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Love你本来的样子
心理咨询磨炼人际沟通能力,这是行业对其从业者的一大挑战。所以,提高咨询沟通力意味着咨询师要学会倾听,并用简洁、明快的语言响应来询者复杂甚至是混乱的内心感受,尽量做到话语中肯、言辞贴切。由此,咨询对话修炼的最高境界是:多说一句话就是罗唆,少说一句话就是不明确。用杜希的话来讲:“咨询对话重质量,不重数量。”一次,我与杜希专门讨论起咨询场合下的语言艺术。他形象地评论说:“人们常用回音板来比喻咨询对话对来
- 课时目标
浪漫的巴布亚企鹅
人教版八年级上册unitthree,I'mmoreoutgoingthanmysister.主题范畴,人与社会主题下的社会服务与人际沟通良好的人际关系与人际交往。本单元共分为两部分,结合两部分的语篇,制定学习目标。通过本单元的学习,1.学生能够结合图片,通过含有比较级句式的音频分辨出不同的人物。2.能够通过例句模仿、使用含有比较级的句式,从外貌特征和性情方面对比谈论人与人的不同之处。3.通过对比自
- 一个真正有能力的人,必须具备七项感知和技能。
東東随笔
一个真正有能力的人,必须具备七项感知和技能。①对个人能力的感知——“我能行”。②对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我”。③对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情”。④内省能力,能理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。⑤人际沟通能力,善于和他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。⑥整体把握能力,
- 2019-05-15
吕小豆
论述商务礼仪修养与个人职业发展与事业成功,生活幸福的关系随着“文明礼仪”的宣传活动日益深入,人们对礼仪知识的认知也越来越多,对职业礼仪的需求也越来越强烈.而职业礼仪中重要的商务礼仪需求,也达到了空前的高涨.那么什么是商务礼仪?商务礼仪指的是人际交往艺术,商务人员的个人素质是一种个人修养及其表现,教养提现细节,细节展现素质。如在外人面前不吸烟、不在大庭广众前喧哗。有助于建立良好的人际沟通。商务礼仪在
- 每日一更414--沟通视窗
Phoebe小语
今天在办公室,经理和一个主管因为一件事情的布置执行效果不好,发生了沟通争执,听着两位各说各理的过程里,我想到了乔哈里视窗。这个工具也被称为“自我意识的发现——反馈模型”,如果把人际沟通的信息比作一个窗子,它被分为4个区域:开放区、隐秘区、盲目区、未知区,如何有效沟通,就是这四个区域的有效整合。拿今天的事例来讲,经理两天前交代主管Z落实月度表彰的事情,在今天问询进展时,表彰的计划呈现得很潦草,并且主
- 《新家庭如何塑造人》导读(社工人读书会)
湘奕冰澄
亲爱的同学们,本期读书会阅读书目是《新家族如何塑造人》。这本书是世界知名家庭治疗大师萨提亚的代表作,萨提亚是社会工作专业出身,毕业后也从事精神康复社会工作,她在服务过程中,结合当时流行的心理分析学派,提出了自己的治疗模式。本书绝对值得社工人一读。推荐理由:1、我们在《人际沟通》课上讲到的“沟通模式”“冰山理论”都是她提出的。如果大家想更好的理解这些知识和理论,推荐大家一定要读一读这本书,也可避免断
- 9.25~100孩子两岁开始在意他人评价
父母智库
美国科学家的新研究发现,幼儿从两岁起就开始有意识地观察别人对自己的评价,而此前我们一直认为,四五岁的孩子才可能了解复杂的人际沟通环境并关注他人评价。美国埃默里大学研究人员对144名14~24个月大的幼儿进行试验。第一组试验中,研究人员在孩子面前展示使用按钮操控机器人,随后以两种方法观察参试幼儿自己动手操控按钮:一种是假装看杂志,让孩子以为大人没看见自己,另一种是表情平静地直视孩子。在幼儿意识到自己
