自我“内耗”

“想得多”比“做的”还多，人一经历了某些事之后，性格慢慢的变了，就容易胡思乱想，干活都止不住乱想。

每天似乎没有干什么，但总是觉得自己很累很累，对很多事情纠结，犹豫不决，顾虑的太多。

已经发生过的事，反复去想，对未知的事情，考虑的太多，一整天下来，用脑过度，就会觉得自己太累了。

情绪特别容易被别人左右，情绪一但上头，整个人都不好了，总觉得有一股气在胸口不不上不下的。

身体上和心理上特别的难受，这时候很容易做不可控制的事，或者说出很伤人的话。

做什么都没有激情，没有动力，有时候一动都不想动，内耗自己的精神，人就无精打采的。

有时候真的是闲的，闲着没事干，总爱乱想，就是太“拧巴”。

多做一些别的事情吧！不要想太多，这样人才能快乐起来，开心快乐，人都特别精神，看着都年轻很多。

你有没有发现，爱乱想，爱考虑这考虑那，爱操心的人，看起来是不是都很容易老呢？