2021-06-28

不自律则抑郁无望。

早上跑步上班,

中午慢跑十分钟,

跑步下班。

起床看书半小时,

下班到家,

看书半小时。

计划,聚焦,反馈,修正。

你可能感兴趣的:(2021-06-28)