- 2019-03-16晴166
车荣杰爸爸
和孩子交谈包括他们做错事时,或者有问题与我们不一致时,往往我们都以家长的权威压制孩子,但是事情过后看到孩子受委屈或者低声不语时又往往自责,可怜天下父母心,且行且珍惜。发脾气后如何快速修复与孩子的关系:1.孩子越小越容易沟通,在小学期间如果没有建立良好的沟通模式,等到青春期时孩子就会封闭自己,拒绝沟通。2.被暴力驯服的孩子,只能是乖一时,但负面情绪的积压,等到青春期时,就会爆发出来,甚至对家长爆粗口
- 沟通是一种艺术,也是一种能力
睿龄阅读
家庭是人们寻找自我的地方,是一个人第一次判断自己是否有价值的地方,孩子从家庭生活中体验、学习与别人亲近或者疏远的人际关系。孩子效仿父母的沟通模式我们的大部分沟通都是在努力保护我们自己。孩童时期,即便不会说话的幼儿,也会通过哭声发出请求,我们时刻通过与家人的互动学会了这些沟通方式,形成无形的家庭规则,具有生存意义的沟通方式就形成了家庭成员的生存方式。沟通姿态的概念《撒提亚家庭治疗模式》提到过四种生存
- 我拍了拍你——今晚磨课收获
星悦传奇
张东辉,中原焦点团队坚持原创分享第1082天(2020.8.16)今天晚上是讲师七期班的磨课时间,大家对我的课进行了精雕细琢,使我受益匪浅。拍了拍你是微信新功能,在现实生活里,大家拍了拍的时候也很多,拍,意味着关注,意味着互动,是一拍即合?还是分道扬镳?是拍的皆大欢喜,还是拍的两败俱伤?是拍的心花怒放,还是拍的怒火冲天?拍出好的人际互动,拍出好的沟通模式,是我要讲的主题。在大家的集思广益下,我有了
- 脱不花-沟通的方法1.2
Mira_racle
听话听音,你能听懂别人没说出来的意思吗?沟通模式简洁版:老虎——控制型,孔雀——表现型,猫头鹰——谨慎型,考拉——温和型。两个既定事实:第一,不同风沟通风格的人是均衡分布的,第二,不同沟通风格的人之间会不可避免的产生矛盾。四型人分析在面对一个职位很高,年龄偏大,经验非常丰富的领导时,你其实很难读出他的沟通风格。这不是你的问题,而是对方随着战斗值的提升,把自己修炼成了非常均衡的风格,随机应变,顺势而
- 《新家庭如何塑造人》导读(社工人读书会)
湘奕冰澄
亲爱的同学们,本期读书会阅读书目是《新家族如何塑造人》。这本书是世界知名家庭治疗大师萨提亚的代表作,萨提亚是社会工作专业出身,毕业后也从事精神康复社会工作,她在服务过程中,结合当时流行的心理分析学派,提出了自己的治疗模式。本书绝对值得社工人一读。推荐理由:1、我们在《人际沟通》课上讲到的“沟通模式”“冰山理论”都是她提出的。如果大家想更好的理解这些知识和理论,推荐大家一定要读一读这本书,也可避免断
- 育儿日记7:正面管教比吼孩子更有效果
雾黎lady
在当妈妈之前,相信很多妈妈都默默的在心里立了flag,要成为一个慈祥的妈妈。关注孩子的感受,和他做朋友,遇事讲道理!但是随着孩子越想越大,有了自己的独立意识,慢慢的,他们不愿意总是听妈妈的话了!甚至还会和妈妈对着干。有的时候情绪失控了,会忍不住吼孩子,打孩子。只是这样做真的有效果吗?答案是肯定的,但是我并不推荐这样做。从长远来看,这样做弊大于利。首先吼孩子,会让孩子不知不觉中学会了这种沟通模式,在
- 量变引起质变
壹家心理
今天结束了20词的个人咨询,咨询师总结了我们这五个月左右的交流内容,给我提了一些建议,同时提醒我自卑和自信都是过往经历和沟通模式的反应,这是三十多年来持续形成的固定行为模式,不要着急想在一朝一夕就完全变个样,三十多年的问题能在两三年中有改变已属不易,何况我们也只有半年不到而已。最重要的是觉察,时刻关注自己的内在情绪,先觉察到了,才能去看去思考,最后才能转化为行动。当我们能很敏锐的捕捉到自己的情绪的
- 5月11号情绪觉察日记第81天
露露_e800
昨天参加完禅舞的精华班后,跟一位朋友聊天,上次她和先生一起来参加过魅力爱人精华班,之前我也了解过她与先生的沟通模式。她是比较强势的女强人,上次来上课的时候,我观察到他的先生是比较细心的一个人,也是很需要别人的肯定赞美认同的,可是这个太太呢一直都没有做到欣赏,肯定她家先生。然后今天她又说:我真的找不到他哪一点让我欣赏他的,我也说不出口,不知道怎样去赞赏他。我说:上次我看到你先生跟你的互动我感觉到你先
