客，你来，清茶相迎；你走，微笑相送。将逆缘当作修炼，只记取美好与成长。

　　人生苦短，哪有纠结与自伤的时间，不如定个事业方向和减肥计划吧。

　　愿不辜负今后的每一天！