- 辟谷日记 备谷6
玉衡_李俊晔
备谷6图片发自App日期:18.1.31(周三)起床:7:30放假的日子,5:45的闹钟并没有关掉,每天也差不多这个点就朦朦胧胧醒了,有时不是真的醒了,就允许继续睡。今天似乎真的没什么睡意了——看来身体自然会有“够了”那个点,更加笃定:交托这词就是完完全全交托给身体,全然交托给宇宙,不需要任何评判,放下各种担心,恐惧,要求,内疚……在床上做逆转,思绪静不下来……知道成长就是做自己的主人,可以“掌控
- 成长日记2021年9月8日
易如人生
早晨儿子这是一顿哭呀,说什么也不上幼儿园,非要烁妈在家里陪着他,看着他的状态拉扯了他几下也吓唬了儿子几声,回过头来想想真的挺内疚的,但是情绪到那了真的控制不了了,以后真的要反思一下了,上午和李勇九园公路治理尾气超标,下午去分局收看底线五纪录片
- 1.13《正面管教》第四章:重新看待不良行为
花芊落
这一章内容较多,我可能需要分三天来完成。今天的内容有两大块。第一块:帮助识别错误目的和观念的线索第一条线索:大人对孩子行为的情感反应恼怒、着急、内疚或烦恼——寻求过度关注受到挑战、被激怒——寻求权力失望、难以置信、憎恶——报复无能为力、绝望、无助——自暴自弃我们经常选择用愤怒来作为回应,是因为它会让我们获得一种虚假的力量感——我们可以做些事情,尽管这些“事情”只是怒吼、咆哮或者对孩子的猛烈攻击如果
- 其实花父母钱的时候,我也会内疚
朴雨夏树
如果这世界上有一个「内疚」排行榜,伸手向父母要钱,应该能被列在榜单上。5年前,我高考结束,想趁着分数出来之前,和朋友去旅行。我们几个私下敲定好了旅行的全部细节,挡在面前的唯一问题,就只剩下钱了。可那时候还没来得及做兼职赚钱,平时积积攒攒的压岁钱还不够买一张车票。总不能贷款吧,所以想来想去,也只能张口向家里要钱。我记得特别清楚,那段时间,由于我高考分数没出,家里陷入到一种既期盼,又担心的古怪气氛中。
- 2018-01-28
海边的桃源
明天开始会很冷,好怕水管都结冰。晚上咖啡馆也没什么生意,无聊喝点啤酒,顺便这样跟你聊聊天。刚在西柚的股东群里说了,价格合适就盘给我算了,咖啡馆运作的也不太好,感觉也有点内疚。他们毕竟也都有工作,反而我总也要靠这个吃饭。盘下来自己多做做,也许还能赚点。现在每月拿五千薪水确实也很艰难,明年还要开个新的店,打算和司徒和小志一起干。其实生活挺难的,自己也不是做生意的料子,不如好好学点手艺在手,能开成一个老
- 碎碎平安
深圳的早晨
早上起床听到“呯、啪”两声,我想不好啦,老婆是不是把给我装菜的玻璃瓶子打破了?走到客厅一看,老婆正猫着腰在擦拭地板,原来她把女儿带饭的玻璃盒子给打破了。老婆一个劲的说“这盒子的盖子也太紧了,一用劲给掉地上了”。看到老婆一脸的内疚,我说“没有伤到手就好,没事的,碎碎平安”。好一阵子,老婆还在唠叨“今天怎啦,一早把闺女盛饭的玻璃盒子打碎了,你们今天要小心些哦”。我笑她太封建了,况且旧的不去新的不来,无
- 生活点滴
寒山嘉木
今天看到孩子那稚嫩的小脸,对孩子的亏欠深感内疚。以前忙于在外打拼,错过了孩子婴童时期的成长,转眼孩子从小婴儿已经长成了大童。作为父母,陪伴应多于物质上的给予。往后做一个称职的母亲,多多陪伴孩子。不为错过孩子的成长而留遗憾!负担起自己应有的责任和义务。
- 陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1284天20220311
陈妍羽2018
如何避免孩子被虐待和欺凌?(4)二要分辨孩子面对批评的情绪当孩子第一次回来跟你讲:老师批评我了的时候,你要怎么办?你要首先分辨孩子面对批评的情绪。当孩子被老师批评时,如果他的情绪是不好意思,内疚,这是正常的。内疚是重要的社会性情绪,会让他去调整后面的行为,让他的行为符合教师的期待。这是对的!所以这时你要先认同孩子的情绪,然后帮孩子找到办法,你要说在幼儿园,学校,当你做错了事儿,老师会批评你,这可能
- 试探(10)
长波微澜