- 用真诚,开启全新的沟通模式
我是shui
用真诚,开启全新的沟通模式——“心心相印”太原小店分校第5次活动2021年1月2日,新年假期第2天,小店分校迎来了“心心相印”第5次活动。有了前四次的积累和铺垫,大家已经非常熟悉,相互之间彼此信任。而活动又带给了大家更多的自信。所以大家都非常积极、自觉而又认真的投入其中。本次活动张老师带领我们体验了三个技术。1、真诚这个环节大家先各自看书,通过《青少年心理学——青少年心理工作怎么做?》一书中“青少
- 就是这么真实的程序员
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初入IT行业的你理想中的工作环境实际上的工作状态每天的工作日常理想中跟产品经理的沟通模式最起码是这样的实际上跟产品经理的沟通模式理想中的系统的样子最起码是这样的实际上系统的样子产品上线前总出现Bug产品上线后在资深开发面前展示技术理想中工作遇到困难时至少是这样的实际上在每一个困难点理想中的职业规划实际上的职业规划
- W3D5- 非暴力沟通四要素&鼓励孩子自立六个技巧&职业生涯选择三部曲&SLG动力管理法
十二Aa
叶子作业R原文片段:为了彼此能乐于互助,我们专注于四个方面——非暴力沟通模式的四个要素。首先,留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管对你观察到的是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不判断或评估。、接着表达感受,例受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后,说出哪些需要导致那样的感受。一旦使用非暴力沟通诚实地表达自己,前三个要素就会得到体现了。举例来说,一位母亲可能对她处于
- 用PAC人际交往法则对待情侣沟通
清扬先生
我们时常见到:有男生说自己女朋友撒娇不分时间场合,于是撒娇遍撒野,甚至变成无理取闹。也有女生投诉男朋友说自己只是想撒撒娇,没想到得到的却是说教,于是撒娇变成撒泼。这些问题,其实都属于典型的沟通模式不匹配,这跟对方好不好,爱不爱什么这种经典的恋爱问题其实没有关系。那么两性之间到底有哪些相处模式,这种模式之间应该是个什么样的关系?心理学家埃尔波你提出的PAC人际交往框架。PAC这3个字母呢分别指的是是
- 解决问题五步法
果乐妈温雅
1、面对-----孩子玩电脑,妈妈急切粗暴制止,引发二人冲突升级,辱骂,对打,最后儿子反击,妈妈伤心痛心无奈,绝望,现状已经这样,原来的沟通模式已经不可能了。2、接受------现状已经这样原来的沟通模式已经不可能了,作为母亲应该寻求办法,内观自己,先放下问题全然接纳孩子所有的表象,先从自身找原因点,平时什么样的相处模式,教育理念,沟通方式造成现在的局面。3、行动-----问题找到了,先倾听,理解
- 学习体会
真言心语
最近开始阅读《非暴力沟通》这本书。之前有好几位老师向我推荐过这本书,也许是对“暴力”二字的误解,当时并没有急迫想读这本书的愿望。最近籍由林老师的微课,激起了我极大的阅读兴趣。现在对这本书读了大约1/3,我感觉它是一本很落地很实用的工具书。非暴力沟通模式有四个要素:1、观察到什么?留意发生的具体事情,不管自己是否喜欢,对事实和行为进行如实的描述和清晰的表达,不参杂个人对事件的任何评论。不带评论的观察
- 如何有效复盘,实现快速成长
吴美丽同学
我的一位同事,工作超认真,客户笔记也做得很详细,但就是一直没有出业绩。问题出在哪呢?后来,我留意了一下她的工作方式,发现她每天都会很勤快的去联系客户,但是唯独不会去思考,为什么客户不成交,自己的业务方式存在什么问题?简单的说,就是不会去总结出现的问题和改进自己,如果跟客户沟通有问题,就一直用错误的沟通模式,所以迟迟没有业绩。最近看到关于刻意训练和天赋的话题。书里的观点是,除了一些特定的职业,天赋并
- ssm/php/node/python家校通
vcd602
