家庭杂记 2022.03.27

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周六下了一天的大雨，原来还打算去烧烤什么的，也只好取消了。满足了姐姐想吃柴火鸡的愿望，一家人一起打了个牙祭，这就成了我们这个周末唯一一件让吃货一家感到兴奋的事儿了。

我和老马都在减肥，中午吃柴火鸡虽然也吃了不少，但感觉并没有象以前那样吃到十二分饱；但因为中午这顿吃得多点，所以晚餐就基本省略了。别说这段时间开始从饮食上开始控制后，抛开体重变化不说，才觉得自己在饮食上还是吃得太随意了，这段时间里，每天早晨起床一杯蜂蜜水，一日三餐里把精米精面部分换成粗粮，再搭配上更多的蔬菜，适量的肉；再加上不把自己吃得太撑，直接的效果是每天BB都很正常了。突然想起红楼梦里，但凡哪个生病，医生看了都让他们几日要少食，我觉得我的问题就是吃得太多，哈哈。老马同志比较极端，他采用168的方式减肥，每天下午3点过后就不再吃东西了。我觉得这样的方式不太能长久，偶尔吃多了可以用用，但长期来说一是不好坚持，二来我比较担心肠胃出问题。虽然也劝过他，但他在兴头上时，劝是没有用的。我们各用各的方式往同一个目标出发吧。

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最近姐姐对汤小团的音频简直到了走火入魔的地步，以前基本不主动碰倾听者，现在倾听者不离身。平时中午都不睡午觉的娃，这周中午还知道自己拿一张发热眼贴一边躺着敷眼睛，一边听故事，那叫一享受啊。她还很理直气壮的说：“你不是想让我多看历史类的书吗，我觉得汤小团就起到了历史启蒙的作用。”听完了东周列国传，让我给她买冯梦龙的《东周烈国志》，也不知道她能不能看懂，买回来再说吧。

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老二最近跳绳的水平有所上升，从最初一分钟跳十几二十个，到昨天已经跳到了76个，很大的进步了。每天都带着他出门练练，算得上是这个宅娃唯一的运动了。这周还是要想办法让他多出门动动才行。

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《红楼梦》读完了，还在继续听欧丽娟老师关于红楼梦的课，感觉她讲得相当的细致，真是受益不少。欧老师说读小说让我们有更多的机会去了解不同的人，在生活中我们太少有这样的机会去和其他人有这样的接触。阅读的时候不要把小说里的人物脸谱化，不要只看到角色，看不到人物。我想这样的阅读方法其实也让我能够在生活中遇到和我不同的人的时候，能够花多一点时间去想想是什么原因让这个人成长为今天的这个样子，其实也就是给予别人更多一点的理解和宽容。话说为什么以前这么不爱读小说呢？可能也是因为没有想到小说有这一层的作用吧。

最近读《JPM》，读了十来回，实在觉得西门庆这个人物对于那件事儿的痴迷真是达到了病态的程度，而且也不太敢相信在我眼里曾经那么封建守旧的时代里，那些女人的开放程度远超出我想象呢。当然她们也各自有对当下命运的不甘而不断想要改变自己命运的盘算，“每个人都有自己的地狱。”