SFBT人性观

翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。

2020.7.26.坚持分享第866天。

A部分：

SFBT对人的看法可为人性本善价值的展现。

1.每一个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但都是有资源与且能去解决自己的问题，同时也知道自己的目标与方法的

2.每个人都有力量，智慧及经验去产生改变

3.没个人拥有惊人的资源的，尤其当他们被允许时4.一个人会被过去影响，但不会被过去所决定

5.人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己

6.当事人不等于他们的问题，当事人是当事人，问题是问题。

7.在非常困难的情况下，每一个人都是已经尽了全力的

8.解决之道，记在个人经验之中，只有当事人最了解自己的状况

9.当事人是带着答案而来的，只是她们不知道自己已经知道答案了

10.一个人是愿意努力实现自己构想出来的意见的

11.每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人

12.每个人都有希望自己是好的，可以更好的，也希望别人过的好

13.人们是希望维持仁慈道德，友善礼貌，诚实希望改善自己生活的，也显示他们所爱，所尊重所敬仰的人的生活是有所改进的

14.每个人都希望与别人和睦相处的希望被别人接纳，并归属于某个团体的

15，人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。

B部分：

解决问题→→

1.发现问题，要澄清问题；2.确认关键问题，是否核心问题；3.重视问题，就是要解决问题

1.帮助妹妹认识到这个问题的重要性，要认真对待这个问题；2.让妹妹马上行动；3.帮助妹妹寻找到最佳的专业解决方案；4.运用资源解决问题，解决问题需要做什么→

利用资源，走专业路线，抓住解决问题的本质（找准靶点）

→喜欢问题，与问题做朋友