20200408

行动力:1、进来工作少有忙碌,但也没有做到高能要事,2020年的第一季度已然过去,可没有发表了一篇文章。

          2、听书没有持续化,正面管教的音频断断续续,虽做了详细笔记,但缺乏系统性的学习。有头无尾的碎片化学习就像三天打鱼两天晒网,终究不会有结果。

          3、星期五在“江竹效能部落”的分享,目前看来还是不满意,怎样把故事讲好,怎样把道理说明白,怎样有条理且不凌乱。还是有挑战的。

          4、睡眠时间固定化后,早起时间利用的不好。

          5、看书效率大打折扣。

          6、为朋友做心理咨询的事件存在拖拉。

反思:1、每月一篇高质量的文章要如期完成,把目标定在“背包精神”这一主题上。

        2、每天两个番茄用来听书做笔记;

        3、每天两个番茄用来看书,这两个番茄必须做到高质量、高专注。

        4、与孩子说话要如四月天的风。

        5、早起时光把握住两个番茄的看书时间。

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