2022.10.7践行第一天

今天很充实，过得真实有感觉。还做了记录。

原来我一天可以如此度过。计划总结与复盘全了。

从早上6:30到晚上10:30。

锻炼，读书，工作5h，备三餐，书法，亲子互动，与家人聊天看球赛。做笔记，发文章。

然而，到了晚上，因为孩子假期作业还没写完，我怒了。感觉她屡教不改，不到最后不写完作业。常常导致最后一天假还要熬夜。其他不喜欢做的任务她也是如此。

哎，我竟然还是发怒了，就算读了《了凡四训》也没能控制自己。

结果呢，我发泄了怒气，传递了负面情绪和恐惧担心。孩子却觉得何时写作业是她的自由，别叨叨的影响她写作业。也给家里增添了不和谐。

我晕，回头一想，我今晚才讲她，确实毫无正面作用。我应该思考如何找有效策略彻底解决问题。策略是什么呢？也许底线思维可行。要提前告诉孩子，我们的底线。不能打破。比如拖拉问题。违背了，要有惩罚。比如一周不能碰手机。

一定要坚定的帮孩子养成健康生活健康成长的好习惯。

你觉得呢？