学员+22组+钟泽+【202002训练营-W2D4-学习者心态】

摘自图书:《改变提问,改变人生》2.2.1 片段1

啊!查理是吧?现在我很确信自己可以有的放矢。就此事而言,要向约瑟夫证明我的判断力之准确,以及我对查理的感觉并非出于评判者心态,那是相当容易的。“我当时是这么跟你说的:如果不是因为查理,我绝不可能陷入这团乱麻之中。”我说,“很明显嘛,他在玩一场输赢游戏。这一点,谁都能看得出来,除非眼睛失明。”

约瑟夫没有回答,他让我翻开手册,有一页中有一个表格,叫‘学习者 /评判者对照表:心态及关系’。我仔细阅读了学习者和评判者的主要特点,手册里把这些特点写成两列。这两列的内容完全不同。这些内容说明了一种思考方式是怎样把我带上评判者道路的,而另一种思考方式是如何把我引向学习者国度的,这立刻警醒了我。


① 两种心态都是正常的;我们每个人都有这两种心态,而且一直都会是这样。带着觉察,我们每个人都有能力随时选择要基于哪种关系来面对生活。

“这个对照表能帮助我们更好地观察自己。”约瑟夫说,“表中列出了学习者和评判者的性质和特点,以便我们随时觉察自己处在何种位置。它的价值在于帮助我们强化自我观察者,并从评判者转换到学习者状态。咱们现在就用它来做一些探索,想想查理,然后读出那些对你有触动的词或短语。”

“‘反应式的和自发式的、无所不知、想从谈话中听出同意或反对、自以为是……'”我停了下来。我刚才读的所有的词都是评判者心态这一栏里的,我的下巴颏开始发紧。接下来我把目光投向学习者心态一栏。只有一个词引起了我的关注:珍视无知。我有点儿丈二和尚摸不着头脑了。

“我不太明白这个‘珍视无知’是什么意思?”我说。

“就比如有人在做研究,”约瑟夫解释道,“你希望有新的发现,如果你坚信自己已经掌握了所有的答案,那就不可能有新发现了。珍视无知,是学习的基础,是一切创造力和创新的基础。那是一种对所有新的可能性都抱着开放态度的心态,甚至希望有意外惊喜发生。你的目标不是去保卫旧的观点、立场或答案,而是要用新鲜的眼光去观察。记住爱因斯坦的一句话:‘学习昨天,活在今天,期待明天。最重要的是,不要停止质疑。’我认为这是‘理性的谦恭’,是我们要培养的一种成熟的心态,要承认,我们永远都不可能知道所有的答案!

What:

1.评判者有着自我保护,不接受事实,唯我是对的消极性质特点。而学习者有的是接受事实,包容他人,谦虚学习解决问题的积极性质特点。

2.学会遇事时让自己从评判者转换到学习者心态面对。

Why:每个人的性格、能力、价值观不一样,看待同一个问题给出的答案与作法也不一样。我们能做的只能是改变自己影响别人。当我们想改变一个人时就是我们伤心的开始。

How:

1.接受事实

接受己发生的一切事实。

2.觉察自己

觉察自己是不是处于自以为是、不接受他人的批评等消极情绪。

3.探索事实

事实中是不是有我没想到的地方?别人为什么要这么做?我想要的是什么?

4.决定

决定是什么,下一步怎么做?

Were:当生活工作中遇到不顺心时。

A1:

去年因为生意上的事情,与合伙人因为业务上的思路不同导致生意进展遇到了问题。我对合伙人很不满意。,导致自己心态也很不开心。

反思:与合伙人的问题,我属于评判者的心态面对,导致自己不开心。我当时应该这样:

1.接受俩人业务思路不一样的事实。

2.冷静思考自己是不是自以为是、不接受他人批评的消极心态

3.探索我们之间不同点在哪?我想要的是什么?

4.决定了什么目标,应该怎么一步步做。

A2:

背景:每次与老婆沟通中都因为观点不同产生口角争执。

目标:明天傍晚与老婆来一场无争执的(规划2020年家庭计划目标)沟通

1.傍晚吃饭时准备一瓶红酒

2.主动与老婆交流自己的2020年的规划.也听听她的意见。

3.接受一切我们的谈话内容。

4.如有不同,谦虚学习,不能以自己为中心,要多角度考虑问题。

5.探索不同点的核心事实。

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