- 46/100 威尔德定理:有效的沟通始于倾听
企业品牌故事策划人
人际沟通始于聆听,终于回答。提出者:英国管理学家L·威尔德点评:说的功夫有一半在听上。经典故事商人与渔夫一个到海边度假的商人站在一座小渔村的码头上,看到载着一个渔夫的小船靠岸。船里放着一些看起来很新鲜的大鱼,商人夸赞渔夫说他的鱼很大很新鲜,并问他捕这些鱼要花多长时间。渔夫回答说:“先生,用不了多长时间,我才驾船出海几小时而已。”商人有点困惑地说:“显然你捕鱼的工夫非常好,你为何不多捕一点呢?”渔夫
- 白羊座如何让自己受人欢迎?6条人际沟通技巧,令你秒变交际高手
夏侯居坤叶叔尘
白羊座性格直率、说话直接,虽然他们有令人可爱的一面,却也因为不善沟通而得罪了别人。那么,白羊座应该如何掌握、提升自己的沟通技巧,让自己成为受人欢迎的交际高手呢?1、说话之前,先“过滤”与“打草稿”白羊座属于典型的“有话直说”的类型,只要心里有话,就恨不得全部倒出来给对方。可是,这种没有经过过滤的传话模式,只会给彼此之间的沟通造成困扰,对方也会感受到你在话语后面的各种不良情绪。有效的人际沟通,可不是
- 《12个工作的基本》
聚字成书
——·关于本书·——《12个工作的基本》为我们总结了工作中的12种基本能力,包括自我管理、人际沟通、团队协作等方面。作者教会我们如何培养、并运用这些能力改变自己的生活。有了这些能力,各项不同工作中最难的问题便可以得到解决,我们将有机会成为一位出色的职场人士。——·关于作者·——这本书的作者大久保幸夫是日本的一位职业研究专家,1999年创立了以人与组织为研究对象的机构——瑞可利职业研究所。他还是法政
- 正面管教@七项重要感知力和技能
温茜
成为一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能”1对个人能力的感知力——我能行2对自己在重要关系中的价值感知力——我的贡献有价值,大家确实需要我3对自己在生活中的力量或影响的感知力——我能够影响发生在自己身上的事情。4内省能力强,有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制?5人际沟通能力强,善于无他人合作,并在沟通,协作,协商,分享,共情和聆听的基础上建立友谊。6整理把握能力强
- 十七天
青_5116
作业:财富愿景信写的很犹豫,畏手畏脚,不敢想也不敢写。一直以来都感觉财富离我很遥远。我需要做的就是翻转内在信念,我有资格拥有财富,我有能力拥有财富,我允许我自己拥有财富……我需要提高自信力,提高人际沟通的能力,提高无我利他的能力。很多时候因为在意别人的看法,而不敢表达真实的想法。奉献价值,社会价值和商业价值是相辅相成的。关于财富,我有自己的卡点,当下我需要调整的就是找到这个卡点,突破自我。
- 吾日三省吾身 第11天
漠然六月檬儿
日期天气2019年12月23日阴天温度18~24最近一直都是阴天,温度也相差不大。穿一件长袖刚刚好,毛衣就不适合了,今天背着十斤的苹果,骑着自行车,到公司后背全是汗。健康状况昨天爬了山,大腿前侧比想象中的还痛,平时跑步训练了小腿,大腿没训练上,爬山高抬腿频率大,吃不消;下午感觉比早上还要痛些,走台阶是完全不行的,蹲下起身也不行,看来要多去爬爬山。三只青蛙没有人际沟通圣诞节,偷偷准备了苹果送给同事们
- 你以为这是在沟通,其实是在攻击。
会说话的pig
今天分享一下听完周小宽老师《你以为这是在沟通,其实是在攻击》。沟通是一门艺术。大家都想通过沟通去解决各种问题,有需求就有市场,所以关于人际沟通的书应接不暇。可是看了那么多这种类型的书籍,为什么内心总有一句话在打转“人和人的沟通有时候真的没有用”,因为你以为你在沟通,其实是在攻击。沟通其实很多时候不是技巧的问题。很多人的沟通都是化了妆的攻击。在心理学里面,攻击绝对不仅仅是一种你能看到的行为。打人,骂
- 【面试】国家公务员考试复试,面试内容准备方向(非技术面试考察点)
小哈里
就业面试职场和发展程序人生
