减肥忍不住多吃一口怎么办

纽崔莱无醣易:

——饭前3粒️可挡

500千卡的热量=

四小碗米饭,

二个半大馒头,

一大碗面条的热量

相当于快走一小时、️

跳绳一小时消耗的热量。

血糖偏高、体重超标人群的福音

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