欢乐颂生命关系工作坊

怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜

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时间：公元2018年10月21日

坐标：浙江诸暨

再次参加了刘泽慧老师两天关于生命关系的工作坊，看到每个生命都有自己要修的功课，深有感触。

本来因为时间关系并没想做个案展示，把机会留给新学员，但是刘老师把我叫到了来访者的位子上，有点忐忑和茫然。

刘老师非常直接就处理我和哥哥之间的连接关系，让我选了自己和哥哥的代表。我一看到代表所站的位置，“我”一直看着“哥哥”，“哥哥”一直不看“我”，心里满是委屈、孤独、悲痛而又惶恐不安，就像一个找不到回家的路的孩子。父亲走的早，潜意识里就把哥哥当作父亲——家族的代表，哥哥看不见我，就如同不被家族看见和接纳，生命仿佛就像没有根的浮萍，随风飘荡。

刘老师通过呈现、转化，让我和哥哥可以建立连接，当我和哥哥面对面，可以被哥哥看见的那一瞬间，完全泪崩了，但是神奇的是内心却有了一种很难得的平静，原来“心定下来”是这样的一种体验，那一刻，内心常带的恐惧感也神奇的消失了。是的，内心常带的恐惧感，一直以来内心都有一股莫名的恐惧，不知道为什么而恐惧，但是这股恐惧感却如影随形，挥之不去，那一刻却果真消失不见了。

终于明白“被看见”是多么美好的事情，明白心理学上所谓的“每个人都需要被看见”，这句话的意义有多强大和丰富。人生中的所作所为，原来不过只是需要“被看见”！

同时也要反思自己，有没有需要被我看见的人却被自己忽视了，比如伴侣、比如孩子，怎么去表达我的“看见”，这是需要修行的功课的一部分。要用心“看见”生命中重要的人，并且让对方感知到“被看见”，这是对生命最好的支持和礼物。

感恩刘老师，让我体验到“被看见”的力量。感谢哥哥，你终于看见了我，从此我再也不是一个被家族抛弃的人，生命的根深深的扎在了家族的土壤里，我的生命被滋养，我的灵魂有处安放，再也不用在原地等待被看见，可以直面生命，欣赏人生旅途的风景……

真好！

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