php开发语言
本系统(程序+源码)带文档lw万字以上文末可领取本课题的JAVA源码参考系统程序文件列表系统的选题背景和意义选题背景:在信息技术飞速发展的今天,教育领域也迎来了前所未有的变革。家校通作为一种创新的教育信息化手段,正逐渐改变着传统的家校沟通模式。在过去,家长与教师之间的交流多依赖于面对面的会议或是偶尔的电话沟通,这种方式不仅效率低下,而且难以满足实时互动的需求。随着智能手机和互联网技术的普及,家校通
- 读书笔记|《沟通的方法》
何语安
今天看得书是《沟通的方法》第一部分第二小节,你能听懂别人没说出来的意思吗?只有薄薄的几页,很快就翻完了。在一开始我以为这是关于画外音的各种倾听技巧,方便倾听者立即明白说话者的意图。看完后才知道,这一小节叙述的是生活中我们常见的几种沟通模式。想要听懂说话者的深层含义,就需要找到合适的沟通方法,然后才能从他们口中得到想要的信息。人们的沟通模式主要存在四种类型:第一、控制之王老虎作为百兽之王,老虎的控制
- 2021-03-03
隔壁老林_ba84
《圈层突破》读书笔记Day3读者:林洋日期:2021-3-3页码:P25-P36学会觉察,你就有了更多的选择,有了选择,人生才会更加自由。所以,从今天起,试着去觉察自己的沟通模式吧,看到自己是如何利用“沟通”来操控别人的。放下操控,真诚沟通,这样,才能你好、我好、大家好。
- 中原焦点团队,坚持分享646天,約练424次,2021-10-27
归鸿_66
約练角色:咨询师。这场約练里我看到了来访者非理性思维,看到了他的沟通模式,也看到了幼年生活对现在职场生活的影响。但我都不能说。来访者一直在他的问题里打转。我尝试着让他看到他曾经的尝试,看到他在攀比中用单一的标准,看到他所想要的和他用自己的方法所得到的是两回事儿。今天的这场咨询没有用多少焦点的理念,就是用到了陪伴、倾听、扩大觉知的基本功。让他对自己所遇到的事情有一些思考和看到。让他看到自己的正向都没
- 2021年第146天——人际关系的咨询
生命重启ing
今日午休时间被预约,原本是可以拒绝的。因为现在自己的时间特别精贵。但是,念及这个学生指定要我做,所以,最终还是欣然接受了。整个过程,主要就是具象化一些情节,我与她分别扮演我和她的朋友,我用她对朋友说的话同样对她说,让她体会其中滋味,进而达成“会说话”和“诚实自己的感受和需求”很重要。通过演练并建议可以练习“我感到……因为我看到……我希望……因为那样我会觉得自己被……”的沟通模式。我自己也充分意识到
- 今日十句
猫小懒虫
1.良好沟通模式让两个人更舒服。2.随时随地,任何形式,任何途径的表白会增进感情。3.当受到威胁的时候,我会不屑一顾。痛恨威胁的前提是我足够强大!4.最后一天的坚持,换来的是见面礼仪的学习和有目的约谈的技巧。5.重在参与的同时,也很大程度的展现自己,这虽与年幼的我相差巨大,但是我知道,未来的我只会更加开放,更加主动。6.与人拌嘴也要选择人群。7.营造搞笑的幽默气氛对于无聊的环境有益无害。8.在任何
- 外贸出口谈判技巧二:英国语言学家带你解密各国客户沟通模式
诸葛逸航
外贸出口谈判技巧第二弹!上周,我们一起学习了英国语言学家RichardD.Lewis研究中《十九个国家的客户沟通模式》。今天,我们来看研究的第二部分,看看歪果仁眼中的中国客户是怎么样的!在国际贸易中,了解不同国家客户的沟通“套路”,可以让我们在交易过程中提前对客户的反应做预设,减少失败概率,拿下以前有“交流障碍”的海外客户。——RichardD.Lewis.Chinese中国人中国人:喜欢中庸之道
- 学习自我管理第十天
想瘦的博
留有余地进一步研究是沟通,说话沟通的5种策略。日常沟通中常用的沟通模式一共有5种,沟通过程中有两个重要的因素,一个是自己心里觉得舒服,二是对方心里觉得舒服。根据这个分析呢把沟通分成5种。1、斗争又叫竞争。是指只考虑自己的感受,从不考虑他人感受。2、折中。可取一个比较中和的办法来解决问题,各自退半步,生活中最重要的方式就是折中。3、回避。不是所有问题都是需要一定谈的,可以选择先不谈。4、让步。完全考
- 关注事情是控制,关注心情是爱。
