2020.9.20

2020.9.20读《平衡不是来回妥协》有感

印象最深的点：

平衡是个零和游戏，这边增加那边就必须减少。所以我们要重新定义平衡，寻找有可能实现的平衡。

1、 拉长时间线，用一周、一个月、一年为周期来回顾工作、生活

2、 在工作生活的不同阶段确定当下的目标，达成就算成功，而不是事事达成才算成功

3、 学习提高自己工作生活的效能，更容易成为平衡高手

4、 改变视角，从小事切入，也能让自己平衡

给自己的启发：

1、 事情发展是动态的，不是一成不变的，不要认为一个时间点的状态就是永远。事情不顺利时，可以拉长视角，放松心情，相信能找到办法改善。

2、 不执着事事完美，做好当下阶段的最关键事情，心中有目标，就能持续前进。

3、 学习提高效能的方法，进化是宇宙最重要的事情

接下来的行动：

与其天天苦于无法平衡工作与生活，不如改变视角，正确看待平衡

弄清楚每个阶段的自己什么最重要，更容易满足

用开放的心态去关注提高效能、效率的方法，然后运用