- 情绪觉察日记第37天
露露_e800
今天是家庭关系规划师的第二阶最后一天,慧萍老师帮我做了个案,帮我处理了埋在心底好多年的一份恐惧,并给了我深深的力量!这几天出来学习,爸妈过来婆家帮我带小孩,妈妈出于爱帮我收拾东西,并跟我先生和婆婆产生矛盾,妈妈觉得他们没有照顾好我…。今晚回家见到妈妈,我很欣赏她并赞扬她,妈妈说今晚要跟我睡我说好,当我们俩躺在床上准备睡觉的时候,我握着妈妈的手对她说:妈妈这几天辛苦你了,你看你多利害把我们的家收拾得
- 《投行人生》读书笔记
小蘑菇的树洞
《投行人生》----作者詹姆斯-A-朗德摩根斯坦利副主席40年的职业洞见-很短小精悍的篇幅,比较适合初入职场的新人。第一部分成功的职业生涯需要规划1.情商归为适应能力分享与协作同理心适应能力,更多的是自我意识,你有能力识别自己的情并分辨这些情绪如何影响你的思想和行为。2.对于初入职场的人的建议,细节,截止日期和数据很重要截止日期,一种有效的方法是请老板为你所有的任务进行优先级排序。和老板喝咖啡的好
- 活给自己看,笑容才灿烂
听着了么
白岩松说“有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的情绪所左右。”心情是自己的。若只是活在别人的眼里、嘴里,便掌握不了让自己开心的主动权。人活着,不是为了活给别人看的,唯有做最真实的自己,活给自己看,笑容才灿烂。诚然,世事纷繁复杂,人人都有一张嘴,管也管不了。永远有人欣赏你,也永远有人批评你,不可能做到让所有人都满意,开心做自己才是最重要的。人生苦短,有太多
- 读书||陶新华《教育中的积极心理学》1—28
流水淙淙2022
读一本好书,尤如和一位高尚者对话,亦能对人的精神进行洗礼。但是若不能和实践结合起来,也只能落到空读书的状态。读书摘要与感想1、塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出了幸福2.0理论,提出幸福由5个元素决定——积极情绪、投入的工作和生活、目标和意义、和谐的人际关系、成就感。2、人的大脑皮层在进行智力活动时,都伴有皮下中枢活动,对这些活动进行体验请假,并由此产生了情感解读。人的情绪情感体验总是优先于大脑的
- 大伟说成语之唉声叹气
求索大伟
*大伟说成语*【唉声叹气】叹气:因心里不痛快或不如意而吐出长气,发出声音。因为痛苦、憋闷或感伤而发出叹息的声音。【大伟说】情绪外露,非人类所特有,动物亦有情绪,悲哀和欢乐所表示的情绪亦是不一样的,会嗷嗷大叫也会低吟痛哭。不同的是,人类的情绪更复杂,更多样,更丰富。唉声叹气,可以说是最基础的情绪,因为无奈而举足无措,不知该如何如何化解,只有独自一人慢慢承受,长吁短叹不知如何是好,其实是无能无力的表现
- 11月,你好
自由自在的白云
图片发自App今天是11月的第一天阳光明媚,秋日静好。给大家分享一个情绪管理的方法。也许你学习过,也许你还不曾了解,都没有关系,现在,我们一起来温习一下。就像孔老先生说的:学而时习之,温故而知新。种下对的种子,才会结出好的果实。种下情绪良好的种子,就可以收获良好的心态。“你瞧这些白云聚了又散,散了又聚,人生离合,亦复如斯。”世事如此,情绪的变化如山型曲线,一会来了,一会去了。还有那天课堂中老师讲,
- 读书笔记|《遇见孩子,遇见更好的自己》5
抹茶社长
为人父母意味着放弃自己的过去,不要对以往没有实现的心愿耿耿于怀,只有这样,孩子们才能做回自己。985909803.jpg孩子在与父母保持亲密的同时更需要独立,唯有这样,孩子才会成为孩子,父母才会成其为父母。有耐心的人生往往更幸福,给孩子留点余地。认识到养儿育女是对耐心的考验。为失败做好心理准备,教会孩子控制情绪。了解自己的底线,说到底线,有一点很重要,父母之所以发脾气,真正的原因往往在于他们自己,
- 作业是家庭关系的枢纽
潘海松