Aileen马煜凝
昨晚上和老公一句话没谈上,各自对对方说了挂电话,挂电话的期间,自己的情绪真的很受影响,也回想到了没能够好好积极倾听到老公,也忘记使用了一致性表达,又重复了旧的沟通模式,感谢自己主动回了电话,说的不多,但很快让情绪回流到好的状态,感恩强哥一句早安的话,关注事情是控制,关注心情是爱,以后出现沟通情绪问题,那就多去关注对方的心情吧,觉察到了就去做吧。图片发自App图片发自App
- 当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露
空灵静
翻开马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》,他讲到了关于非暴力沟通的四个要素:1.观察2.感受3.需要4.请求。在书的末尾,有这样一个附录诠释了“非暴力沟通模式”:1.诚实地表达自己,而不批评、指责(1)观察我所观察(看、听、回忆、想)到的有助于(或无助于)我的福祉的具体行为:“当我(看、听、想到我看到的/听到的)……”(2)感受对于这些行为,我有什么样的感受(情感而非思想);“我感到……”(3)需要
- 非暴力沟通的四要素
一本正经地胡说_八道
你有没有这样的经历,本渴望和朋友好好谈谈,但总以吵架结束;想与家人好好相处,却常陷入与家庭冷战。那你很可能经历了言语暴力的伤害。学会非暴力沟通,能超越我们个人心智和情感的局限,以不伤害的沟通方式,建立和谐温暖的人际关系。为了彼此能乐于互助,我们专注于四个方面一一非暴力沟通模式的四个要素。首先,留意发生的事情。我们此刻观察到什么?不管是否喜欢,只是说出人们所做的事情。要点是,清楚地表达观察结果,而不
- 网络沟通很重要 现代教育模式好
洮北926张丽君
通过几次专家的讲座,感受到了现代教育平台的拓宽和创新,时代赋予我们最好的沟通模式,我们教师就得与时俱进,跟上时代的步伐,班上时间我们没空去交流,下班以后大家也该放松身心,锻炼身体。我觉得最实用的还是工作时间用手机记录孩子的学习和活动,及时地发给家长们,他们能随时随地了解孩子的动向,看看别的孩子啥样,再做一下对比。我平时就喜欢拿手机记录孩子们的晨读情况,劳动情况,上课发言情况以及孩子们的两操情况,孩
- 2020年PET父母效能训练讲师培训
父母效能训练
P.E.T.讲师培训2020年,美国GTI戈登国际培训继续推进P.E.T.在中国在华地区的发展,有计划地开展P.E.T.课程,以及讲师培训工作,让更多人从P.E.T.这门沟通的哲学中受益。诚挚邀请有志于传播P.E.T.人际沟通模式的你,加入我们的讲师队伍,与全国其他地区的讲师们一起传播这门沟通的学说。01讲师介绍P.E.T.中国督导安心上海财经大学高级工商管理硕士(EMBA),P.E.T.中国督导
- 高效沟通在PMP项目管理中的三大策略:拉式、推式与互动式
(eleven)
PMP项目管理PMPpmpPMP备考项目管理PMP知识点
在项目管理领域,PMP(项目管理专业人士)认证持有者深知,信息的顺畅流通是项目成功的关键因素之一。为实现这一目标,掌握多种沟通技巧和方法至关重要。本文将重点探讨三种核心沟通方式——拉式沟通、推式沟通、互动式沟通,并分析它们在项目管理中的独特价值和应用场景。一、拉式沟通:精准获取信息拉式沟通强调信息接收者的主动性。在这种沟通模式下,项目经理或团队成员会按需主动从信息源中提取所需数据。这种方式特别适用
- 2022-12-17
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2022.12.17每日一省今天是实操班的第二天,院长由心时代父母研究院的立院思想为切入点,带领我们走进今天的课程。从重建认知,到如何辅导孩子作业,再到如何运用双圈理论的沟通模式和孩子,家人做好沟通。整个院长把每一步都讲的很详细,每一个步骤蕴含着什么样的心里变化都分析的很透彻,让我对院长深厚的学识功底很是佩服。特别是双圈理论,他把每一种可能性都一一做了分析。遇到事情时,第一种家长把问题推给孩子,让
- Java开发中,spring mvc 的线程怎么调用?
