- 《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
我是八零后
《蛤蟆先生去看心理医生》,听书名像是童书,其实是一本专业心理学书籍,一本可以给成年人带来的心灵疗愈的书。走进书本,我们一起跟着蛤蟆先生跟随心理医生的咨询,探寻情绪的根源,进行自我突破,完成个人状态的转变,实现自我的疗愈。一、刷重点1个前提。改变的唯一前提是认识你自己,在这个世界上能帮你的人,只有你自己。2个思维。人人在理性与感性之间徘徊。真正厉害的人,是理性与感性并存。3个状态。每个人都有儿童、父
- 正向生活行动营 Day10
暖暖的心房
罗伯特•戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》P100、1092022年3️月14日1.生活是可爱的,因为你们是可爱的,我们是可爱的2.你的名字,你的头像都是你真实的社交属性社交平台上其实比较暴露我们每个人的内心的潜意识;名字是一个符号是为了方便别人3.当你意识到你的内在小孩在成长的时候,你的状况就开始变好了,开始学会自我管理,更重要的开始学会奖励自己;4.当一个人对别人没有耐心的时候,代表的是他对自己没
- 不找病根只“找亮点”,才是解决问题的高级方法-读书笔记
结Catty
我们普通人解决问题的通常做法是先理解问题,分析问题,然后再解决问题。然而“得到”的万维刚老师在他的“精英日课.第四季”介绍了一种更高效解决问题的方法就是“找亮点”。这种解决问题的方法就是不问原因,而是查找做得好的方法,然后仿照这个方法应用到解决问题上。举个真实的例子,就是一个小学有个叫波比的问题学生,总是调皮捣蛋有各种的不良行为,因此常常被送到校长办公室教育。心理医生就是找亮点,问这个小孩,有没有
- 拒绝简单的思考
宇宙之一粟
人们个性不同,却容易犯同样的错误,他们相信自己知道如何思考与沟通。事实上,多数人根本不了解自己这样想和这样做的真正原因。一旦深入追问,就很容易发现,他们对于真实的思考与沟通知之甚少。从当心理医生的经验和平时的观察中,我总结出缺乏完善思考的种种常见错误。其中之一就是根本不去思考;另一个错误是,根据肤浅的逻辑、成见与标签妄自揣测;还有一个问题是,认为思考与沟通无须努力,甚至认为思考是浪费时间。
- 2021-11-30|生命日记100#28天
度九天
生活规律起床:5:50就寝:11:30天气:大风、晴转雨情绪:烦燥、焦虑月度目标及完成情况更文60000/43270运动:跑步120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》《装台》在读《早起的奇迹》《人生遗憾才完美》成就日志件:记录三五件有收获的事务1.报名了12月份小说马拉松挑战,30天写10万字3、写完了月度复盘4、完成日更文2000字感恩:感
- 治疗失眠的神奇方法
天香后街
这篇是个人的亲身经历,主要是回忆。对我个人而言有很大的启发,我想也会有借鉴意义。概述:记忆中,从大学开始,失眠就一直陪伴着自己,困扰了很多年,尝试了许多方法也不得要领。从最初的数羊,后来的每日记录,再到咨询心理医生,统统没有效果(心理医生开的药从来没吃过,不清楚原因,反正是抵触)。17年得到出听书栏目,反正睡不着,每天只能在听书中入睡。最近入睡因喝茶的感悟已经无需借助外力,形成了习惯。详细情况:高
- 不一样的思维模式
花少白