回想一下,当孩子做作业的时候,我们不断地在和孩子聊天、沟通,互相提出一些要求,也不可避免地,会产生分歧。举个最常见的例子,我们告诉孩子:「该写作业了。」娃是什么反应?好的亲子关系,孩子会乖乖停掉手里的事马上去写作业,或者好声好气地和家长商量,能不能在半个小时(或某个时间)开始。而不如意的亲子关系,孩子听到这句话的瞬间,就是各种不情愿,敷衍、拖延甚至于撒谎、撒泼打滚。最后,成为当天家庭里坏情绪的引爆
- 2022.01.22 有用
谨言的成长
写作,对我来说,更像是一个自说自话,自我观察,自我反思,自我探索的途径。可以写我的心情故事,写我的观点而不用担心任何人的评论,写我的情绪,写我想说的,有时候觉得只是简单用语言还不能表现出那份深刻,但是文字可以给自己一个更长的时间来思考,来做深度思考,表达得更透彻。写作,有时候我会写自己看了某个电影后的一点感悟,自己的真实感受,不管它和专业影评人相比是不是很肤浅,是不是片面了,只是有时候我也想发声,
- 2022-10-10
幸福芳芳
10.10日觉察日记1.事件:开晨会员工来不齐,路远的请假,离得近的也请假,一律不批!2.感受:生气,气愤(情绪如何转化或使用)3.想法:1.今年已经很少开晨会了,非必要不会通知开会的,临近点了再打电话请假,又不是特别忙的季节,借口都会找~~2.不来的按公司标准执行负激励,待岗处理!我为你们负责,你们安全重要会议都不参加,自己都不为自己负责!以后有事也别找我!尤其是经销商老板,自己都不清楚自己用工
- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》,启发较多,故做读书笔记一则,留待学习。全书共八章,讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- 2021-11-18
安安303
刘红雅中原焦点团队分享第135天筑基第4课社会心理学接上一课,心理现象。需要和动机所有的动机行为受需要的影响,现在的孩子很多方面不需要,是因为得到的太多需要使机体内部不平衡的状态,现在很多需要满足的过多,是“厌”,孩子要越用越有用,没有用到自己,自己没有价值感成就感,他就不需要开发自己的潜力。对自己和孩子的生活留白不断的学习成长,实现自己。所有有情绪的地方是触动了需求,需求没有被满足,当一个人知道
- 不安全依恋
徐猛_Merlin
11.2不安全依恋在关系中自由的心里是不受她人情绪所影响和去发展新的关系两种。而不安全的依恋是对自己的关系存在恐惧的因素,也就是对周边的环境很陌生,而当在这个环境中存在一个熟悉的声音就是一种安全的依恋。这种依恋可能是一个熟悉的表情或者熟悉的面庞等等。
- 情绪低迷
单点登录
1、当初说的,行,只做朋友,那以后不会啦。真到这一步,是这么的难受。2、当在一个环境呆腻,又对新环境感到抗拒之后,是这么的疲惫3、之前规划了一件事儿,到进行中的时候意外颇多,犹豫不决也是这么心酸当上述情况聚集到一起的时候,整个人都放空了,想要放纵自己,却始终不得法,压抑
- 担心
小蓦
移植之后是各种担心,担心自己吃错了东西,吃的外卖不营养,肚子不舒服就担心是不是有什么问题。我知道这种担心无济于事,还影响自己的情绪,对身体也不好,可就是控制不了自己。昨晚半夜,肚子抽动了一下,突然就睡不着了。各种担心接踵而来。老公也醒了。他问我怎么了,我说肚子不舒服,害怕。他说,现在担心害怕也没用。该来的总会来,要走的怎么挽留也没有用。道理我总是懂得的。可是经历了这么多,付出了这么多,说不害怕,不
- 免费的GPT可在线直接使用(一键收藏)
kkai人工智能
gpt
1、LuminAI(https://kk.zlrxjh.top)LuminAI标志着一款融合了星辰大数据模型与文脉深度模型的先进知识增强型语言处理系统,旨在自然语言处理(NLP)的技术开发领域发光发热。此系统展现了卓越的语义把握与内容生成能力,轻松驾驭多样化的自然语言处理任务。VisionAI在NLP界的应用领域广泛,能够胜任从机器翻译、文本概要撰写、情绪分析到问答等众多任务。通过对大量文本数据的
