情绪失控

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从昨天下午开始初三的儿子进行下学期期中考试，今天上午继续考试。为了让儿子安心有精神考试，不顾老公的饮食标准，私自做主为儿子做了几次荤食。

昨天早晨煎鸡蛋、煎饺子；中午炒了辣椒大肠；晚上儿子在学校就餐，听儿子说吃的是土豆排骨，每次考试学校跟家长的心理一样，做些好的让学生有劲考试。

今天早晨熬的羊汤（没有征求老公的意见）。6点喊儿子起床，儿子答应着，却迟迟没有行动，一次两次，情绪还可以控制，到了第三次就有些着急了。起床后又在厕所蹲了10分钟……考试之前不愿发火，索性关上屋门上床看书。

6点26分老公起床后，看儿子趴在床上，还没有洗漱，气就来了，问儿子，洗脸刷牙了吗？

儿子没有回声。

我听后越想越来气，6点准时喊你起床，没想到起床后磨蹭磨蹭，一直磨蹭到六点半还没有完成洗漱，更别说学习了。你看人家衡水中学的学生洗漱叠被只用5分钟，根本没有时间观念……在床上想到哪就说到哪

老公问我今天早晨啥饭？

我气鼓鼓地说，羊汤，还不是因为考试愿意给他做点喜欢吃的饭。

老公一听熬的羊汤更来气了，就是因为你的一次次的妥协，才造成今天这种状态，好吃懒做。前几天刚涮了火锅，吃了饺子、大肠，你又熬羊汤，拉出来才怪呢？……老公一通埋怨。

真是下力不落好呀，费尽心思做饭，调班换班就是为了让家人到家就吃上热乎乎的饭，没想到换来的是老公的奚落，儿子的不思进取……越想越气、越恼。

气鼓鼓的下床三下五除二叠好被子，以后中午不回家了，不再伺候你们了……又来到厨房摔摔打打的，一通发泄。

后来想想这是咋的了，自己今天情绪化太严重了，最根本的原因就是儿子没按照自己的意愿去做，做了饭却挨了老公的批评。

我做了自我反思，自己确实太激动，饭食确实做的太过油腻，不利身体健康。

跟老公好好商量，让老公制定每周菜谱，争取做到科学饮食、健康饮食。

情绪发飙着实不可取，害人又害己。