学习笔记:本会团体心理咨询

一个人出生的时候是很天真的，正是因为这样的天真，脸上的笑容才总是那么灿烂，但人也会有哭的时候，即使是哭也是很彻底的表达，小孩子可以让任何人拥抱，因为他天生就有信任别人的能力。

不知道从什么时候起，我们开始不敢相信别人了，我们的信任能力开始减少。直到影响我们的生活，这个时候我们在不知不觉中成为心理问题的患者。这是成长的代价，成长中的我们学习社会规范，这个学习过程是社会化过程，在这个过程中我们可以吸收很多知识，只有这样才能成为一个社会所认为的合格的人，但成为一个合格的人就必须失去我们原来就拥有的那些能吗？什么时候起我们开始逐渐失去原来的能力呢？是在人际关系中失去的吗？这些原本我们就有的能力需要找回来吗？答案是肯定的，因为我们需要做一个快乐的人。

这些本来就拥有的能力，再次找回来重新获得的过程就是本会的过程，而这个过程是需要在团体中重新完成，在完成的过程中加入心理学的理论和技术，这就是团体心理咨询。这个团体心理咨询的过程就是本会团体体验式学习的过程。