- 6.0 践行打卡 D47
星月格格
去努力改变1.运动步行13000+8分钟腿部拉伸2.阅读《墨菲定律》第三章第三节:霍桑效应~适度发泄,才能轻装上阵“霍桑效应”这一概念,源自于1924年一个1933年间以哈佛大学心理专家乔治·埃尔顿·梅奥教授为首进行的一系列工厂工人的谈话实验研究。“霍桑效应”告诉我们,在工作,生活中总会产生数不清的情绪反应,其中很大一部分是负面的负面情绪的积累会影响人的精神和心情,不仅仅会影响个人健康,还会破坏人
- 《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
我是八零后
《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本专业心理学书籍,一本可以给成年人带来的心灵疗愈的书。走进书本,我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询,探寻情绪的根源,进行自我突破,完成个人状态的转变,实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存。3个状态。每个人都有儿童、父
- 2022-5-23《儿童纪律教育》培训
手捧鲜花_54e3
张子博春蕾八幼缺乏技能导致的问题,需要老师和家长教授儿童所需要的锻炼的技能。比如教授儿童如何处理情绪、与人相处以及有效的交流技巧。未满足的情感需要,如信任、尊重、爱与权利的需要,都应该让儿童充分得到满足时,才能解决问题。家庭互动与复杂的原因,需要教师建立以家庭为中心的实践,和家庭沟通,建立和谐的关系,为孩子的健康成长共同努力。
- 109期亲子践行70/90
自在飞_2b5a
打卡日期:2019年08月4日90天打卡累计天数:70/90【宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理好情绪,再解决问题!监督员:儿子】张贺的第三个30天目标:每天早睡早起9:30-6:30妈妈的第三个30天目标:每天读书至少半小时张贺(10岁)践行打卡10/30(第三个)1.早睡早起:按照出团时间作息完成情况:外出游玩2.先吃青蛙:(1)海拉尔、满洲里游玩(2)看课外书3.️今日闪光点:(1)
- 儿童沙盘游戏为什么治疗有效?
静待花开_602f
图片发自App运华日记第197篇(2018.4.15)儿童沙盘游戏为什么治疗有效?首先是孩子们喜欢。其次它做为一种“语言”表现孩子们“问题”,通过沙具可以和孩子起到交流与沟通的作用。人最怕的被迫生活学习,那么在沙盘中,一切都由孩子们自由创造,发挥孩子们自己的主观能动性。他们可以任意摆放自己喜欢的沙具,呈现着他们的情绪与心理,表达着他们所遇到问题以及应付问题的方式。而治疗师为儿童提供一个助于他们通过
- 2021-04-22
怀洋
感情是双向的,其他人无法体会当事人的真实情感,每个人在当下的感受都是不一样的。今天下雨,中午没有出去散步,在办公室就能听到各种各样的事情,有的同事在聊天也有的在和另一半沟通,还有在生气争吵的。其中一位姐姐和爱人发生了争执,起因是什么并不清楚,可从一些谈话中能知道是因为家庭琐事。我以为这位姐姐会很难过,下午的情绪会不好。谁知没过10分钟姐姐就又开心的哈哈大笑,开始秀恩爱了。当时我就很感慨,婚姻中没有
- 李小珍嵩县焦点初级班二期坚持分享第8天2019.3.6
快乐的老黄牛
换一个角度思考--没有一件事只有负面意义当我们遭遇困境时,往往将眼光集中在所失去或是不好的部分,殊不知,每件事的发生都是上天给我们的礼物,只是有的礼物包装得丑陋,不合你的意或是让你的情绪低落,感到挫败罢了。很多事情都不是我们看到,所听到的那样,换种角度去思维,去看事情,会见到不同或是较深层次的那样?
