情绪管理2-5

我看见他在寻找不被爱的痛苦感受，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对它的需求。

陈的改变我看在眼里。晚上他会帮我洗内裤，这是以前绝对不可能发生的事情。现在因为我的工作，他可能害怕失去我了。然而我绝对是个变本加厉的人，这毋庸置疑。我很多次的强调我十分反感陈姐姐的diss。他总回复我说我两句就说我两句，反过来我的无意冒犯都要被陈姐姐追责半天。

我不想一而再再而三的说这些让人糟心的在里。