我是花少白,我为我的笔名代言昨天我看了一个视频,如何改变自己消极的思维方式。现在这种情况特别多,而且很多人都应该被看心理医生了。让我们主动站在人前我们有没有什么疯狂的目标?肯定很多人都有自己理想化的目标,但是我们得让别人看见我们的目标,我们的决心要坚定。我自己对于这些情绪化的词,也是懵懂,没有什么概念。但是我们应该怎么做呢?把自己的思维不一样的改变一下。主动站在人前,让大家都看到我,这应该很有趣。
- 若能一笑而过,且能安然自若
上古医堂
难过的时候,就把自己当成另一个人,当初怎么安慰别人,现在就怎么安慰自己。为什么让每个人观众都能发笑的小丑,却无法让自己开心;为什么心理医生也需要自我疏导。因为他们都把自己放进了自己里。有句话说“当局者迷,旁观者清”,也是同样的道理,当一个人陷在情绪里或事情里时,已经无法用理智去思考了。所以也有人说安慰别人的人都是“站着说话不腰疼”,可是如果没有这些旁观者,或者能跳出来看看的人,那个人就要一直沉浸在
- 【感恩日语】306篇,此生只为践行
能学多少学多少
一个好的社群真的可以改变一个人。一、帮朋友前一段时间看到班级战友的一篇文章,说他前一段时间,心情比较低落,有些抑郁,甚或看心理医生,自己心里一惊,于是留言;如下:看到战友文章,之前有过交流,我能体会到你的感受,因为人生不同阶段会经历不同的事,需要不断强大自身方能轻松前行,自己这两年也经历了许多不如意。人生没有一帆风顺,究其因我们自己对未来的控制能力不足,需要历练,过往的5年,自己经常反思,对自身有
- 人生的意义
彩虹创可贴
昨天跟一个朋友聊天,他说他几个月前犯了抑郁症,经过心理医生的开导,现在已经好很多了,但还是经常失眠,我问他睡不着的时候都在想什么,他说他一直想不明白的一个问题在困扰着他:人活着到底有什么意义?这个问题,相信很多人都思考过,但是每个人的答案或许都会不同。我说,人生的意义这个问题看似抽象,可我们不是哲学家,不是伟人,哪里要思考那么多,人生的意义,就是自己的意义,我们只是一个平凡的普通人,对整个世界产生
- 蛤蟆先生看心理医生读后感2
写作是最好的投资
从中领悟到什么?自己大多时都处于儿童状态,需要他人的认可,喜欢和接受,最多的时候自己就是顺从。为什么不切换到成人模式哪?也切换到过,感觉自己是成年人了,有些事情必须做,没有退路,反之就会批判自己,甚至宣判自己无期徒刑。对自己负责,也有了控制感,没有了退路,若退缩就感觉自己无用感,无价值感。心理成长路必是艰难曲折的,但是有希望有未来,一条通向快乐的通道。在问题中,在关系中精炼自己,也会越来越接受本真
- 心理健康问答系统-AIGC大模型-小程序制作
阿利同学
小程序制作AIGC小程序问答系统心理健康人工智能小程序制作大模型
制作一个心理健康问答系统的小程序,涉及到多个环节和技术领域。这里将从需求分析、技术选型、开发流程、API调用等方面进行详细说明。一、需求分析与规划在开始任何项目之前,首先需要明确的是你的小程序想要解决什么样的问题,提供哪些功能给用户。对于心理健康问答系统来说,可能的功能包括但不限于:心理健康知识科普用户情绪识别及反馈提供专业心理咨询服务情绪日记记录心理健康测试问卷在线预约心理医生开发技术Sprin
- 《蛤蟆先生去看心理医生 第十一章 蛤蟆先生的选择》读后感
谦谦不君子
本章引出了“成人自我状态”的概念,用理性而不是情绪化的方式来行事,在这种状态下,我们能理性而合理的行事,所有的知识技能都能为自己所用,而不再被脑子里父母过去的声音所驱使,也不会被童年的情绪所围困,能够思考当下的状况,基于事实来决定要怎么做。通过与“儿童状态”和“父母状态”的比较,说明只有处于成人状态才能学到东西。“儿童状态”时体会到的是童年的感受,好的坏的都有,会再现过去的情形,再次体验过去的情绪