- 作业二十八:《佐贺的超级阿嬷》解读三:生活很难,但也要笑着活下去。
维伊的屋子
晚上别提伤心事,难过的事情留到白天再说,也就不算什么了。——《佐贺的超级阿嬷》当今社会,竟争非常激烈,很多人难免会有这样的情绪:消极、悲观、失望、抱怨、挫败感……如果带这些情绪生活,日子就难熬今天我们学习超级阿嬷是如何把日子过的有滋有味,如何在平淡生活的鸡毛蒜皮里发现快乐?昭广用阿嬷的故事把答案告诉了我们,永远不要忘记发现生活的美好香乐趣。图片发自App一、不是每个人都能顺顺利利的度过一生,也不会
- 等
缓光
心数实验显示,量子场不能单纯回应我们的愿望(情感要求),也不能单纯回应我们的目的(想法);只有当这两者同调时,或者说,当他们一致传播出相同的信号时,量子场才会有所回应。当我们结合高昂的情绪、开放的心,有意义的意念及明确的思维,我们将能发送出信息,使量子场以令人惊喜的方式回应我们。然而,量子场并非回应我们想要的,而是反应了我们是怎样的存在!摘自《未来预演》让心❤与脑一起演化出我们真正的存在吧!
- 生活处处是心理,学习心理目的在于:多一点点觉察和自知
王明鹏
单位组织健康查体,因故耽误了正常时间,今天预约一早过去,历时2个多小时完成,期间不乏各类心理现象与各种心理体验。体验一:自以为明白或者对的时候,其实糊涂着,或者理解偏颇,这就是自我中心主义思维误区。进入查体大楼,门口聚集不少人,得知在验证健康码,确认无误者才让通过。心想这还不简单,专门下载使用过健康码,调出来出示人家,答复不是这个,需要下载门口告示上的二维码。体验二:急躁情绪的后面,几乎都是预期受
- 【星盘解析】水星和火星之间的四种相位,你的性格被哪种影响占据了?
匡苪祯库
水星和火星之间的四种相位,分别是合、拱、刑和冲。这些相位代表了不同的状态和影响,让我们一一来看看。首先合相,这代表着水星和火星之间的能量是相互协作的。这种相位通常会给人带来一些积极的影响,如思维敏捷、行动力强和创造力强。盘主可能会感到自己有很强的逻辑思维和决策能力,能够在事业和生活中取得成功。同时,这种相位也可能会让盘主变得过于急躁和焦虑,需要注意放松心态和调整自己的情绪。其次是拱相,这代表着水星
- 南山演讲口才|教你如何克服演讲中的不良心理
韦先
演讲者在演讲中必须解除思想负担和心理压力,及时调节自己的心境和情绪,树立起必胜的自信心。1.缺乏信心的心理演讲者看到自己的某些弱点,如普通话说得不太标准、言语技巧训练不足等,常有这样的疑问:“我能行吗?”这个疑问本身会促使演讲者夸大自己的弱点,从而对演讲丧失信心。其实,缺点人人都有,在千百双眼睛注视你时,需要的是扬长避短,掩盖缺点几乎不可能。因此,演讲时应告诉自己:“我刻苦练习了,只要发挥出应有水
- 若爱无疾,该当如何?她曾经是他的命,后来是他的恨,最终成了他心尖上拔不去的刻骨衷情
皮皮我最皮
温柔坐在宽大的包厢里面的一个沙发角落里,手上拿了一杯饮料,情绪不怎么高昂地窝在那里喝着,她看似轻松,漂亮的脸上还挂着淡笑与周边的大学同学们说话聊天,可余光之下却满是紧张。她怕他会来。可她又想他能来。今天是大学校友聚会,她原本也不想来的,可熬不过死党何乐的胡搅蛮缠。何乐说她既回来了,以后指不定会用到这些同学们,就算用不上,过来走个过场,跟同学们混混关系也是好的。温柔觉得何乐说的也对,就跟着来了。可自
- 唉
思享窝
工作让我崩溃。我想辞职,想回家,哪怕我做着众人眼中低贱的工作。在这里太压抑了,心里苦,我不知道和谁去说。每天压抑的情绪,整个人感觉要抑郁了。这种情况又不能和我妈去讲,只能独自哭了笑,笑了哭。生活真他妈的难,我讨厌这一切!!!