【面试】国家公务员考试复试,面试内容准备方向(非技术面试考察点)说明:csdn无法发部分考试相关例题(提示涉z),所以本文主要还是针对评分标准和仪表等相关因素。文章目录1、面试试卷与评分1.1面试评分标准1.2面试考题举例1.3礼节相关2、复习计划&如何答题2.1面试说什么内容2.2复习与准备2.3答题对策分析2.4立意、逻辑、语言如何做到亮点突出3、结构化面试:五大题型详解3.1人际沟通题3.2
- 打卡《正面管教》第一天
云清雪
《正面管教》阅读第一第二章第一张一.七项重要的感知力和技能1.对个人能力的感知力——“我能行。”2.对自己在重要关系中的价值的感知力——“我的贡献有价值,大家确实需要我。”3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”4.内省能力强:有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。5.人际沟通能力强:善于与他人合作,并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听
- 两天一夜的特训成长与收获
超佰君
图片发自App2019年1月19号,有幸参与了新梦想第95期特训班,而我也是其中一员,为什么我要参加新梦想呢?因为我得了绝症,就是我认为我有很严重的上台恐惧症,和较差的人际沟通能力,只有新梦想能救我哈哈,众所周知,当代社会对人才的要求要来越高,已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上,与人的交往也充当了非常重要的角色,所以交际能力也就显得尤为重要。图片发自App第一天的时候,看到的是我们漂亮美丽的青云老
- 2021-10-25
94河北王亚男笑雅笑春风
读正面管教,创优秀班级通过开班会可以培养成为一个有能力的人所必须的“七项重要的感知力和技能”七项重要的感知力和技能1.对个人能力的感知力“我能行”2.对自己在重要关系中的价值的感知力“我的贡献有价值,大家确实需要我。”3.对自己在生活中的力量或影响的感知力——“我能够影响发生在自己身上的事情。”4.内省能力强:有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。5.很强的人际沟通能力:善于
- 同一句话,不同反应:亲缘关系与情绪触发机制的探讨
神气仙人
科技心理
在日常生活中,我们常常会遇到这样的现象:同样一句话,出自不同的人之口,听者的情绪反应却可能大相径庭。以“我岳母说我就不生气,我老娘说我就生气”为例,这句话揭示了人际沟通中亲缘关系、情感纽带以及个体心理预期对情绪反应的重要影响。本文旨在深入分析这一现象背后的心理学和社会学原理。首先,亲缘关系在情绪反应中的角色不容忽视。人与人的交往中,尤其是家庭成员之间,存在着深厚的情感联结和期待值。对于岳母而言,由
- 正面管教学习
ForDream_0f56
正常的有能力的人必须具备七项感知和技能。1、对个人能力的感知2、对自己在重要关系中的价值的感知力3、对自己在生活中的力量或影响的感知力4、内省能力5、人际沟通能力6、整体把握能力7、判断能力强研究表明,只有正面管教才能让培养出的孩子具备上述能力,同时这也是长期有限的方式。教养的关键是帮助孩子建立较高的的自尊水平,方式是教育孩子过程中要和善而坚定,即让孩子感受到爱,同时又要有边界。
- 2018-07-12
不悔小姐的理想世界
️Day8/2111-洽得上进-财务【今日读书】《高效能人士的七个习惯》【今日读书时间】碎片时间【阅读总结】第八章习惯五知彼解己我们想要养成真正有效的人际沟通习惯,首先我们要有能让他人信任和开怀的人格,在此基础上培养移情聆听的技巧,而后建立情感账户来实现心与心的交流。自我感觉移情聆听就跟我们日常所说的换个角度思考极为相似,它要求听者站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受,要在情感和理智上充分而深
