自我

当一个女孩，她从小成长的环境里，没有自然地得到过来自父母的镜映，总是需要做点什么，比如乖巧听话、勤劳能干，总要付出、牺牲，才能换来父母的一点点夸奖、认可、鼓励，女孩天生的夸大自体（夸大的表现欲没有得到回应，会立即转化成羞愧，累计下来会变成不敢提自己的需要，长时间累积下来，低价值感形成）需要从未曾被看见，于是，她压抑了她的潜能、创造力、兴趣，虚假自体就此形成：一个部分出让自我、匹配父母需要的自体。

当别人指责一件事没做好。

真实自体看到事情不恰当，需要重新处理，人稳稳的站着。

虚假自体听到的是“你整个人都是糟糕的”，人就碎了，看不到真相本身。