易效能亲子时间管理第二个三十天打卡活动

打卡日期:2018年/11月/1日

打卡累计天数:1/30

宣言:为了家人的健康努力!

孩子第2个30天目标:早睡早起。每天泡脚。早晨六点半起床。晚上十点半熄灯睡觉

家长第一2个30天目标:晚上十点半前睡觉,每天至少读十五分钟英文,每天泡脚。坚持给家人做酵素。

加油宝贝(韩冯嘉佑+11岁)践行打卡1/30

1.早睡早起:早6:30,晚10:30

2. 先吃青蛙:昨晚连续完成番茄钟2个

3.泡脚:20分钟,同时看书。

3.️今日闪光点:认真听取爸妈的意见对英语错题进行改正,不发脾气。

父母教练检视:

做好自己,就是对孩子最好的教育。

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