- 为何这条路少有人走
慢行老妪在路上
《少有人走的路》是美国心理医生斯科特.派克所著,书中从心理学的角度介绍人生苦难重重,如何正确面对问题、解决问题。何谓少有人走的路人生之路从顺畅角度可分为两条:或拥挤不堪或少有人走。拥挤不堪之路是人们习惯性的选择,只因眼中看到的是平坦,又不费心力,走到尽头才发现这是一条索然无味的路。而少有人走之路需要披荆斩棘,从无人走的路开辟新路,需要勇气,需要不断完善自我,最终走上少有人走的路。世人只看到风光无限
- 蛤蟆先生去看心理医生7/8
20级韩明星
蛤蟆先生,是一只不吃天鹅肉的好蛤蟆,集富二代、好男人于一体。在别人的眼里,他温文儒雅,风度翩翩。住着豪宅、开着跑车、当着校董,不抽烟、不泡妞、偶尔品酒,生活自由且快乐。俗话说“世上的事情,件件藏着委屈。”蛤蟆先生最近就因为一些变故,变得越来越抑郁。他开始失眠、酗酒、不打扮,整天窝在沙发,把自己搞得邋里邋遢。他会在深夜痛哭,听一千个伤心的理由,仿佛坠入了深渊,成了井底之蛙。在朋友们的帮助下,蛤蟆先生
- 对物质的追求是对爱的渴望
素心听月
今天阅读《为何家会伤人》第二章中《对物质的追求是对爱的渴望》一文,思考感悟如下:文章开头说得普遍的事例和现象中:拿肾换电脑,拿初夜换手机,拿性换奢侈品,以及为此对父母暴力相向,让我们听了倍觉可怕恐怖。心理医生沈东郁曾在微博上这样解释此现象,iphone是过渡客体,在他们眼中是爱的象征,对物质的追求是对爱的渴望。如果得不到,就意味着丧失爱,就要摧毁剥夺了他们被爱感觉的那个客体。对于每一个人来说,妈妈
- 2019-03-02
沄莹
收到了买的欧卡牌,迫不及待的根据说明书测了一下自己未来的职业方向。这张牌好像是一个预示,或者对我来说是一次开启。我看见我是一名心理医生,正在给病人看病。这个病人的后面还有一位在等候。厅外排着长长的队伍。都是预约来咨询的人。说实话以前并没有想过要做什么特殊的事情,我以为我的人生就这样按部就班的过了呢。没想到我心里还有这样的向往。人就怕没有梦想,心里有梦就不怕不能实现。加油吧!
- 蛤蟆先生去看心理医生——3
健康妈
你的不快乐,源于童年的经历《蛤蟆先生去看心理医生》前言上一讲,我们讲了在进行心理咨询之前,我们应该做的2项准备工作。这一讲,我们来带你探索,自己不快乐的根本原因。在开始今天的内容之前,我们先来听一个故事:34岁的莱斯是一位不折不扣的工作狂,虽然事业有成,但感情总是受挫。因为他不懂如何和女性交往,不是没有时间陪伴对方,就是不停地和女友聊自己的工作,让对方感到十分无趣。每当有人建议他,适当减少工作时间
- 谈自我激励——对自己负责,并有力量改变你自己
四月天_丫丫
又一个生日刚过,走到了年龄的坎上,从今天开始再次开启日更挑战,加油吧,亲爱的!这个月,果妈阅读的主题是自我激励,今天就谈谈自我激励。《蛤蟆先生去看心理医生》中,富有、喜欢搞怪、喜欢新奇事物的蛤蟆先生抑郁了,在朋友獾、鼹鼠、河鼠的帮助下他去看了心理医生苍鹭。苍鹭从儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态方面引导蛤蟆先生真正的认识自己。苍鹭在咨询中慢慢引导蛤蟆先生回顾他的童年经历,看见了那个总是在顺从
- 病人 第十四章
挑兰灯