- web前段跨域nginx代理配置
刘正强
nginxcmsWeb
nginx代理配置可参考server部分
server {
listen 80;
server_name localhost;
- spring学习笔记
caoyong
spring
一、概述
a>、核心技术 : IOC与AOP
b>、开发为什么需要面向接口而不是实现
接口降低一个组件与整个系统的藕合程度,当该组件不满足系统需求时,可以很容易的将该组件从系统中替换掉,而不会对整个系统产生大的影响
c>、面向接口编口编程的难点在于如何对接口进行初始化,(使用工厂设计模式)
- Eclipse打开workspace提示工作空间不可用
0624chenhong
eclipse
做项目的时候,难免会用到整个团队的代码,或者上一任同事创建的workspace,
1.电脑切换账号后,Eclipse打开时,会提示Eclipse对应的目录锁定,无法访问,根据提示,找到对应目录,G:\eclipse\configuration\org.eclipse.osgi\.manager,其中文件.fileTableLock提示被锁定。
解决办法,删掉.fileTableLock文件,重
- Javascript 面向对面写法的必要性?
一炮送你回车库
JavaScript
现在Javascript面向对象的方式来写页面很流行,什么纯javascript的mvc框架都出来了:ember
这是javascript层的mvc框架哦,不是j2ee的mvc框架
我想说的是,javascript本来就不是一门面向对象的语言,用它写出来的面向对象的程序,本身就有些别扭,很多人提到js的面向对象首先提的是:复用性。那么我请问你写的js里有多少是可以复用的,用fu
- js array对象的迭代方法
换个号韩国红果果
array
1.forEach 该方法接受一个函数作为参数, 对数组中的每个元素
使用该函数 return 语句失效
function square(num) {
print(num, num * num);
}
var nums = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10];
nums.forEach(square);
2.every 该方法接受一个返回值为布尔类型
- 对Hibernate缓存机制的理解
归来朝歌
session一级缓存对象持久化
在hibernate中session一级缓存机制中,有这么一种情况:
问题描述:我需要new一个对象,对它的几个字段赋值,但是有一些属性并没有进行赋值,然后调用
session.save()方法,在提交事务后,会出现这样的情况:
1:在数据库中有默认属性的字段的值为空
2:既然是持久化对象,为什么在最后对象拿不到默认属性的值?
