改变048/1000

  今天看了精力管理的书，感触最深的是悟出了这一点：除了向阳的生活作息以外，情绪是给精力充气与放气的闸门，正面情绪能充精力，而负面情绪则可以很快放掉精力，就像给气球放气一样，很快就瘪下去了。哈哈，还是要开心点好呀。

汇报一下：

1.EN打卡(60分钟)✘

2.小朋友"吃-玩-睡"（现在白天睡得比较少了，晚上睡觉时中途接觉有点难，有点郁闷，吃饭还挺好。）✔

3.写写写（本周目标读《文化苦旅》，然后把它断舍离，嘻嘻，好多不认识的字啊，让我又多认识了好多字。）✔

4.温柔一句话(听一位师兄说，读《诗经》能使人变得温柔，哈哈，加油，不说天天读吧，至少想起来就要读一读)✔

5.运动(有段时间没做了 要加油哦，主要原因是精力管理做得不好）

6.早课✘+晚课✔

7.工作：再见了，我的工作，转行做全职妈妈+家庭主妇了，以后这一行就写锅碗瓢盆了✔

7.想一想：我最想要的……