- 人际沟通分析学(TA)1、2
陌上花开qzy
这一部分包括发刊词和第一讲。【课程内容】一、三种状态成人自我心理状态;父母自我心理状态;儿童自我心理状态。父母自我心理状态:表现得像父母或者小时候的父母(父母形象)一样的状态。场景举例:小王儿上班迟到了,遇见经理,问:经理,几点啦?经理回答。1.九点过二分。(成人自我心理状态,此时此地,处理当下问题)2.你怎么又迟到啦?你这个月迟到几回了?(今天父母自我心理状态,高高在上,教育,教训)3.哈哈,你
- 乔哈里视窗学习20200423
爱就是我我就是爱
所谓的乔哈里视窗(JohariWindow)是一种关于沟通的技巧和理论,也被称为"自我意识的发现--反馈模型",中国管理学实务中通常称之为沟通视窗。这个理论最初是由乔瑟夫(Joseph)和哈里(Harry)在20世纪50年代提出的。视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子,它被分为4个区域:开放区、隐秘区、盲目区、未知区,人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。中文名称乔哈里视窗外文名称Johariwi
- 吾日三省吾身 第28天
漠然六月檬儿
日期天气2020年1月9日阴天温度18~23健康状况挺好的三只青蛙下班跑完步回到家已经九点,洗洗菜做饭就快十点了,熊先生也刚刚下班回来。晚上跑步还是太耽误时间了,哪怕我不吃饭,也不能这么晚,会影响睡觉时间,此时我已经很困了。人际沟通没有阅读写作写日记财务管理公交车4元,买菜18元,买奶粉给我女儿196元,共218元。小确幸今晚能去跑步,还算不错,我这懒癌又开始范了,明天周五,照例下班跑步回家。错题
- 说话是门艺术,做人是门学问
思考的darry
【书籍】《高效演讲》【标题】说话是门艺术,做人是门学问【总论】做人是一门学问,说话是一门艺术。成功学大师卡耐基说过,一个人的成功,百分之八十五是靠他的人际沟通和演说能力,只有百分之十五跟他的专业技能相关。一、镇定自若,冷静自信。当我们第一次站在演讲台,第一次对着底下那么多人,你是否会有紧张别扭?我想大多数人都一样,当我们站上讲台的那一刻可能真的会很紧张,但是请冷静、自信,你要知道其实没有多少人关注
- 2022-08-25日常觉察22
正面管教践行元宝妈在青岛
简尼尔森书中提到(史蒂芬格伦博士),具备一个有能力的人,需要具备以下七项重要的感知力和技能。七项重要感知能力解读:1、对个人能力的感知力,我能行;2、对自己在重要关系里的价值的感知力,我的贡献有价值,大家确实需要我。3、对自己在生活中的力量或影响的感知力,我能够影响发生在自己身上的事情。4、内省能力强。有能力理解个人的情绪,并能利用这种理解做到自律以及自我控制。5、人际沟通能力强,善于与他人合作,
- 【沟通】人人都要上沟通课
苏菲的世界Sophie
我挑书有一个习惯,先翻开一本书看前言,前言的内容吸引我,我才会把它列入我的书单,买或者借回去看。最近,我看了《有效沟通》的前言,立马就选择下单购买。现在我把这个前言介绍给你,那就是——“人人都要上沟通课”。“假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话,我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格,购买这种能力。”————【美】洛克菲勒当今社会,人与人之间离不开沟通,很多人每天有一半的时间花在沟通上,
- 非暴力沟通
柯颖金句集
非暴力沟通这本书是由美国心理学家马歇尔·卢森堡撰写的一本书,它介绍了一种人际沟通的方式——“非暴力沟通(NVC)”模式,该模式通过理解自己和他人的需求,以及情感和情绪的表达,来建立相互尊重和理解的良好关系。以下是一些读书笔记,我分享给你听。“非暴力沟通”是一种不断学习和实践的过程,它要求我们关注自身内在的感受和需求,同时理解他人的感受和需求,以此建立更加尊重和理解的人际关系。“非暴力沟通”强调的是