冯盈盈感觉一切都糟透了。想到昨晚上自己又和林墨耍了性子,便感觉深深的歉意与后悔——冯盈盈其实知道自己不需要介意孟音。虽然林墨对这个奇怪的心理医生很信任,虽然孟音长得其实很耐看,虽然她慵懒又神秘的气质的确很有魅力,虽然……但,冯盈盈确信,林墨对孟音不存在男女之情,甚至不会有非分之想。毕竟,他俩不是一个世界的人——不,应该说孟音和任何人都不在一个世界里。她就像困在结界里的精灵,可以参与、可以干预、可以
- 2021-04-24
沐雪安然
《蛤蟆先生看心理医生》每个深陷痛苦的人都需要朋友在身边,蛤蟆先生陷入痛苦深渊的时候,唯有朋友的陪伴和关怀给了他一丝活着的希望,但是“必须完成的事情,只有自己能够完成”其他人的援助只能从一定的程度上缓解而无法解决,真正可以解决问题的只有自己内心的想法。本我所在,自我相依第一次咨询痛苦流涕的他和第二次咨询和医生探寻儿童心理的他,开始慢慢变好,希望可以听下去,通过10次的咨询,一次次变得更好。
- 2020-墨菲定律-人性的优点和弱点(7)
12_德德
25、情感宣泄定律:请给情感一个宣泄的窗口;情绪需要宣泄的时候,光靠自己的克制是解决不了问题的,即使不经意间,它也会向外流露,方式不仅仅局限于祥林嫂的“说”,王先生的“写”也可以,这就像人类的本能一样。26、在宣泄的过程中,尽量不要指责别人,而用诉苦的方式,更容易博得别人的理解。也可以找个不影响他人的适当场合,自己大哭一场,或者听音乐,做运动,自言自语,写写日记,养育鱼鸟,种植花木,找心理医生等,
- 今日份小确幸(20220715)
一瓣心香
1.暑假以来大圆的每日作业基本都在八点半之前完成,舒心省心开心。2.小元元探索欲更加旺盛,并学会配合新学的词来问:“什么?”3.老公早上做了好吃的地瓜面条,娘仨全部吃光光。4.收到小叔子送的华为手表,很开心。5.下午小叔子帮忙看孩子,让我得以有空看书,阅读了《蛤蟆先生去看心理医生》93页,畅快。6.凭直觉挑选了一个西瓜,又大又甜,惊喜!7.和Chris小姐姐探讨了下结节话题,感受到被关照。8.晚上
- 聆听专家讲座,促进自我成长
银李小学申彦飞
作为一名班主任,深知班主任工作的重要性,我们不仅要承担教学任务,也要做好班级管理,既是学生思想工作的心理医生,又是孩子们学习的榜样。今天下午,我们迎来了国家二级心理咨询师、南乐一高曹子侠老师,她给我们带来了《学生常见心理问题及应对策略》。曹老师学识渊博、谈吐风趣,用一个个生动的例子,让我们了解不同阶段学生出现各种心理问题,面对这些心理问题,作为班主任应该采取那种办法去应对。
- 找到不快乐的原因,找到属于自己的“成人状态”
陈奕和
读最好的书,走成长最快的路,大家好,今天继续来和大家分享《蛤蟆先生去看心理医生》昨天和大家一起分享了进行心理咨询之前,需要做好的两项准备工作,一是改变你对心理咨询的态度,二是用“情绪温度计”觉察自己当下的真实感受。我们来看看第二个重点:找到不快乐的原因,探索属于自己的人生状态阿德勒说:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。而现在许多人不快乐的原因,其实都和童年的一些负面经历有关。接下来,
- 有个情感专家,她离婚了
曾九如
图片发自App文/珈蓝色微信里有个人分享自己去参加心理咨询培训,老师一开口就是:我今天特别郁闷。意思是,我是心理咨询师,但我也是人,也会有心理问题。心理医生就不能有心理问题吗?情感专家不可以有婚姻问题吗?假如你一直崇拜的、总是金句频出的情感专家,被曝离婚了,你还会相信她说的话吗?心理咨询师不就应该是解决一切心理问题的吗?如果你自己都有心理问题,你还怎么给别人疏解问题呢?还有说服力吗?医生是治病救人
- 当了70年心理医生,这位90岁老太太10条人生智慧,值得收藏!