虽然大岛敏佳已经因为青木的那些风流韵事失踪了,可是青木并没有吸取教训,依然恶习难改,依然不会珍惜爱他的女孩。看了照片禾子对青木的心凉了,也失望透了,禾子爱财是真,但她对青木的爱也是真的。这时候她想起暗室中的大岛敏佳来,她开始理解了大岛敏佳当时绝望的心情,禾子对自己的所作所为十分内疚。她决心帮助大岛敏佳离开那个暗室。原来当初那个德国人因为在战场上死里逃生,因此有了战后恐惧症。他不能和常人一样正常地生
- 平等的爱是彼此都相互付出与接受
Vera_2546
《感谢自己的不完美》书中提到德国家庭治疗大师海灵格的一句话:“我们付出的时候,就会觉得有权利,我们接受的时候,就会感觉有义务"。而且,只付出不接受的人,会有一种清白感,会觉得自己在这个关系中绝对问心无愧。这是一种很舒服的感觉,有这种感觉的人,会觉得自己在关系中永远正确。那么,相应地,关系的另一方就会觉得很不舒服,会频频感到内疚,会经常觉得问心有愧,即便他不明白付出着为什么那么喜欢付出,他最终一定会
- 2023-04-20
轩轩港龙广告
能量三部曲:(内疚)1、我内疚未放下对孩子的期待,当孩子沮丧时,我又掉进恐惧害怕里,看不到孩子的真善美。看到事而未看孩子这个人。2、我内疚早上又逼孩子起床去理疗,然后去上学。一遍遍地催,而不把责任还给孩子,他上不上学是他的事。3、我内疚不敢和辅导员真实表达,孩子睡过头了,不想去上学。4、我内疚我还是个巨婴,总想索取控制,不想付出,总想利已不利他的好事,没有谦卑和敬畏之心。5、我内疚未真正地对孩子做
- 内疚教育和感恩教育
喜悦和平123
大多数家长或多或少的都说过让孩子内疚愧疚的语言,我也如此,自以为这会让孩子理解父母的辛苦和不容易,但适得其反,因为内疚教育不是教育!教育是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。而内疚教育其实是一种控制,是压抑、控制、胁迫。内疚教育是表达对孩子的怀疑、否定、不满,久而久之,使孩子形成习得性无助。内疚教育不是教育,而是把我们把对自己的不满、讨厌、无力投射到孩子身上。“我怎么可
- 诅咒
流泪的芍药花
我不知道诅咒是否会成真,但真的好像也不完全是假的。不知道是事情的巧合,还是真的有诅咒这么一回事,但是我的生活中真的就出现了这种状况。有段时间我常常会想一些可怕的事情,我不知道那是预感还是诅咒,但是直到现在我觉得我产生那种想法都是一种罪恶。但当时就是一直有那种想法。我一看见他就会有那种想法。我觉得他离开我,也许我的生活会轻松一些。而他真的就离开我了!这让我很内疚,我觉得我是很可恶的人。为什么会产生那
- 青春逆反期的孩子如何沟通?共性问题答疑
刘超_bcf4
青春期叛逆的孩子沟通是很麻烦的,比如说这个阶段早恋的孩子。不能轻易的开展说教。因为你说东他往西,你说南他往北。很容易表面答应之后背地里的行为越发反向。实际上沟通是非常难的。这里提供一个简单的方法成功率在70%以上。简称让步法。你可以先给他提一个难以达到的要求。然后他说达不到。你再说退步至少要达到什么什么。他会下意识有内疚心理。然后争取达到让步后的条件。比如说孩子肯定不会同意的是断网线收手机。那么你
- 江江悦读|345记录自己的“六时书”(《能断金刚》)
我写故我在
今晚在读《能断金刚》第八章遵循真理的内容。这一章当中讲到的“六时书”让人印象深刻,读来颇有收获和感悟。麦克.罗奇在书中讲到,要使我们的铭印产生作用,需要借助“追踪体系”,这个“追踪体系”中,没有判断或者内疚,我们用这个体系来常规地记录自己的行动。在西藏,这个体系被称为“undruk”,意思是“一天六次”,我们称它为“六时书”。这个体系,只要你实践它,就会看到结果,相反,如果你没有实践,就不会看到结
- 任意依恋第3集
18岁的日记
