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减肥

最近几年，连续都是51kg左右徘徊，一直想瘦到100以下，都没成功过，慢慢也就接受现实了……

以前都是55-56，生娃后也担心发胖，但近几年还好，慢慢就一直51这样了。

单身时，注重减肥，试过蔬果汁减肥，而且夏天特别适合减肥，本身天热，食欲不佳，多加运动就自然易瘦，但如果单纯靠节食，很容易反弹，一吃饭体重就回去了～～

生娃后，哺乳，要上班，回来还带娃，慢慢就瘦了……

小腿还是有点壮硕，每次想起来动动，坚持不了几天就放弃了……

运动app下过几个，没坚持几天，也是没声音了……

现在忙工作，回来陪陪娃，更是不想动了。

哎，其实也是找理由，我们这个年纪，上有老下有小，我们最应该注重身体，但总是找了一堆理由，没法实行。

其实，减肥倒是其次，身体健康最重要，有了好的身体，才有其他的可能性。

以后自己还是偶尔还是要多动动！身体健康才是最重要的！

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