顾小宝
图|来源网络李诞曾在《吐槽大会》上说:“开心点朋友们!人间不值得!”但日本奈良有位90多岁的老奶奶,将90年的人生智慧写成一本书,告诉大家:人间值得!这位老年人叫中村恒子,经历过战乱,一辈子从事心理医生工作70年,她的丈夫是个酒鬼,经常把钱花在请朋友喝酒上,对家里的事情不闻不问。恒子奶奶一人照顾2个孩子,还得兼顾医院心理医生工作,但她用超人的智慧和耐心对待人生,坦然接受生活的每一天,活的无比幸福。
- 2022-09-09
咬文嚼字的老鼠
多年前,坑了自己几十块,淘了几本。为了研究它到底是怎么给人洗脑的,到底都说了些什么玩意儿。真会有人信这些吗?千万字的盗版出版物,就一个主题告知人类“宇宙真相”,帮助“提升生命层次”。就想问一个问题,像我爹这样的又该怎办?现在首先心理医生不是万能的,这个职业更强调“助人者自助”,而且最重要的是其收费,不管收费高低。对我爹这样的人来说,都是不能接受的。即便是救援,他都不会接受。所以问题就来了,他这种情
- 国民级心理学入门书|缓解讨好型与抑郁情绪
爱读书的顾先生
听说99%的同学都来这里充电吖顾先生书名:《蛤蟆先生去看心理医生》作者:【英】罗伯特·戴博德出版社:天津人民出版社各位好,今天讲一本这周刚读完得非常有意思的书,叫做《蛤蟆先生去看心理医生》。本书是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书,书中人物来自英国作家肯尼斯·格雷厄姆的童话《柳林风声》,将心理咨询和心理学知识娓娓道来。作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁
- 失眠了,该怎么办 - 改善睡眠的方法
兰叙
今天想说说睡眠这件事。相信有很多人都会被失眠困扰,据统计,很多人年纪轻轻就会经常失眠,读书的时候是因为学习压力大,工作了又是因为工作压力大。我的睡眠也不太好,睡觉很轻,容易被吵醒,换个环境就可能睡不着,特别羡慕那些在哪儿都能倒头就睡的人,但是还不至于经常失眠。可是我也曾经遭遇过一个重大的打击,对我的生活造成非常大的影响,导致我近两个月的连续失眠,并且产生了焦虑,最后是去看了心理医生,在医生的指导下
- jdk tomcat 环境变量配置
Array_06
javajdktomcat
Win7 下如何配置java环境变量
1。准备jdk包,win7系统,tomcat安装包(均上网下载即可)
2。进行对jdk的安装,尽量为默认路径(但要记住啊!!以防以后配置用。。。)
3。分别配置高级环境变量。
电脑-->右击属性-->高级环境变量-->环境变量。
分别配置 :
path
&nbs
- Spring调SDK包报java.lang.NoSuchFieldError错误
bijian1013
javaspring
在工作中调另一个系统的SDK包,出现如下java.lang.NoSuchFieldError错误。
org.springframework.web.util.NestedServletException: Handler processing failed; nested exception is java.l
- LeetCode[位运算] - #136 数组中的单一数
Cwind
java题解位运算LeetCodeAlgorithm
原题链接:#136 Single Number
要求:
给定一个整型数组,其中除了一个元素之外,每个元素都出现两次。找出这个元素
注意:算法的时间复杂度应为O(n),最好不使用额外的内存空间
难度:中等
分析:
题目限定了线性的时间复杂度,同时不使用额外的空间,即要求只遍历数组一遍得出结果。由于异或运算 n XOR n = 0, n XOR 0 = n,故将数组中的每个元素进
- qq登陆界面开发
15700786134
qq
今天我们来开发一个qq登陆界面,首先写一个界面程序,一个界面首先是一个Frame对象,即是一个窗体。然后在这个窗体上放置其他组件。代码如下:
public class First { public void initul(){ jf=ne
- Linux的程序包管理器RPM
被触发
linux
在早期我们使用源代码的方式来安装软件时,都需要先把源程序代码编译成可执行的二进制安装程序,然后进行安装。这就意味着每次安装软件都需要经过预处理-->编译-->汇编-->链接-->生成安装文件--> 安装,这个复杂而艰辛的过程。为简化安装步骤,便于广大用户的安装部署程序,程序提供商就在特定的系统上面编译好相关程序的安装文件并进行打包,提供给大家下载,我们只需要根据自己的
- socket通信遇到EOFException
肆无忌惮_
EOFException
java.io.EOFException
at java.io.ObjectInputStream$PeekInputStream.readFully(ObjectInputStream.java:2281)
at java.io.ObjectInputStream$BlockDataInputStream.readShort(ObjectInputStream.java:
- 基于spring的web项目定时操作
知了ing
javaWeb
废话不多说,直接上代码,很简单 配置一下项目启动就行
1,web.xml
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<web-app xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
xmlns="h
- 树形结构的数据库表Schema设计
矮蛋蛋
schema
原文地址:
http://blog.csdn.net/MONKEY_D_MENG/article/details/6647488
程序设计过程中,我们常常用树形结构来表征某些数据的关联关系,如企业上下级部门、栏目结构、商品分类等等,通常而言,这些树状结构需要借助于数据库完成持久化。然而目前的各种基于关系的数据库,都是以二维表的形式记录存储数据信息,
- maven将jar包和源码一起打包到本地仓库
alleni123
maven
http://stackoverflow.com/questions/4031987/how-to-upload-sources-to-local-maven-repository
<project>
...
