易俊松
易俊松

20191028

打卡内容日期：2019年/10月/28日

90天打卡累计天数：1/90

#不做咆哮体家长#

孩子第一个30天目标：早睡早起专心作业尽快完成

家长第一个30天目标：睡前悄悄话晚上10点半睡觉早上5点半

加油小宝（易子钰+6岁）践行打卡1/30

1.早睡早起：早上7:00起床晚上10：30睡觉

2. 先吃青蛙：学校作业

3.️今日闪光点：自己动手想办法完成折纸作业

#父母教练检视#

4，发现她开始写作业就犯困了，了解到中午没睡觉，因为早上打瞌睡，由于昨晚太晚睡。

蝴蝶效应，睡眠红线是第一重要的事，在这个框架下，专注、快速完成作业和钢琴练习，这是每天我们都要刻意练习的地方。

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