无意识偏见 Unconscious Bias

你有没有在面试的时候被问到婚否？有无本市户口？或者被隐晦的提及可能因为性别原因不合适某些岗位的情况？

有没有在工作期间，因为长期休假导致回来时候职位被顶替的情况？

在一些场合或者事件当中，你会觉得不舒服，但是对方又没有明显的鄙视和轻蔑，但是你还是受到了他们的影响而做出不自信的行为，这都是因为对方对你做出了错误的猜测，而这种猜测可能是不实的，是受到他们自己也没有察觉到的一些错误观念的影响而做出的错误判断，这种心理行为就称之为无意识偏见。

无意识偏见存在于生活的很多方面。

比如，你在路上开车， 看到前面一个新车后挡风玻璃上贴着女新手，你是不是会下意识的减速慢行，自动避让？

在银行取款机取钱，有带鸭舌帽的男生排在后面，你是不是会更加紧张？

再比如，同一个职位的应聘者，外形较好的会不会几率更大些？

相信每一个人或多或少都会有一些无意识偏见。这些偏见的来源可能是媒体，新闻，生活的经历，别人的谈话等各各方面，这些外界信息在我们大脑中的过滤以后得出的结论，无形当中就造成了我们的无意识偏见。

比如经常看到女司机出事故的新闻，会错误的认为所有女司机都是能力不足的。

而抢劫案的对象大多带着鸭舌帽，所以会对待鸭舌帽的取款人更加的警惕。

很多情况下，我们更愿意承认自己是一个没有偏见的人，不嫌贫爱富，不侮辱他人。

可是无意识偏见，更多的是无视，而不是关注。

比如班级里，老师会更关心学习好的学生，他们有更多发言的机会，会越来越自信聪明，学习会更好。而有些学生，既不是调皮淘气的差生，也不是积极主动型的，老师通常不会关注到他们，这样的学生得不到发言的机会，也没有在各个场合抛头露面的机会，反而会慢慢的越来越没有动力。

同样在工作当中，有的岗位男生女生都有，可是人们往往认为这个职位更适合男生，而男生也比女生有更多发言权，升职机会也多，开会做决定的时候同样的决定由男生和女生提出，人们往往会忽视女生的意见，却认为男生的意见更正确。即使他们都是相同的意见。

这些例子都说明了，无意识偏见是会潜移默化的影响个人甚至整个集体的。为什么明明大家都是主张没有偏见，但是这些无意识的偏见会带来这么大的杀伤力呢？

这就要提及另一个概念，成见威胁。

什么是成见威胁呢？在班级里，老师的种种行为告诉你自己，你不是个好学生，你不够聪明。回到家，父母会告诉你，你太笨了，做题总出错。在工作当中，女生会被反复提及，你不适合出差，你不如那些男生工作做得出色，公司的领导大多是男的。这些都是成见威胁！

这些外界传送给你的信息无形当中就给你贴上了成见威胁的标签。当一个人的成见威胁被激活了身份并被反复提示，当这些微小的心理打击日积月累下来，一定会击垮一个人的信念，并最终到这个人工作生活家庭的各个方面的。

有人曾经形容这种感觉，就像死于一千把裁纸刀下面，伤痛是隐晦却是持久的。

更直观的是生活在父母婚姻不幸福家庭里的孩子，长大以后他们往往会自卑，甚至觉得自己低人一等，因为他们得到的关怀和关注是比别人要少很多的，他们会不自觉的比较，而比较的结果又往往会给自己带来更沉重的打击。

那如何避免无意识偏见？既降低自己的无意识偏见，也增强自己抵抗他人的无意识偏见的能力呢？

最好的办法，就是和不同背景的人接触，保持好奇心，与你通常不熟悉的人社交，积极接触形式多样的文化艺术。视野打开了，心胸开阔了，你的自信和坚强就会多一分。去接纳别人的不同，去分享自己的感受，保持良好的沟通，自然对自己对他人会更加的包容。

而团队当中，更要保持多样化，打造一个多样性的社会网络，让人们分享内心深处的情感，分享工作上的得失，给更多的人一些机会，让大家多去尝试，会让这个团体更加的富有凝聚力更加的和谐！

降低无意识偏见，会让整个人生都更加的善良光明！