<build>
<plugins>
<plugin>
<groupI
- java IO操作 与 File 获取文件或文件夹的大小,可读,等属性!!!
百合不是茶
类 File
File是指文件和目录路径名的抽象表示形式。
1,何为文件:
标准文件(txt doc mp3...)
目录文件(文件夹)
虚拟内存文件
2,File类中有可以创建文件的 createNewFile()方法,在创建新文件的时候需要try{} catch(){}因为可能会抛出异常;也有可以判断文件是否是一个标准文件的方法isFile();这些防抖都
- Spring注入有继承关系的类(2)
bijian1013
javaspring
被注入类的父类有相应的属性,Spring可以直接注入相应的属性,如下所例:1.AClass类
package com.bijian.spring.test4;
public class AClass {
private String a;
private String b;
public String getA() {
retu
- 30岁转型期你能否成为成功人士
bijian1013
成长励志
很多人由于年轻时走了弯路,到了30岁一事无成,这样的例子大有人在。但同样也有一些人,整个职业生涯都发展得很优秀,到了30岁已经成为职场的精英阶层。由于做猎头的原因,我们接触很多30岁左右的经理人,发现他们在职业发展道路上往往有很多致命的问题。在30岁之前,他们的职业生涯表现很优秀,但从30岁到40岁这一段,很多人
- 【Velocity四】Velocity与Java互操作
bit1129
velocity
Velocity出现的目的用于简化基于MVC的web应用开发,用于替代JSP标签技术,那么Velocity如何访问Java代码.本篇继续以Velocity三http://bit1129.iteye.com/blog/2106142中的例子为基础,
POJO
package com.tom.servlets;
public
- 【Hive十一】Hive数据倾斜优化
bit1129
hive
什么是Hive数据倾斜问题
操作:join,group by,count distinct
现象:任务进度长时间维持在99%(或100%),查看任务监控页面,发现只有少量(1个或几个)reduce子任务未完成;查看未完成的子任务,可以看到本地读写数据量积累非常大,通常超过10GB可以认定为发生数据倾斜。
原因:key分布不均匀
倾斜度衡量:平均记录数超过50w且
- 在nginx中集成lua脚本:添加自定义Http头,封IP等
ronin47
nginx lua csrf
Lua是一个可以嵌入到Nginx配置文件中的动态脚本语言,从而可以在Nginx请求处理的任何阶段执行各种Lua代码。刚开始我们只是用Lua 把请求路由到后端服务器,但是它对我们架构的作用超出了我们的预期。下面就讲讲我们所做的工作。 强制搜索引擎只索引mixlr.com
Google把子域名当作完全独立的网站,我们不希望爬虫抓取子域名的页面,降低我们的Page rank。
location /{
- java-3.求子数组的最大和
bylijinnan
java
package beautyOfCoding;
public class MaxSubArraySum {
/**
* 3.求子数组的最大和
题目描述:
输入一个整形数组,数组里有正数也有负数。
数组中连续的一个或多个整数组成一个子数组,每个子数组都有一个和。
求所有子数组的和的最大值。要求时间复杂度为O(n)。
例如输入的数组为1, -2, 3, 10, -4,
- Netty源码学习-FileRegion
bylijinnan
javanetty
今天看org.jboss.netty.example.http.file.HttpStaticFileServerHandler.java
可以直接往channel里面写入一个FileRegion对象,而不需要相应的encoder:
//pipeline(没有诸如“FileRegionEncoder”的handler):
public ChannelPipeline ge
- 使用ZeroClipboard解决跨浏览器复制到剪贴板的问题
cngolon
跨浏览器复制到粘贴板Zero Clipboard
Zero Clipboard的实现原理
Zero Clipboard 利用透明的Flash让其漂浮在复制按钮之上,这样其实点击的不是按钮而是 Flash ,这样将需要的内容传入Flash,再通过Flash的复制功能把传入的内容复制到剪贴板。
Zero Clipboard的安装方法
首先需要下载 Zero Clipboard的压缩包,解压后把文件夹中两个文件:ZeroClipboard.js
- 单例模式
cuishikuan
单例模式
第一种(懒汉,线程不安全):
public class Singleton { 2 private static Singleton instance; 3 pri
- spring+websocket的使用
dalan_123
一、spring配置文件