从经纪人国荣处得知鲁乙被高利贷追债的窘境,晙暎在汉江大桥边找到了鲁乙。2011年晙暎与鲁乙重逢,晙暎抓住鲁乙的把柄要挟她当自己的女友。贤俊的儿子志泰与贞恩有婚约,志泰听到贤俊与尹父的对话得知长洙车祸的肇事者是贞恩。为帮晙暎摆脱追求者的纠缠,鲁乙扮其女友与晙暎大秀恩爱。鲁乙拍到贤俊光顾夜总会的画面,为阻止贤俊丑闻曝光,晙暎飞车夺走了鲁乙的包。鲁乙在追包的过程中发生严重车祸,晙暎内疚不已。
- 365天早读DAY2♥:《人生只有一件事》——真正的助人是修炼自己
橙五条
助人,是人生的大功课。求助者会有2个点:第一、通常不知道真正问题所在,正如一位大师所说,他们害怕的不过是条绳子,而他们认为那是一条蛇,他们的受苦不过是噩梦,痛苦都是虚假的。这种忙该怎么帮呢?第二、我们助人的起心动念是什么?是心软、应付、讨好、内疚、逃避责任、应该……既不够真也不够深,那怎么能有好结果呢?凡是发生的事情都是人的功课,每个人只有通过做功课,我们的生命才能前进。只有生命前进了,同样的事情
- 脉轮静心
9409e6462ae2
今天做脉轮静心时,金色的液体由心轮喷向喉轮时,感到有一股能量把喉轮堵住了。直到做完,喉咙还是不舒服。情绪体验这几天因为连续上课,早晨起来看到家里很乱,孩子也抱怨我不管她,感到内疚。和内疚待在一起,肩膀疼得很厉害。
- 《怎样培养真正的人》摘录
素园心平
三十一、良心是行为敏锐的卫兵使孩子学会以批评的态度对待自己,使良心成为孩子行为敏锐的卫兵。我认为有一点非常重要,似乎很简单,但同时又不那么容易做到,那就是使人一想起童年时所犯的不体面的举动,应当终身感到内疚、懊悔,有痛苦感。要使人做到这一点是不容易的,这里最主要的,是要是他们能扪心自问,使善良的思想之光照亮他的心灵。
- 46岁女人出轨6年,为什么丈夫没有发现?女人说了大实话
小鹿与驴
文|小鹿与驴导语:46岁的林女士背叛婚姻有6年时间,可是她却隐藏得很好,在这6年里从来没有被丈夫和家人发现,她到底是怎么做的呢?为什么会隐藏得这么深呢?我们来听一下李女士到底是怎么说的。01我和情人在一起一共有6年时间,但是我的老公却没有发现我和情人之间的事情,我背叛了婚姻我也很内疚,但是在这6年的时间,我每天都会和其人频繁联系,甚至还会约着见面,私底下去看电影喝茶等等。说起我的老公,我对他十分不
- 拒绝是一门艺术
小璁
想起以前自己就是一个不太会拒绝别人要求的人,职场上,在同事眼里就是一个热心善良、认真负责的人,逐渐形成自己固定人设,而自己慢慢失去拒绝他人的勇气。直到有一次工作出现问题,没有在适当时间完成他人交付内容,这也成为一个导火索,经历过这件事自己进行反思:分析害怕拒绝原因1.拒绝他人心生内疚2.在意他人评论,有损自己人设3.怕影响与同事关系与感情应拒绝事情进行分类1.超个人能力范围我们经常说要做一个靠谱的
- 第三期《论语》学习打卡4
暖暖1314
学习心得:1)君子“内省不疚”,“不忧不惧”。而我今天读《在远远的背后带领》,安心也说:初学P.E.T.的父母,经常会懊恼自己做得不够好。对此,我常跟父母们分享“内省不疚”,我们可以不断反省,但真的无须内疚,在每个当下,你就是最好的你。在处世当面,内省不疚,我们可以多反省,有良知有原则有底线,又有什么可烦忧和害怕的呢?在亲子关系上内省不疚,做一个明朗有节制的家长,陪伴孩子在不断学习中成长,无所畏惧
- 2022-10-26
幸福芳芳
10.26觉察日记一.事件:大女儿新买的裤子我给她开扣眼,把整个裤眼给开坏了二.应对:一致性三.感受:内疚,自责,喜悦四.对方的感受:心疼五.想法:1.我咋这么笨呢,这点事都做不好,刀片咋这么快了呢,一用力就给开坏了~~都是我不好,带着诚恳的心赶紧给女儿道歉去,告知她我再帮她缝好,她虽说没事的,但看到她还是有点不开心,可以理解,毕竟新买的裤子~(担心被嫌弃)孩子能理解,我也不是故意的~~带着坦白诚
- 累就一个字
没有站的旅途
忙碌的一天终于结束了,感到内疚和良心不安。这个星期没有好好备课,本来星期四打算开始备课的,结果一场感冒,这个星期的课都没好好看,今天中午还有一个高三的学生,本来说好试讲1个小时的,被学生拖到两个小时,中途也没有午睡的时间了,下午直打瞌睡。下次好好备课吧!
