2020-04-13

【标题】拥抱不完美

【字数】 762

我们人类为什么会在亲密关系当中发生诸多问题，都是因为潜意识当中，对童年的缺失，童年的伤痛，童年最孤独无助的那个自己，不能改变事实的那个自己，对无能的那个自己的愤怒，进而在亲密关系当中引起的矛盾，深陷自我编织的牢笼里无法自拔。

《论语》学而篇有云，曾子曰：吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？内省能力在人成长的道路上极为重要，在亲密关系亦是。

一个人最怕的是不会反身自问，我做的什么都是对的，都是别人的错。要带着批判性思维去审视自己的惯性思维，不能生活在自己的惯性行为当中。

做事之前要先反身自问，你自己要的是什么？你最终的目标是什么？你接下来所做的事情可否推荐目标前进？要用理性的大脑去思考，不能因为自己的感性而偏离轨道。

所有痛苦的根源都来自于“我执”。破除我执的方法：

a.学会“转念”，转变当下心中之念。

b.学会“止”，阻止当下心中之念。

c.学会“观”，观察当下心中之念的根源。

d.最后“破”，破除我执。

发现脆弱的自己，很痛，承认脆弱的自己，更痛。不痛则不通，学会接受脆弱的自己。

首先我们要在人生成长的道路上学会无条件接纳自己，无条件接纳自己才会无条件接纳别人，才能学会无条件的爱。无条件的爱是不建立在任何基础之上的爱。

什么是无条件的接纳呢？无条件就是没有任何要求，就好像孩子在婴儿时期的时候一样，父母静静地看着孩子就是慈祥的看着他，怎么看怎么好看，在他什么都不能做的时候，什么都不会做的时候，对他没有任何要求而去喜欢他一样，他会成为我们生命中的至重，因为生命本身就是无价的。

父母在无条件接纳我们的同时。我们也会无条件的接纳自己，接纳自己的优点，接纳自己的缺点，接纳不完美的自己。

让我们用爱酿造幸福秘方，世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。