通过调试后解决方案如下:
对于问题一,如你在数据库里设置了
- WebService调用错误合集
darkranger
webservice
Java.Lang.NoClassDefFoundError: Org/Apache/Commons/Discovery/Tools/DiscoverSingleton
调用接口出错,
一个简单的WebService
import org.apache.axis.client.Call;import org.apache.axis.client.Service;
首先必不可
- JSP和Servlet的中文乱码处理
aijuans
Java Web
JSP和Servlet的中文乱码处理
前几天学习了JSP和Servlet中有关中文乱码的一些问题,写成了博客,今天进行更新一下。应该是可以解决日常的乱码问题了。现在作以下总结希望对需要的人有所帮助。我也是刚学,所以有不足之处希望谅解。
一、表单提交时出现乱码:
在进行表单提交的时候,经常提交一些中文,自然就避免不了出现中文乱码的情况,对于表单来说有两种提交方式:get和post提交方式。所以
- 面试经典六问
atongyeye
工作面试
题记:因为我不善沟通,所以在面试中经常碰壁,看了网上太多面试宝典,基本上不太靠谱。只好自己总结,并试着根据最近工作情况完成个人答案。以备不时之需。
以下是人事了解应聘者情况的最典型的六个问题:
1 简单自我介绍
关于这个问题,主要为了弄清两件事,一是了解应聘者的背景,二是应聘者将这些背景信息组织成合适语言的能力。
我的回答:(针对技术面试回答,如果是人事面试,可以就掌
- contentResolver.query()参数详解
百合不是茶
androidquery()详解
收藏csdn的博客,介绍的比较详细,新手值得一看 1.获取联系人姓名
一个简单的例子,这个函数获取设备上所有的联系人ID和联系人NAME。
[java]
view plain
copy
public void fetchAllContacts() {
 
- ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified解决方法
bijian1013
oracle数据库killnowait
当某个数据库用户在数据库中插入、更新、删除一个表的数据,或者增加一个表的主键时或者表的索引时,常常会出现ora-00054:resource busy and acquire with nowait specified这样的错误。主要是因为有事务正在执行(或者事务已经被锁),所有导致执行不成功。
1.下面的语句
- web 开发乱码
征客丶
springWeb
以下前端都是 utf-8 字符集编码
一、后台接收
1.1、 get 请求乱码
get 请求中,请求参数在请求头中;
乱码解决方法:
a、通过在web 服务器中配置编码格式:tomcat 中,在 Connector 中添加URIEncoding="UTF-8";
1.2、post 请求乱码
post 请求中,请求参数分两部份,
1.2.1、url?参数,
- 【Spark十六】: Spark SQL第二部分数据源和注册表的几种方式
bit1129
spark
Spark SQL数据源和表的Schema
case class
apply schema
parquet
json
JSON数据源 准备源数据
{"name":"Jack", "age": 12, "addr":{"city":"beijing&
- JVM学习之:调优总结 -Xms -Xmx -Xmn -Xss
BlueSkator
-Xss-Xmn-Xms-Xmx
堆大小设置JVM 中最大堆大小有三方面限制:相关操作系统的数据模型(32-bt还是64-bit)限制;系统的可用虚拟内存限制;系统的可用物理内存限制。32位系统下,一般限制在1.5G~2G;64为操作系统对内存无限制。我在Windows Server 2003 系统,3.5G物理内存,JDK5.0下测试,最大可设置为1478m。典型设置:
java -Xmx355
- jqGrid 各种参数 详解(转帖)
BreakingBad
jqGrid
jqGrid 各种参数 详解 分类:
源代码分享
个人随笔请勿参考
解决开发问题 2012-05-09 20:29 84282人阅读
评论(22)
收藏
举报
jquery
服务器
parameters
function
ajax
string
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-代理模式-Proxy
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.lang.reflect.InvocationHandler;
import java.lang.reflect.Method;
import java.lang.reflect.Proxy;
/*
* 下面
- 应用升级iOS8中遇到的一些问题
chenhbc
ios8升级iOS8
1、很奇怪的问题,登录界面,有一个判断,如果不存在某个值,则跳转到设置界面,ios8之前的系统都可以正常跳转,iOS8中代码已经执行到下一个界面了,但界面并没有跳转过去,而且这个值如果设置过的话,也是可以正常跳转过去的,这个问题纠结了两天多,之前的判断我是在
-(void)viewWillAppear:(BOOL)animated
中写的,最终的解决办法是把判断写在
-(void
- 工作流与自组织的关系?
comsci
设计模式工作
目前的工作流系统中的节点及其相互之间的连接是事先根据管理的实际需要而绘制好的,这种固定的模式在实际的运用中会受到很多限制,特别是节点之间的依存关系是固定的,节点的处理不考虑到流程整体的运行情况,细节和整体间的关系是脱节的,那么我们提出一个新的观点,一个流程是否可以通过节点的自组织运动来自动生成呢?这种流程有什么实际意义呢?
