自我肯定4.13

2019.4.13自我肯定

今天我听胡娟老师的微課《亲子沟通的原則》。

1.肯定自己是一個主动爱学习的人。前两天收藏的微課，今天打开认真地听讲。

2.肯定自己感受到老师的课程层层分析，特別清晰的人。亲子沟通的关键是要有良好的亲子关系，而要建立良好的亲子关系必须注意亲子之间的连接，比如父母和孩子沟通时的语音语气语调和肢体语言的运用，倾听孩子等。

3.肯定自己是一個爱反思自己的人。听完微课，感觉自己对儿子的控制还有很多要突破的地方，有进步的是:对于有些事情由控制而产生情緒比以前减弱了一些。

4.肯定自己是一個经常对孩子进行命令的人。了解到单向的命令式沟通是无效的沟通，也明白了为什么每天自己都在催儿子，而没有效果的原因所在。特别是晚上睡觉前，孩子刷牙洗脸时，我总是催他快点，也明白了儿子对抗的原因，当儿子的对抗减弱或消失時，也說明我对儿子的控制明显的减少了。

5.肯定自己在多询问孩子的想法这个点上还有很大提升空间的人。感觉自己还没有把这个点形成习惯，要在生活中刻意的练习自己，直到它成为自己的习惯。也让我清楚了自己认为对孩子好的并不是孩子内心真正所需要的原因是信息的不对称，而且常常会给孩子带来伤害。

6.肯定自己学习到了要精准的知道孩子內心真正想要的就是要多问孩子。这样做孩子能感觉到被尊重，而非控制，内在也不会有对抗。

7.肯定自己是一个要学会去多放手孩子的人。在知道和做到之間有很大的距离等我去实现。放手孩子让他自己去体验自己的事自己作主和自我管理的能力的提高。也同時可以保护孩子的自我意识，最終帮孩子形成自己的独立判断能力。