浅谈健身教练

前段时间我办了一次私教课，主要是想练腿和增肌。先说结果，我个人觉得很划不来。

健身房里的收费课、会员卡，是没有固定价位的，无论前台销售怎么跟你说无法降价了，你也别相信。那个健身教练很早向我推荐私教课，因为1000块钱5节（一节一小时）我觉得贵了一直没买，过了段时间到月末，就降价成498元5节课并且送一个月会员。当时我就买了，现在回想，还是挺不值的。

在买课前，健身教练给我画饼，跟着他练十天八天，能增肌五到十斤，当时我心里想能增肌两斤，就很不错了。

买课后，健身教练带我练了一会儿，说我的站姿需要调整，肩部需要调整，得花费好一段时间，需要再买他的另一矫正姿态课，200元一节，买两节就能帮我矫正回来，届时方能进行增肌训练。

我心里很气，为什么一开始不说，这个先忍着，那练腿吧。

我想跑马拉松，让教练带我练腿，他教了我一些练腿动作，练着练着又说；"你的心肺功能比较差，跑步跑不了多远吧，是不是？"

这个问题问别人还好，但是我跑过半马，21km的距离，用时两个小时，顿时我不知该如何回答他。

后面的课程，基本上他都会不停"建议"我买更多的课，遇到这样的健身教练，后面健身房的会员我也不想续了，不想再看见他。