当教练遇上隐喻

什么是隐喻

  百度百科说：“隐喻，也称暗喻、简喻。巧妙地使用隐喻，对表现手法的生动、简洁、加重等方面起到重要作用，比明喻更加灵活、形象。”

  隐喻的英文为：metaphor,在牛津字典里是这样解释的：“A figure of speech in which an expression is used to refer to something that is does not literally denote in order to suggest a similarity”.

  理解下来，关于隐喻其实有两个要点：1.来源于相似性。2.只能表现被喻体的部分性质。 留意一下，其实我们对隐喻并不陌生。人们常说：”时间就是金钱“，时间被认为同金钱相似，可以被衡量、投资、挥霍、浪费；不同的是，时间具有稀缺性，而财富是可以再生和创造的。无论如何，通过这样的隐喻，我们很容易将抽象的时间很好地进行理解。类似的还有：“争论是战争”、“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一秒会得到什么”……

当教练遇上隐喻

  我们知道，每个人都有自己的自动模式，包括思维、行为和情绪等等。如果没有刻意的觉察和练习，那些帮助我们成功的部分，不经意间可能会成为我们的阻碍。如果我们看不到，就会被这些“暗黑”所驾驭，而我们多一份觉察，看见自己的模式和卡点，我们就有机会重新选择，从而让结果更美好。

  那隐喻跟教练有什么关联呢？我的理解是，隐喻是一个极好的方式，帮助被教练更建立觉察，从更多深度和维度进行探索，从而找到更多的可能性。具体来说，隐喻可以帮助我们：

  -捕捉被教练的情绪和身体感受（尤其是当被教练想保持一定距离时，隐喻是很好的选择）

  -将事情更具体化、视觉化（语言有边界，而图像没有)

  -透过现象看本质（让无意识的东西变得有意识）

  M8.5隐喻课堂的练习环节，听完我的拍档讲述ta近期经历的一件事，我这样描述我的反馈：“我仿佛看见一只小小鸟，它在努力地学习飞行，一次次的练习中，它的翅膀日渐丰满，飞行技巧也日以娴熟，但是，小鸟不敢飞向高空，因为它不敢相信自己……”看着我的拍档“你懂我”的眼神，那一刻，不仅为自己的练习效果开心，而且更重要的是，相信ta心中有了一些新的发现。

  近期的一次教练对话中，围绕着亲子教育话题，当我问客户：“如果孩子是一株幼苗，ta的父母在用什么方式浇灌它?””……”“如果你是小苗苗，你认为它希望以何种方式被浇灌？”“它希望父母的双手不是往下，而是双手往上……”那一刻，我的眼泪差点掉下来，既佩服客户的高觉察力、共情力、反思力，也无比感恩，自己何以有幸，拥有这样生命与生命碰撞的美妙体验。

世间万物皆是隐喻

   “世间万物皆是隐喻“这句话出自歌德，又被村上春树拿到《海边的卡夫卡》里，由书中人物大岛之口道出。

  隐喻作为一项教练技术工具，帮助把一些不便说或者不容易说的一些话用简练的言语说出，让教练对话往更深层次的内在去探索，从而帮助造就一份美好、奇妙的体验。我准备好了，我们一起来，好吗？