2022-02-16读书《如何正确吵架》

微信读书：《学习正确吵架》收获。

吵架类型表格自测：

攻击型不对

回避型不对

表达自己的感受和需求，对

复述确认对方的观点和感受需求（倾听），对。

幽默（逗笑对方，），对

书友：第一，将吵架的正确目的有意识地带入到吵架中，就会更容易解决问题。

我评：不忘初心，以解决问题为目的地吵架。

以解决问题为目标，也会更有勇气“吵架”，不再极力避免吵架。

既然冲突来了，那就让它成为关系更亲密的机会，拔掉这个横在两人之间的刺！

书友评：第三，通过吵架的方式解决问题后，会变得更加理解对方，也更能get到对方的优点。

思考：年前关于磨叽和催促的争吵，让我们彼此有亲密感，但是我却没有发现他的优点，这是需要补上的功课。

原文：第四，你将学会用一种前所未有的方式去信任自己和伴侣。你们都会明白，自己比想象中更为坚韧，而对方也并没有看起来那么脆弱。你将不再小心翼翼地回避某些话题，也不会再声嘶力竭地表达自己的想法。当一种更强大的信任感在你们之间形成，你将意识到任何言语争吵对你们而言都是小菜一碟，你们的关系也将觉醒并茁壮成长。如此一来，你们便能更全面地思考这些问题，发现争吵是如何对你们的关系产生影响的。（第二章最后一段，微信读书约80页）

感悟：那么每一次争吵成功，都需要盘点一下这几条（对方的优点，值得信任的地方，）和自己的。