- 《单向沟通和双向沟通》课后沟通
小样儿_5cfc
亲爱的EQ9号营的家长们,本节课是EQ高手训练营第四个模块人际沟通的第4次课《单向沟通和双向沟通》。前三次课,我们已经学习了人际沟通的基础——信任,人际沟通中两个重要的能力:说和听的能力,请你回忆一下沟通三要素和倾听三要素的内容。本次课就是前三次课关于沟通技巧的综合运用。首先,澄清一下什么是单向沟通,什么是双向沟通。我们把只有一个人说另一个人只能听的沟通方式叫做单向沟通;两个人互相交流,都给予反应
- 高手从不左顾右盼
王蒲臣
真正的高手,从不左顾右盼。他们从一开始就分析多方情报,审时度势,锁定目标,适时微调,砥砺前行。路途当用,经历种种,不过是磨砺心性,砥砺前行。当然,所有的高手不是天生就是高手的。他们之所以成为高手,一是因为天资,二是因为接触资讯,三是因为专注。总的来说,就是韦德的一句话“前进,不惜一切代价地前进”。我虽然三十有余,但不善人际沟通,唯有专注收集数据与构建自己的系统,方能在今后潮流占据一席之地。
- tomcat基础与部署发布
暗黑小菠萝
Tomcat java web
从51cto搬家了,以后会更新在这里方便自己查看。
做项目一直用tomcat,都是配置到eclipse中使用,这几天有时间整理一下使用心得,有一些自己配置遇到的细节问题。
Tomcat:一个Servlets和JSP页面的容器,以提供网站服务。
一、Tomcat安装
安装方式:①运行.exe安装包
&n
- 网站架构发展的过程
ayaoxinchao
数据库应用服务器网站架构
1.初始阶段网站架构:应用程序、数据库、文件等资源在同一个服务器上
2.应用服务和数据服务分离:应用服务器、数据库服务器、文件服务器
3.使用缓存改善网站性能:为应用服务器提供本地缓存,但受限于应用服务器的内存容量,可以使用专门的缓存服务器,提供分布式缓存服务器架构
4.使用应用服务器集群改善网站的并发处理能力:使用负载均衡调度服务器,将来自客户端浏览器的访问请求分发到应用服务器集群中的任何
- [信息与安全]数据库的备份问题
comsci
数据库
如果你们建设的信息系统是采用中心-分支的模式,那么这里有一个问题
如果你的数据来自中心数据库,那么中心数据库如果出现故障,你的分支机构的数据如何保证安全呢?
是否应该在这种信息系统结构的基础上进行改造,容许分支机构的信息系统也备份一个中心数据库的文件呢?
&n
- 使用maven tomcat plugin插件debug关联源代码
商人shang
mavendebug查看源码tomcat-plugin
*首先需要配置好'''maven-tomcat7-plugin''',参见[[Maven开发Web项目]]的'''Tomcat'''部分。
*配置好后,在[[Eclipse]]中打开'''Debug Configurations'''界面,在'''Maven Build'''项下新建当前工程的调试。在'''Main'''选项卡中点击'''Browse Workspace...'''选择需要开发的
- 大访问量高并发
oloz
大访问量高并发
大访问量高并发的网站主要压力还是在于数据库的操作上,尽量避免频繁的请求数据库。下面简
要列出几点解决方案:
01、优化你的代码和查询语句,合理使用索引
02、使用缓存技术例如memcache、ecache将不经常变化的数据放入缓存之中
03、采用服务器集群、负载均衡分担大访问量高并发压力
04、数据读写分离
05、合理选用框架,合理架构(推荐分布式架构)。
- cache 服务器
小猪猪08
cache
Cache 即高速缓存.那么cache是怎么样提高系统性能与运行速度呢?是不是在任何情况下用cache都能提高性能?是不是cache用的越多就越好呢?我在近期开发的项目中有所体会,写下来当作总结也希望能跟大家一起探讨探讨,有错误的地方希望大家批评指正。
1.Cache 是怎么样工作的?