- 2021-01-30
姝廷
为你,我愿意做一千次……电影的开头呈现了阿米尔和哈撒两个好伙伴放风筝的情景。哈桑无疑是一个放风筝的高手,不用抬头去看那辽阔的天空,就可以把风筝放的很好。但在阿米尔路过街头的时候,却不小心目睹了阿瑟夫残忍的对待哈桑的情景,阿米尔并不想像你的父亲说的那么懦弱,但他不敢。最后,阿米尔抵抗不住自己心里对哈桑的内疚,含着泪把哈桑赶出了家门。不久后苏联侵犯阿富汗。无可奈何的。阿米尔之好父亲离开了自己的家乡,虽
- 从种下种子到收获果实精心浇灌的过程叫坚持
3e2479b766d6
大概五年前心血来潮报了书法培训班,大张旗鼓地买好文房四宝,信心满满开始了培训之旅。第一个星期做得很好,每天坚持写一篇大字,下班回来饭都不吃就开始练字。很认真的写,每天花费差不多两个小时,虽然写的很丑。第二个星期因为聚餐、开会等一些杂事有两天未写。刚开始很着急,很内疚,觉得自己自律性太差,下周一定要坚持。然而,每周都有事,而且好像事越来越多,渐渐的完全没时间练字了,那一堆文房四宝已粘满了灰尘,被放置
- 连载|《新上林赋》第十六章 地狱与天堂的交界
总_是那女子
作者:山禾女鬼女王的侍卫们再次登场,同时带上来一个人。毫无悬念,他们带上来的女子正是已经逃走公主。着郎官衣服的她,满脸污垢,头发也蓬乱不堪,那双因车马劳顿显得愈发大的明眸正愤怒地瞪着,仿佛要瞪破眼角,流出血泪。我缓缓低下头,她的样子叫我内疚得心碎。女王冷冷地道:“公主姐姐、汉使大人,她可是走失的侍女?”Rachelle平静地道:“陛下,此女正是我的侍女Rachelle,几日前因被我责罚一气出走,多
- 写给大女儿
深山小布谷
亲爱的大女儿,你是个漂亮的女孩,妈妈常常在回想,你怎么就从一个肉嘟嘟的小孩变大了?变得妈妈再也不能一下抱起你,变的懂事,变得知道照顾家里每个人的心情,变得看到妈妈心情不好就知道安静的小心翼翼……想起这些,妈妈有些内疚。你的一年级生活结束了,你的适应期也结束了。这一年,爸爸妈妈没有足够的耐心引导你过渡,在吵闹、冷静、烦躁、吵闹、反思等等一系列的复杂情绪中,我们一边手忙脚乱的照顾刚出生的妹妹,一边应对
- 2018-02-27
32598db751bb
尚俊平,焦点网络中级,坚持分享682天,2018年2月27日,周二读书打卡第4天《非暴力沟通第10章充分表达愤怒》,134--151页充分表达愤怒的第一步是,我们不再归咎于他人。如果我们认为他让我很生气,那么我们难免就会指责他人,然而实际情况是我们的心情并不取决于他人的行为。如果在一个社会中内疚被运用来控制人,那么指责他人就容易成为一种习惯。同时为了使这种手段奏效,我们可能就会认为一个人可以主导另
- 正面管教3-心理发展
思小念052
焦点网络初级程玲玲郑州坚持分享第4天婴儿期(0-1.5):基本的信任感和不信任的心理冲突儿童期(1.5-3):自主意识与害羞(或怀疑感)的心理冲突学龄初期(3-5):主动意识与内疚感的心理冲突学龄期(6-12):勤奋感与自卑感的心理冲突……儿童阶段0-12进入学龄期,儿童处于发展“勤勉”(促进发展)和克服“自卑”(阻碍发展)的阶段。勤勉感。如果孩子可以将事情做的不错,那他就会喜欢做事,进而衍生学习
- 深入浅出Java Annotation(元注解和自定义注解)
Josh_Persistence
Java Annotation元注解自定义注解
一、基本概述
Annontation是Java5开始引入的新特征。中文名称一般叫注解。它提供了一种安全的类似注释的机制,用来将任何的信息或元数据(metadata)与程序元素(类、方法、成员变量等)进行关联。
更通俗的意思是为程序的元素(类、方法、成员变量)加上更直观更明了的说明,这些说明信息是与程序的业务逻辑无关,并且是供指定的工具或
- mysql优化特定类型的查询
annan211
java工作mysql
本节所介绍的查询优化的技巧都是和特定版本相关的,所以对于未来mysql的版本未必适用。