小麦麦子
springmvc
今天逛知乎,看到最近很多人都在问spring mvc 的线程http://www.maiziedu.com/course/java/ 的启动问题,觉得挺有意思的,那哥们儿问的也听仔细,下面的回答也很详尽,分享出来,希望遇对遇到类似问题的Java开发程序猿有所帮助。
问题:
在用spring mvc架构的网站上,设一线程在虚拟机启动时运行,线程里有一全局
- maven依赖范围
bitcarter
maven
1.test 测试的时候才会依赖,编译和打包不依赖,如junit不被打包
2.compile 只有编译和打包时才会依赖
3.provided 编译和测试的时候依赖,打包不依赖,如:tomcat的一些公用jar包
4.runtime 运行时依赖,编译不依赖
5.默认compile
依赖范围compile是支持传递的,test不支持传递
1.传递的意思是项目A,引用
- Jaxb org.xml.sax.saxparseexception : premature end of file
darrenzhu
xmlprematureJAXB
如果在使用JAXB把xml文件unmarshal成vo(XSD自动生成的vo)时碰到如下错误:
org.xml.sax.saxparseexception : premature end of file
很有可能时你直接读取文件为inputstream,然后将inputstream作为构建unmarshal需要的source参数。InputSource inputSource = new In
- CSS Specificity
周凡杨
html权重Specificitycss
有时候对于页面元素设置了样式,可为什么页面的显示没有匹配上呢? because specificity
CSS 的选择符是有权重的,当不同的选择符的样式设置有冲突时,浏览器会采用权重高的选择符设置的样式。
规则:
HTML标签的权重是1
Class 的权重是10
Id 的权重是100
- java与servlet
g21121
servlet
servlet 搞java web开发的人一定不会陌生,而且大家还会时常用到它。
下面是java官方网站上对servlet的介绍: java官网对于servlet的解释 写道
Java Servlet Technology Overview Servlets are the Java platform technology of choice for extending and enha
- eclipse中安装maven插件
510888780
eclipsemaven
1.首先去官网下载 Maven:
http://www.apache.org/dyn/closer.cgi/maven/binaries/apache-maven-3.2.3-bin.tar.gz
下载完成之后将其解压,
我将解压后的文件夹:apache-maven-3.2.3,
并将它放在 D:\tools目录下,
即 maven 最终的路径是:D:\tools\apache-mave
- jpa@OneToOne关联关系
布衣凌宇
jpa
Nruser里的pruserid关联到Pruser的主键id,实现对一个表的增删改,另一个表的数据随之增删改。
Nruser实体类
//*****************************************************************
@Entity
@Table(name="nruser")
@DynamicInsert @Dynam
- 我的spring学习笔记11-Spring中关于声明式事务的配置
aijuans
spring事务配置
这两天学到事务管理这一块,结合到之前的terasoluna框架,觉得书本上讲的还是简单阿。我就把我从书本上学到的再结合实际的项目以及网上看到的一些内容,对声明式事务管理做个整理吧。我看得Spring in Action第二版中只提到了用TransactionProxyFactoryBean和<tx:advice/>,定义注释驱动这三种,我承认后两种的内容很好,很强大。但是实际的项目当中
- java 动态代理简单实现
antlove
javahandlerproxydynamicservice
dynamicproxy.service.HelloService