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><beans xmlns="http://www.springframework.org/schema/beans" xmlns:xsi="http://www.w3.or
- 细节问题:ZEROFILL的用法范围。
dcj3sjt126com
mysql
1、zerofill把月份中的一位数字比如1,2,3等加前导0
mysql> CREATE TABLE t1 (year YEAR(4), month INT(2) UNSIGNED ZEROFILL, -> day
- Android开发10——Activity的跳转与传值
dcj3sjt126com
Android开发
Activity跳转与传值,主要是通过Intent类,Intent的作用是激活组件和附带数据。
一、Activity跳转
方法一Intent intent = new Intent(A.this, B.class); startActivity(intent)
方法二Intent intent = new Intent();intent.setCla
- jdbc 得到表结构、主键
eksliang
jdbc 得到表结构、主键
转自博客:http://blog.csdn.net/ocean1010/article/details/7266042
假设有个con DatabaseMetaData dbmd = con.getMetaData(); rs = dbmd.getColumns(con.getCatalog(), schema, tableName, null); rs.getSt
- Android 应用程序开关GPS
gqdy365
android
要在应用程序中操作GPS开关需要权限:
<uses-permission android:name="android.permission.WRITE_SECURE_SETTINGS" />
但在配置文件中添加此权限之后会报错,无法再eclipse里面正常编译,怎么办?
1、方法一:将项目放到Android源码中编译;
2、方法二:网上有人说cl
- Windows上调试MapReduce
zhiquanliu
mapreduce
1.下载hadoop2x-eclipse-plugin https://github.com/winghc/hadoop2x-eclipse-plugin.git 把 hadoop2.6.0-eclipse-plugin.jar 放到eclipse plugin 目录中。 2.下载 hadoop2.6_x64_.zip http://dl.iteye.com/topics/download/d2b
- 如何看待一些知名博客推广软文的行为?
justjavac
博客
本文来自我在知乎上的一个回答:http://www.zhihu.com/question/23431810/answer/24588621
互联网上的两种典型心态:
当初求种像条狗,如今撸完嫌人丑
当初搜贴像条犬,如今读完嫌人软
你为啥感觉不舒服呢?
难道非得要作者把自己的劳动成果免费给你用,你才舒服?
就如同 Google 关闭了 Gooled Reader,那是
- sql优化总结
macroli
sql
为了是自己对sql优化有更好的原则性,在这里做一下总结,个人原则如有不对请多多指教。谢谢!
要知道一个简单的sql语句执行效率,就要有查看方式,一遍更好的进行优化。
一、简单的统计语句执行时间
declare @d datetime ---定义一个datetime的变量set @d=getdate() ---获取查询语句开始前的时间select user_id
- Linux Oracle中常遇到的一些问题及命令总结
超声波
oraclelinux
1.linux更改主机名
(1)#hostname oracledb 临时修改主机名
(2) vi /etc/sysconfig/network 修改hostname
(3) vi /etc/hosts 修改IP对应的主机名
2.linux重启oracle实例及监听的各种方法
(注意操作的顺序应该是先监听,后数据库实例)
&nbs
- hive函数大全及使用示例
superlxw1234
hadoophive函数
具体说明及示例参 见附件文档。
文档目录:
目录
一、关系运算: 4
1. 等值比较: = 4
2. 不等值比较: <> 4
3. 小于比较: < 4
4. 小于等于比较: <= 4
5. 大于比较: > 5
6. 大于等于比较: >= 5
7. 空值判断: IS NULL 5
- Spring 4.2新特性-使用@Order调整配置类加载顺序
wiselyman
spring 4
4.1 @Order
Spring 4.2 利用@Order控制配置类的加载顺序
4.2 演示
两个演示bean
package com.wisely.spring4_2.order;
public class Demo1Service {
}
package com.wisely.spring4_2.order;
public class