1 优化count查询
对于count这个函数的网上的大部分资料都是错误的或者是理解的都是一知半解的。在做优化之前我们先来看看
真正的count()函数的作用到底是什么。
count()是一个特殊的函数,有两种非常不同的作用,他可以统计某个列值的数量,也可以统计行数。
在统
- MAC下安装多版本JDK和切换几种方式
棋子chessman
jdk
环境:
MAC AIR,OS X 10.10,64位
历史:
过去 Mac 上的 Java 都是由 Apple 自己提供,只支持到 Java 6,并且OS X 10.7 开始系统并不自带(而是可选安装)(原自带的是1.6)。
后来 Apple 加入 OpenJDK 继续支持 Java 6,而 Java 7 将由 Oracle 负责提供。
在终端中输入jav
- javaScript (1)
Array_06
JavaScriptjava浏览器
JavaScript
1、运算符
运算符就是完成操作的一系列符号,它有七类: 赋值运算符(=,+=,-=,*=,/=,%=,<<=,>>=,|=,&=)、算术运算符(+,-,*,/,++,--,%)、比较运算符(>,<,<=,>=,==,===,!=,!==)、逻辑运算符(||,&&,!)、条件运算(?:)、位
- 国内顶级代码分享网站
袁潇含
javajdkoracle.netPHP
现在国内很多开源网站感觉都是为了利益而做的
当然利益是肯定的,否则谁也不会免费的去做网站
&
- Elasticsearch、MongoDB和Hadoop比较
随意而生
mongodbhadoop搜索引擎
IT界在过去几年中出现了一个有趣的现象。很多新的技术出现并立即拥抱了“大数据”。稍微老一点的技术也会将大数据添进自己的特性,避免落大部队太远,我们看到了不同技术之间的边际的模糊化。假如你有诸如Elasticsearch或者Solr这样的搜索引擎,它们存储着JSON文档,MongoDB存着JSON文档,或者一堆JSON文档存放在一个Hadoop集群的HDFS中。你可以使用这三种配
- mac os 系统科研软件总结
张亚雄
mac os
1.1 Microsoft Office for Mac 2011
大客户版,自行搜索。
1.2 Latex (MacTex):
系统环境:https://tug.org/mactex/
&nb
- Maven实战(四)生命周期
AdyZhang
maven
1. 三套生命周期 Maven拥有三套相互独立的生命周期,它们分别为clean,default和site。 每个生命周期包含一些阶段,这些阶段是有顺序的,并且后面的阶段依赖于前面的阶段,用户和Maven最直接的交互方式就是调用这些生命周期阶段。 以clean生命周期为例,它包含的阶段有pre-clean, clean 和 post
- Linux下Jenkins迁移
aijuans
Jenkins
1. 将Jenkins程序目录copy过去 源程序在/export/data/tomcatRoot/ofctest-jenkins.jd.com下面 tar -cvzf jenkins.tar.gz ofctest-jenkins.jd.com &
- request.getInputStream()只能获取一次的问题
ayaoxinchao
requestInputstream
问题:在使用HTTP协议实现应用间接口通信时,服务端读取客户端请求过来的数据,会用到request.getInputStream(),第一次读取的时候可以读取到数据,但是接下来的读取操作都读取不到数据
原因: 1. 一个InputStream对象在被读取完成后,将无法被再次读取,始终返回-1; 2. InputStream并没有实现reset方法(可以重
- 数据库SQL优化大总结之 百万级数据库优化方案
BigBird2012
SQL优化
