情绪管理

（转）王小波说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

的确，人生在世，总有各式各样的不易、不快、不满、不爽。

但真正有本事的人，都懂得控制情绪，不会轻易与人发火，甚至能将逆境转为前进的动力。

反而，越是无能的人，越容易生气，越容易陷入情绪的困境。

人非草木，谁都会有情绪低落、沮丧的时候。

但如若一个人总是被情绪左右，那他一定是个弱者。

毕竟，把坏情绪带给他人，会影响你的人际关系；把坏脾气带入职场，则会影响你的前途命运。

不把私人情绪带到工作中，是一个职场人最基本的素养；

不让个人情绪牵连无辜的人，也是成大事者必备的素质。

荀子就曾警告过世人：“怒不过夺，喜不过予。”

要谨记，想控制住人生，首先需要控制住情绪。

坏情绪会带来坏运气，好脾气则会积攒好人品。

而所谓的好脾气，就是一个人的格局和肚量。

格局大的人，知道脾气根本无法改变任何事；相反，他们也清楚用实力来说话，才是解决问题的最好方案。

所以，在遇到问题时，他们不会把时间浪费在自我内耗上。

反而喜欢带着终局者的思维、站在长远的角度，来处理现在的问题；

也擅长利用辩证的思维，站在对方的角度，来面对当下的窘境。

当你沉浸于更美好的事物时，或许就能让情绪更加稳定，让压力实现清减。

在未来的日子里，希望你能打开格局，不以物喜、不以己悲。

也希望你能构建强大内心，早日实现情绪自由和心态稳定