文|过云雨
思考:
刚刚送完了十月，没想到十一月又接近尾声了。
每次在感叹一天的长与短中，时光飞速地奔跑中，它已经在提醒我，2018只剩下一个月了。
这一个月内，我内心难免充满焦虑，因为倒计时的日子一如昨日的高考倒计时。
那时候看着每一天的消逝，都会觉得自己错过了太多太多，想要回去是不可能的啦。
我不喜欢倒计时，因为它让我紧迫感，而一年终将结束，如果只记得这一刻的焦虑，又会对下一年充满更大程度的焦虑。
记得天天学英语那时候，老师们说，每一年的年末、年初就是人们最积极的时候，办健身卡、买课程。
然而过了这两个月，人们还是会打回原形，因为内心的焦虑，想要极力改变自己的现状。
所以开始学习，为自己赋能，立即变成能够跨领域的人才，这想想可笑也可悲。
我不想变成这样的人，所以在焦虑的时候，我总会想想这句话，觉得稳打稳扎最稳妥。
感悟:
对于十一月，我有很多的感慨，时而颓丧、时而激进。
在与自己相处中，找到了每日的节奏，雷打不动的每日复盘、感恩日记、晨间日记、阅读，穿插其中的散步、运动，还有激进时的随笔感悟，更有为妈妈、侄子买上心爱的衣物、文具时的良好体验、感受。
下班时清风徐来，告诉自己原来我如此幸福，遇上了一班好学生，遇到了一位好朋友。
有时候觉得自己特别幸福，能用钱换来的物品让最爱的人欢喜，用得开心、放心、舒心，这就是金钱带给我莫大的惊喜。
对于未来，有更多的期许。
阅读:
从熹文、武志红老师、筱懿、海蓝老师的文字中，读懂了更多他们所面临的困境。
自己经历的所有难受点，他们都曾经历过。
①熹文以自己的留学、情感、奋斗经历，告诉我，一切困难自己都能克服，经历了再苦的时间，自己也能得到不少的历练。
在留学的凄苦岁月中，她边工作边读书，面对别人的不理解、看不起，她依然坚持自己的梦想，最终成为一名梦想照进现实的作者，实现了自己的写字梦。
②武志红老师曾经困于抑郁症的井底，但是因为不放弃自己，找寻良方让自己重新站起来。
心理学家都是曾与自我进行过抗争的战士，别人的不解、责备、奇异的眼神都得自己消化，自己转化为能量，让自己重新看见自己。
③海蓝老师用自己的亲身经历，告诉我们，生与死都是人生的一部分，怎么做好临终前的愿望实现，让最爱的人不留任何遗憾、安然离去，是人生的重要课题，也能让我们坦然面对死亡。
④李筱懿的文字，展现了一个现代独立女性的视角，以更宽广的内心去面对世界、柔韧而有力地对待一切。
自己主动去改变，就能获得幸福，时光可以雕刻一个女人，也可以摧毁一个女人。
愿我们都被时光雕刻，而不是摧毁。
学习:
对于学习英语，不再是为了所谓的考试，而是想要通过有趣的单词斩，记住更多单词。
能在日常的新闻、文字中理解作者表达的意义。
有趣的学习模式，会让我继续保有每日学习英语的热情，在此基础上，实现了能阅读更多文章的愿望。
工作:
工作渐上正轨，与学生相处还算融洽，有不舒服也有欣喜，欣喜于他们的变化，也感恩他们的存在。
面对同事的插刀，除了当时的一时愤慨之外，随着自己的倾述，慢慢变得无关痛痒。
即使与不喜欢的人一起工作，也能做到把事情做好，安静做自己的事，别人还想嚼舌根，那就随她吧。
堵不住别人的嘴，首先要做好自己该做的事。
井水不犯河水，不一味退让，也不针尖对麦芒，适当退让，理清职责。
再见十一月
生活:
在家犹如一个陌生人，特别在三餐的时刻，但也明白了外出觅餐，反而给自己更多的弹性空间。
享受自己喜欢的美食，享受自由自在不被束缚的难受，要看到自己拥有的幸福，而非只看到自己失去的痛苦。
和妈妈的相处越来越好，偶有吵嘴，但很快平息纷争。
正逢双十一，为妈妈购买的衣物，为自己购买的洗发露、洗衣皂，都让自己开心快活每一天。
因为它们都特别好用，好的产品带来的鲜活的体验，让自己每天都用得欢乐。
与妈妈、侄子分享美食，大家一片欢声笑语，让我想让这一刻停留再停留。
没有了手机的影响，侄子的学习也能慢慢恢复正常，也不会与妈妈为了手机有争吵。
生活如常，却也每天都在翻新，感恩于自己想要看到一样生活中的不一样。
情绪:
独处时间的增多，为了安排好每日的复盘、晨间日记、感恩日记、每周复盘、周得到，其实并不容易。
每次想要享受时，总会跟自己说看十分钟，然后回来继续做正事，完成了正事，才能心无旁骛地看视频。
不因上一件事没完成的负面情绪，而带给完成下一件事的压力。
会焦虑，更多的时候是什么都想要，却什么都没完成，何不如有条不紊地按照顺序完成呢？
焦虑不应该是自己没有的，对比心会让自己失去信心，这会让自己失去更多。
那就抛去对比心，告诉自己总有不如人的地方，何必拿化妆后的她与素颜的自己作比较呢？
别人都说不要低水平的勤奋，所以留给自己借口不开始去做。
那我宁愿自己起码有低水平的勤奋后，再去想方法怎么改善自己，慢慢地一步步进步。
面对不同时期的自己，要宽容、不紧不慢，既不批判自己、也不压迫自己，让自己快乐学习、健康成长。
面对别人的指责，难受都是肯定的，我允许自己不是铁人，自由地宣泄情感，更要理解自己的情绪。
理解自己的不容易，理解自己做出的种种努力，理解自己做不到他人期待的自己，明白到无论别人对我如何，路还是要走，而且还必须靠自己去走。
能抱怨就抱怨、能倾诉就倾诉，最后还得自己消化、自己理解自己。
运动:
我是个不爱运动的人，但从跳绳、散步中找回了快乐。
跳绳让我找回自信，它是我也可以做的运动。
散步的同时，感受天地的宽广，畅享那一刻的舒适，让所有的难受见鬼去吧。
散步，不仅能促进血液循环，也能消除饱饭后的饱胀，更能在室外宽广的环境下放松自我，更能舒坦地晒一晒太阳。
所以，心里有事没事，心情好与不好，都可以出去走一走，让自己轻松快乐起来。
过云雨说:
岁月悠悠，我不焦急，耐心等待自己的成长。
七年就是一辈子，一年一点点改变，总会有大大的变化。
昨天还在忧心这个月的复盘还没有完成，在散步中，一切烦恼烟消云散。
早上早早开始，现在看到2000多字，觉得自己说的话有点多，但不管如何，都是一段期间的总结，这都是写给自己最好的念想。
十一月终会走，但是我不怕，期待更好的自己回归。