2021-06-27

              夏至荷花

    荷花全身都是宝。

祛暑祛湿健脾胃。能调节我们脾胃功能；今天我们用那一个宝。这大厨都切开了，荷叶、鲜荷叶是吧？鲜荷叶我不知道大家平时在家里怎么用？其实煮水喝呀熬粥都可以，那么今天咱们拿它干什么呀，去煮面赋予面那种清香味道，这招非常好，尤其在我们这个季节它是荷叶嘛，尤其越新鲜越好，取其新鲜，能够祛暑生津的作用。鲜荷叶祛暑生津功效。其实可能很多人家，都有那种干荷叶，干荷叶和鲜荷叶，我不知道干荷叶和鲜荷叶的功效。它是有不同吗？略有不同。那从大体上来说呢？都可以祛暑祛湿功效能调脾胃。那不同呢就是说荷叶越干，它的水分可能相对不太足，那我们夏天想生津止渴，那我们取鲜品更好。在我们药材当中会有炒荷叶，叫荷叶碳那它的功效就完全不一样了。

    养生小贴士炒荷叶凉血止血。它主要用在凉血止血，在夏季的话也是建议您，可以去购一点鲜荷叶，来泡水煮水喝， 荷叶的清香味道。