减肥打卡第六天

今天已经是第六天,从起初的1.4公立到今天的三公里。饮食结构也越来越多样乐乐乐水果味的萝卜真的是不好吃,但是里面的营养很高所以还是吃了一些,牛奶每天都要喝。坚果可以补充一些油勇痛勇明天开始做水煮菜了,让掉脂更快一些。魅力吸引每天都吃,最爱的就是鲣鱼弹性蛋白肽甜甜的有奶茶味喜欢,对于爱喝甜食的妹子很友好


马上七月了给自己来个小目标瘦到107大家给我加油噢

你可能感兴趣的:(减肥打卡第六天)