《建构解决之道》读书总结

中原焦点团队高级五期  贺变丽  坚持分享第871天  2020—10—29

1.重要他人的建议与观点，使当事人拥有现实系统脉络

      若当事人不想改变时，咨询师可以就当事人看重或喜欢的人之眼光来提醒他：关于你想辞职这件事，你的好朋友会有什么意见？关于你不想来上学的事情，对你的父母会有什么影响？

      也可以提醒当事人，别人的反应又会如何影响他：当你太太生气你辞职时，她会有什么反应？她可能会做什么？这对你又会有什么影响？如果你不来上学了，你的好朋友会有多想你？他们会有多担心你？

      咨询师也可以从改变对他人的影响或他人协助来提醒当事人：如果你决定不辞职了，你的太太会有多开心，他的开心对你又有何影响？如果你决定不休学了，谁会最开心？他何以会最开心呢？你的朋友当中谁曾经成功地减少上网行为了，你想他可以给你什么建议？哪些人可以帮上你的忙？你可以愿意让他们帮忙？

2.增进当事人承诺的原则：

        让当事人知道你从他的话中听到了什么，整个晤谈脉络中，重复使用当事人的语言，询问当事人所有与行动有关的意愿（我们要如何进行，要做什么），提醒当事人他已经做到的每个步骤，对当事人要什么充满好奇，在整个晤谈的脉络中，至少使用要的目标句型三次，在每个段落清楚地重述目标。

      在特定目标上与当事人重复确认，宣布困扰议题的变化，可作为脉络的里程碑，在持续对话的过程中，当事人表现出朝向改变前进的承诺是很重要的，好的承诺，会使当事人产生不同的想法，有时候不断地重新约定是正常的。