这里有篇论文,摘要是:“针对网格中的服务
- Oracle11.2新特性之INSERT提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX
daizj
oracle
insert提示IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX
转自:http://space.itpub.net/18922393/viewspace-752123
在 insert into tablea ...select * from tableb中,如果存在唯一约束,会导致整个insert操作失败。使用IGNORE_ROW_ON_DUPKEY_INDEX提示,会忽略唯一
- 二叉树:堆
dieslrae
二叉树
这里说的堆其实是一个完全二叉树,每个节点都不小于自己的子节点,不要跟jvm的堆搞混了.由于是完全二叉树,可以用数组来构建.用数组构建树的规则很简单:
一个节点的父节点下标为: (当前下标 - 1)/2
一个节点的左节点下标为: 当前下标 * 2 + 1
&
- C语言学习八结构体
dcj3sjt126com
c
为什么需要结构体,看代码
# include <stdio.h>
struct Student //定义一个学生类型,里面有age, score, sex, 然后可以定义这个类型的变量
{
int age;
float score;
char sex;
}
int main(void)
{
struct Student st = {80, 66.6,
- centos安装golang
dcj3sjt126com
centos
#在国内镜像下载二进制包
wget -c http://www.golangtc.com/static/go/go1.4.1.linux-amd64.tar.gz
tar -C /usr/local -xzf go1.4.1.linux-amd64.tar.gz
#把golang的bin目录加入全局环境变量
cat >>/etc/profile<
- 10.性能优化-监控-MySQL慢查询
frank1234
性能优化MySQL慢查询
1.记录慢查询配置
show variables where variable_name like 'slow%' ; --查看默认日志路径
查询结果:--不用的机器可能不同
slow_query_log_file=/var/lib/mysql/centos-slow.log
修改mysqld配置文件:/usr /my.cnf[一般在/etc/my.cnf,本机在/user/my.cn
- Java父类取得子类类名
happyqing
javathis父类子类类名
在继承关系中,不管父类还是子类,这些类里面的this都代表了最终new出来的那个类的实例对象,所以在父类中你可以用this获取到子类的信息!
package com.urthinker.module.test;
import org.junit.Test;
abstract class BaseDao<T> {
public void
- Spring3.2新注解@ControllerAdvice
jinnianshilongnian
@Controller
@ControllerAdvice,是spring3.2提供的新注解,从名字上可以看出大体意思是控制器增强。让我们先看看@ControllerAdvice的实现:
@Target(ElementType.TYPE)
@Retention(RetentionPolicy.RUNTIME)
@Documented
@Component
public @interface Co
- Java spring mvc多数据源配置
liuxihope
spring
转自:http://www.itpub.net/thread-1906608-1-1.html
1、首先配置两个数据库
<bean id="dataSourceA" class="org.apache.commons.dbcp.BasicDataSource" destroy-method="close&quo
- 第12章 Ajax(下)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- BW / Universe Mappings
blueoxygen
BO
BW Element
OLAP Universe Element
Cube Dimension
Class
Charateristic
A class with dimension and detail objects (Detail objects for key and desription)
Hi
- Java开发熟手该当心的11个错误
tomcat_oracle
java多线程工作单元测试
#1、不在属性文件或XML文件中外化配置属性。比如,没有把批处理使用的线程数设置成可在属性文件中配置。你的批处理程序无论在DEV环境中,还是UAT(用户验收
测试)环境中,都可以顺畅无阻地运行,但是一旦部署在PROD 上,把它作为多线程程序处理更大的数据集时,就会抛出IOException,原因可能是JDBC驱动版本不同,也可能是#2中讨论的问题。如果线程数目 可以在属性文件中配置,那么使它成为
- 推行国产操作系统的优劣
yananay
windowslinux国产操作系统
最近刮起了一股风,就是去“国外货”。从应用程序开始,到基础的系统,数据库,现在已经刮到操作系统了。原因就是“棱镜计划”,使我们终于认识到了国外货的危害,开始重视起了信息安全。操作系统是计算机的灵魂。既然是灵魂,为了信息安全,那我们就自然要使用和推行国货。可是,一味地推行,是否就一定正确呢?
先说说信息安全。其实从很早以来大家就在讨论信息安全。很多年以前,就据传某世界级的网络设备制造商生产的交