网上关于SQL优化的教程很多,但是比较杂乱。近日有空整理了一下,写出来跟大家分享一下,其中有错误和不足的地方,还请大家纠正补充。
这篇文章我花费了大量的时间查找资料、修改、排版,希望大家阅读之后,感觉好的话推荐给更多的人,让更多的人看到、纠正以及补充。
1.对查询进行优化,要尽量避免全表扫描,首先应考虑在 where 及 order by 涉及的列上建立索引。
2.应尽量避免在 where
- jsonObject的使用
bijian1013
javajson
在项目中难免会用java处理json格式的数据,因此封装了一个JSONUtil工具类。
JSONUtil.java
package com.bijian.json.study;
import java.util.ArrayList;
import java.util.Date;
import java.util.HashMap;
- [Zookeeper学习笔记之六]Zookeeper源代码分析之Zookeeper.WatchRegistration
bit1129
zookeeper
Zookeeper类是Zookeeper提供给用户访问Zookeeper service的主要API,它包含了如下几个内部类
首先分析它的内部类,从WatchRegistration开始,为指定的znode path注册一个Watcher,
/**
* Register a watcher for a particular p
- 【Scala十三】Scala核心七:部分应用函数
bit1129
scala
何为部分应用函数?
Partially applied function: A function that’s used in an expression and that misses some of its arguments.For instance, if function f has type Int => Int => Int, then f and f(1) are p
- Tomcat Error listenerStart 终极大法
ronin47
tomcat
Tomcat报的错太含糊了,什么错都没报出来,只提示了Error listenerStart。为了调试,我们要获得更详细的日志。可以在WEB-INF/classes目录下新建一个文件叫logging.properties,内容如下
Java代码
handlers = org.apache.juli.FileHandler, java.util.logging.ConsoleHa
- 不用加减符号实现加减法
BrokenDreams
实现
今天有群友发了一个问题,要求不用加减符号(包括负号)来实现加减法。
分析一下,先看最简单的情况,假设1+1,按二进制算的话结果是10,可以看到从右往左的第一位变为0,第二位由于进位变为1。
 
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-状态模式-State
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/*
当一个对象的内在状态改变时允许改变其行为,这个对象看起来像是改变了其类
状态模式主要解决的是当控制一个对象状态的条件表达式过于复杂时的情况
把状态的判断逻辑转移到表示不同状态的一系列类中,可以把复杂的判断逻辑简化
如果在
- CUDA程序block和thread超出硬件允许值时的异常
cherishLC
CUDA
调用CUDA的核函数时指定block 和 thread大小,该大小可以是dim3类型的(三维数组),只用一维时可以是usigned int型的。
以下程序验证了当block或thread大小超出硬件允许值时会产生异常!!!GPU根本不会执行运算!!!
所以验证结果的正确性很重要!!!
