周总结8.9

一、本周回顾，包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，做得好的和需要改善的，自己的满意度打分(说明为什么)

前几周有些忙碌，在公司处理事情，到省城对接资源寻找关系，本周和老婆孩子在一起，回到老家，有紧张、压力，也有喜悦、平和，整体来说打8分。扣分是因为有时能和自己在一起，但大部分时间是被事情推着走的。

二、成长感悟，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

尽心尽力的去做，把注意力放在过程中而不是结果上，内心会平和很多，也会减少很多焦虑。最近4个多月一直在智能终端设备上发力，前期执著于结果，可迟迟没有进展，有过怀疑也有过放弃，最终告诉自己，不管结局怎样，只管全力以赴做好自己的事情，慢慢的心里平和了，心情放松了，也不纠结了。

到上周，感觉事情有点眉目了，内心有喜悦、也有欣喜，挺好的，谋事在人，成事在天，尽人事听天命，只须积极主动、全力以赴的做好眼前事即可。

三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的重点事件和自己的觉察。

昨天支持助教开会，老师点名批评我，说我游离在外，心不在九型，一直在外抓，我说是的，我想赚钱（这是表象），根本原因是我想通过做成一件事来体现自己的价值（陈老师说我是在对抗无价值感，还是要认可，想证明自己）。

感受后认为是的，从小就被说这个不行，那个不会，一直在被否定中长大，内心有份很大的缺失感，一直以来都是得过且过的状态，经过不断的学习，内心有了力量，也看到了自己过往的人生，觉得有遗憾，立足当下，回看自己，决定做出选择：全力以赴的做好以后的事，不再蒙混过关。只是在做的过程中，有迷失自己的时候，但我会有意识的提醒自己回来。

以前一直是通过努力来证明自己，但感觉没有效果，现在自己内心有力量了，觉得自己可以了，就想通过现在发现的机会再次证明自己，唉，还是想填补内心的欲望，害怕自己的无价值，就想证明自己是有价值的来对抗那份无价值的空虚感。

自己要做的是，面对自己的无价值感，看到自己被恐惧驱使，不停的奔波离心越来越远了。停下来放慢脚步，感受内心而不执著于事情，做我什么都不是的静心，并申请各位支持助教的教练。