package dynamicproxy.service;
public interface HelloService {
public void sayHello();
}
dynamicproxy.service.impl.HelloServiceImpl
package dynamicp
- JDBC连接数据库
百合不是茶
JDBC编程JAVA操作oracle数据库
如果我们要想连接oracle公司的数据库,就要首先下载oralce公司的驱动程序,将这个驱动程序的jar包导入到我们工程中;
JDBC链接数据库的代码和固定写法;
1,加载oracle数据库的驱动;
&nb
- 单例模式中的多线程分析
bijian1013
javathread多线程java多线程
谈到单例模式,我们立马会想到饿汉式和懒汉式加载,所谓饿汉式就是在创建类时就创建好了实例,懒汉式在获取实例时才去创建实例,即延迟加载。
饿汉式:
package com.bijian.study;
public class Singleton {
private Singleton() {
}
// 注意这是private 只供内部调用
private static
- javascript读取和修改原型特别需要注意原型的读写不具有对等性
bijian1013
JavaScriptprototype
对于从原型对象继承而来的成员,其读和写具有内在的不对等性。比如有一个对象A,假设它的原型对象是B,B的原型对象是null。如果我们需要读取A对象的name属性值,那么JS会优先在A中查找,如果找到了name属性那么就返回;如果A中没有name属性,那么就到原型B中查找name,如果找到了就返回;如果原型B中也没有
- 【持久化框架MyBatis3六】MyBatis3集成第三方DataSource
bit1129
dataSource
MyBatis内置了数据源的支持,如:
<environments default="development">
<environment id="development">
<transactionManager type="JDBC" />
<data
- 我程序中用到的urldecode和base64decode,MD5
bitcarter
cMD5base64decodeurldecode
这里是base64decode和urldecode,Md5在附件中。因为我是在后台所以需要解码:
string Base64Decode(const char* Data,int DataByte,int& OutByte)
{
//解码表
const char DecodeTable[] =
{
0, 0, 0, 0, 0, 0
- 腾讯资深运维专家周小军:QQ与微信架构的惊天秘密
ronin47
社交领域一直是互联网创业的大热门,从PC到移动端,从OICQ、MSN到QQ。到了移动互联网时代,社交领域应用开始彻底爆发,直奔黄金期。腾讯在过去几年里,社交平台更是火到爆,QQ和微信坐拥几亿的粉丝,QQ空间和朋友圈各种刷屏,写心得,晒照片,秀视频,那么谁来为企鹅保驾护航呢?支撑QQ和微信海量数据背后的架构又有哪些惊天内幕呢?本期大讲堂的内容来自今年2月份ChinaUnix对腾讯社交网络运营服务中心
- java-69-旋转数组的最小元素。把一个数组最开始的若干个元素搬到数组的末尾,我们称之为数组的旋转。输入一个排好序的数组的一个旋转,输出旋转数组的最小元素
bylijinnan
java
public class MinOfShiftedArray {
/**
* Q69 旋转数组的最小元素
* 把一个数组最开始的若干个元素搬到数组的末尾,我们称之为数组的旋转。输入一个排好序的数组的一个旋转,输出旋转数组的最小元素。
* 例如数组{3, 4, 5, 1, 2}为{1, 2, 3, 4, 5}的一个旋转,该数组的最小值为1。
*/
publ
- 看博客,应该是有方向的
Cb123456
反省看博客
看博客,应该是有方向的:
我现在就复习以前的,在补补以前不会的,现在还不会的,同时完善完善项目,也看看别人的博客.
我刚突然想到的:
1.应该看计算机组成原理,数据结构,一些算法,还有关于android,java的。
2.对于我,也快大四了,看一些职业规划的,以及一些学习的经验,看看别人的工作总结的.