在VS中创建CUDA项目会有一个模板,里面有更详细的状态验证。
以下程序在K5000GPU上跑的。
- 诡异的超长时间GC问题定位
chenchao051
jvmcmsGChbaseswap
HBase的GC策略采用PawNew+CMS, 这是大众化的配置,ParNew经常会出现停顿时间特别长的情况,有时候甚至长到令人发指的地步,例如请看如下日志:
2012-10-17T05:54:54.293+0800: 739594.224: [GC 739606.508: [ParNew: 996800K->110720K(996800K), 178.8826900 secs] 3700
- maven环境快速搭建
daizj
安装mavne环境配置
一 下载maven
安装maven之前,要先安装jdk及配置JAVA_HOME环境变量。这个安装和配置java环境不用多说。
maven下载地址:http://maven.apache.org/download.html,目前最新的是这个apache-maven-3.2.5-bin.zip,然后解压在任意位置,最好地址中不要带中文字符,这个做java 的都知道,地址中出现中文会出现很多
- PHP网站安全,避免PHP网站受到攻击的方法
dcj3sjt126com
PHP
对于PHP网站安全主要存在这样几种攻击方式:1、命令注入(Command Injection)2、eval注入(Eval Injection)3、客户端脚本攻击(Script Insertion)4、跨网站脚本攻击(Cross Site Scripting, XSS)5、SQL注入攻击(SQL injection)6、跨网站请求伪造攻击(Cross Site Request Forgerie
- yii中给CGridView设置默认的排序根据时间倒序的方法
dcj3sjt126com
GridView
public function searchWithRelated() {
$criteria = new CDbCriteria;
$criteria->together = true; //without th
- Java集合对象和数组对象的转换
dyy_gusi
java集合
在开发中,我们经常需要将集合对象(List,Set)转换为数组对象,或者将数组对象转换为集合对象。Java提供了相互转换的工具,但是我们使用的时候需要注意,不能乱用滥用。
1、数组对象转换为集合对象
最暴力的方式是new一个集合对象,然后遍历数组,依次将数组中的元素放入到新的集合中,但是这样做显然过
- nginx同一主机部署多个应用
geeksun
nginx
近日有一需求,需要在一台主机上用nginx部署2个php应用,分别是wordpress和wiki,探索了半天,终于部署好了,下面把过程记录下来。
1. 在nginx下创建vhosts目录,用以放置vhost文件。
mkdir vhosts
2. 修改nginx.conf的配置, 在http节点增加下面内容设置,用来包含vhosts里的配置文件
#
- ubuntu添加admin权限的用户账号
hongtoushizi
ubuntuuseradd
ubuntu创建账号的方式通常用到两种:useradd 和adduser . 本人尝试了useradd方法,步骤如下:
1:useradd
使用useradd时,如果后面不加任何参数的话,如:sudo useradd sysadm 创建出来的用户将是默认的三无用户:无home directory ,无密码,无系统shell。
顾应该如下操作:
- 第五章 常用Lua开发库2-JSON库、编码转换、字符串处理
jinnianshilongnian
nginxlua
JSON库
在进行数据传输时JSON格式目前应用广泛,因此从Lua对象与JSON字符串之间相互转换是一个非常常见的功能;目前Lua也有几个JSON库,本人用过cjson、dkjson。其中cjson的语法严格(比如unicode \u0020\u7eaf),要求符合规范否则会解析失败(如\u002),而dkjson相对宽松,当然也可以通过修改cjson的源码来完成
- Spring定时器配置的两种实现方式OpenSymphony Quartz和java Timer详解
yaerfeng1989
timerquartz定时器
原创整理不易,转载请注明出处:Spring定时器配置的两种实现方式OpenSymphony Quartz和java Timer详解
代码下载地址:http://www.zuidaima.com/share/1772648445103104.htm
有两种流行Spring定时器配置:Java的Timer类和OpenSymphony的Quartz。
1.Java Timer定时
首先继承jav
- Linux下df与du两个命令的差别?
pda158
linux
一、df显示文件系统的使用情况,与du比較,就是更全盘化。 最经常使用的就是 df -T,显示文件系统的使用情况并显示文件系统的类型。 举比例如以下: [root@localhost ~]# df -T Filesystem Type &n
- [转]SQLite的工具类 ---- 通过反射把Cursor封装到VO对象
ctfzh
VOandroidsqlite反射Cursor
在写DAO层时,觉得从Cursor里一个一个的取出字段值再装到VO(值对象)里太麻烦了,就写了一个工具类,用到了反射,可以把查询记录的值装到对应的VO里,也可以生成该VO的List。
使用时需要注意:
考虑到Android的性能问题,VO没有使用Setter和Getter,而是直接用public的属性。
表中的字段名需要和VO的属性名一样,要是不一样就得在查询的SQL中
- 该学习笔记用到的Employee表
vipbooks
oraclesql工作
这是我在学习Oracle是用到的Employee表,在该笔记中用到的就是这张表,大家可以用它来学习和练习。
drop table Employee;
-- 员工信息表
create table Employee(
-- 员工编号
EmpNo number(3) primary key,
-- 姓