为什么要写
- [开源与商业]做开源项目的人生活上一定要朴素,尽量减少对官方和商业体系的依赖
comsci
开源项目
为什么这样说呢? 因为科学和技术的发展有时候需要一个平缓和长期的积累过程,但是行政和商业体系本身充满各种不稳定性和不确定性,如果你希望长期从事某个科研项目,但是却又必须依赖于某种行政和商业体系,那其中的过程必定充满各种风险。。。
所以,为避免这种不确定性风险,我
- 一个 sql优化 ([精华] 一个查询优化的分析调整全过程!很值得一看 )
cwqcwqmax9
sql
见 http://www.itpub.net/forum.php?mod=viewthread&tid=239011
Web翻页优化实例
提交时间: 2004-6-18 15:37:49 回复 发消息
环境:
Linux ve
- Hibernat and Ibatis
dashuaifu
Hibernateibatis
Hibernate VS iBATIS 简介 Hibernate 是当前最流行的O/R mapping框架,当前版本是3.05。它出身于sf.net,现在已经成为Jboss的一部分了 iBATIS 是另外一种优秀的O/R mapping框架,当前版本是2.0。目前属于apache的一个子项目了。 相对Hibernate“O/R”而言,iBATIS 是一种“Sql Mappi
- 备份MYSQL脚本
dcj3sjt126com
mysql
#!/bin/sh
# this shell to backup mysql
#
[email protected] (QQ:1413161683 DuChengJiu)
_dbDir=/var/lib/mysql/
_today=`date +%w`
_bakDir=/usr/backup/$_today
[ ! -d $_bakDir ] && mkdir -p
- iOS第三方开源库的吐槽和备忘
dcj3sjt126com
ios
转自
ibireme的博客 做iOS开发总会接触到一些第三方库,这里整理一下,做一些吐槽。 目前比较活跃的社区仍旧是Github,除此以外也有一些不错的库散落在Google Code、SourceForge等地方。由于Github社区太过主流,这里主要介绍一下Github里面流行的iOS库。 首先整理了一份
Github上排名靠
- html wlwmanifest.xml
eoems
htmlxml
所谓优化wp_head()就是把从wp_head中移除不需要元素,同时也可以加快速度。
步骤:
加入到function.php
remove_action('wp_head', 'wp_generator');
//wp-generator移除wordpress的版本号,本身blog的版本号没什么意义,但是如果让恶意玩家看到,可能会用官网公布的漏洞攻击blog
remov
- 浅谈Java定时器发展
hacksin
java并发timer定时器
java在jdk1.3中推出了定时器类Timer,而后在jdk1.5后由Dou Lea从新开发出了支持多线程的ScheduleThreadPoolExecutor,从后者的表现来看,可以考虑完全替代Timer了。
Timer与ScheduleThreadPoolExecutor对比:
1.
Timer始于jdk1.3,其原理是利用一个TimerTask数组当作队列
- 移动端页面侧边导航滑入效果
ini
jqueryWebhtml5cssjavascirpt
效果体验:http://hovertree.com/texiao/mobile/2.htm可以使用移动设备浏览器查看效果。效果使用到jquery-2.1.4.min.js,该版本的jQuery库是用于支持HTML5的浏览器上,不再兼容IE8以前的浏览器,现在移动端浏览器一般都支持HTML5,所以使用该jQuery没问题。HTML文件代码:
<!DOCTYPE html>
<h
- AspectJ+Javasist记录日志
kane_xie
aspectjjavasist
在项目中碰到这样一个需求,对一个服务类的每一个方法,在方法开始和结束的时候分别记录一条日志,内容包括方法名,参数名+参数值以及方法执行的时间。
@Override
public String get(String key) {
// long start = System.currentTimeMillis();
// System.out.println("Be
- redis学习笔记
MJC410621
redisNoSQL
1)nosql数据库主要由以下特点:非关系型的、分布式的、开源的、水平可扩展的。
1,处理超大量的数据
2,运行在便宜的PC服务器集群上,
3,击碎了性能瓶颈。
1)对数据高并发读写。
2)对海量数据的高效率存储和访问。
3)对数据的高扩展性和高可用性。
redis支持的类型:
Sring 类型
set name lijie
get name lijie
set na
- 使用redis实现分布式锁
qifeifei
在多节点的系统中,如何实现分布式锁机制,其中用redis来实现是很好的方法之一,我们先来看一下jedis包中,有个类名BinaryJedis,它有个方法如下:
public Long setnx(final byte[] key, final byte[] value) {
checkIsInMulti();
client.setnx(key, value);
ret
- BI并非万能,中层业务管理报表要另辟蹊径
张老师的菜
大数据BI商业智能信息化
BI是商业智能的缩写,是可以帮助企业做出明智的业务经营决策的工具,其数据来源于各个业务系统,如ERP、CRM、SCM、进销存、HER、OA等。
BI系统不同于传统的管理信息系统,他号称是一个整体应用的解决方案,是融入管理思想的强大系统:有着系统整体的设计思想,支持对所有
- 安装rvm后出现rvm not a function 或者ruby -v后提示没安装ruby的问题
wudixiaotie
function
1.在~/.bashrc最后加入
[[ -s "$HOME/.rvm/scripts/rvm" ]] && source "$HOME/.rvm/scripts/rvm"
2.重新启动terminal输入:
rvm use ruby-2.2.1 --default
把当前安装的ruby版本设为默