Cache 是分配在服务器上
- mysql存储过程
香水浓
mysql
Description:插入大量测试数据
use xmpl;
drop procedure if exists mockup_test_data_sp;
create procedure mockup_test_data_sp(
in number_of_records int
)
begin
declare cnt int;
declare name varch
- CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
agevs
JavaScriptUI框架Ajaxcss
CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
(一)常用的CSS命名规则
头:header
内容:content/container
尾:footer
导航:nav
侧栏:sidebar
栏目:column
页面外围控制整体布局宽度:wrapper
左右中:left right
- 全局数据源
AILIKES
javatomcatmysqljdbcJNDI
实验目的:为了研究两个项目同时访问一个全局数据源的时候是创建了一个数据源对象,还是创建了两个数据源对象。
1:将diuid和mysql驱动包(druid-1.0.2.jar和mysql-connector-java-5.1.15.jar)copy至%TOMCAT_HOME%/lib下;2:配置数据源,将JNDI在%TOMCAT_HOME%/conf/context.xml中配置好,格式如下:&l
- MYSQL的随机查询的实现方法
baalwolf
mysql
MYSQL的随机抽取实现方法。举个例子,要从tablename表中随机提取一条记录,大家一般的写法就是:SELECT * FROM tablename ORDER BY RAND() LIMIT 1。但是,后来我查了一下MYSQL的官方手册,里面针对RAND()的提示大概意思就是,在ORDER BY从句里面不能使用RAND()函数,因为这样会导致数据列被多次扫描。但是在MYSQL 3.23版本中,
- JAVA的getBytes()方法
bijian1013
javaeclipseunixOS
在Java中,String的getBytes()方法是得到一个操作系统默认的编码格式的字节数组。这个表示在不同OS下,返回的东西不一样!
String.getBytes(String decode)方法会根据指定的decode编码返回某字符串在该编码下的byte数组表示,如:
byte[] b_gbk = "
- AngularJS中操作Cookies
bijian1013
JavaScriptAngularJSCookies
如果你的应用足够大、足够复杂,那么你很快就会遇到这样一咱种情况:你需要在客户端存储一些状态信息,这些状态信息是跨session(会话)的。你可能还记得利用document.cookie接口直接操作纯文本cookie的痛苦经历。
幸运的是,这种方式已经一去不复返了,在所有现代浏览器中几乎
- [Maven学习笔记五]Maven聚合和继承特性
bit1129
maven
Maven聚合
在实际的项目中,一个项目通常会划分为多个模块,为了说明问题,以用户登陆这个小web应用为例。通常一个web应用分为三个模块:
1. 模型和数据持久化层user-core,
2. 业务逻辑层user-service以
3. web展现层user-web,
user-service依赖于user-core
user-web依赖于user-core和use
- 【JVM七】JVM知识点总结
bit1129
jvm
1. JVM运行模式
1.1 JVM运行时分为-server和-client两种模式,在32位机器上只有client模式的JVM。通常,64位的JVM默认都是使用server模式,因为server模式的JVM虽然启动慢点,但是,在运行过程,JVM会尽可能的进行优化
1.2 JVM分为三种字节码解释执行方式:mixed mode, interpret mode以及compiler
- linux下查看nginx、apache、mysql、php的编译参数
ronin47
在linux平台下的应用,最流行的莫过于nginx、apache、mysql、php几个。而这几个常用的应用,在手工编译完以后,在其他一些情况下(如:新增模块),往往想要查看当初都使用了那些参数进行的编译。这时候就可以利用以下方法查看。
1、nginx
[root@361way ~]# /App/nginx/sbin/nginx -V
nginx: nginx version: nginx/
- unity中运用Resources.Load的方法?
brotherlamp
unity视频unity资料unity自学unityunity教程
问:unity中运用Resources.Load的方法?
答:Resources.Load是unity本地动态加载资本所用的方法,也即是你想动态加载的时分才用到它,比方枪弹,特效,某些实时替换的图像什么的,主张此文件夹不要放太多东西,在打包的时分,它会独自把里边的一切东西都会集打包到一同,不论里边有没有你用的东西,所以大多数资本应该是自个建文件放置
1、unity实时替换的物体即是依据环境条件
- 线段树-入门
bylijinnan
java算法线段树
/**
* 线段树入门
* 问题:已知线段[2,5] [4,6] [0,7];求点2,4,7分别出现了多少次
* 以下代码建立的线段树用链表来保存,且树的叶子结点类似[i,i]
*
* 参考链接:http://hi.baidu.com/semluhiigubbqvq/item/be736a33a8864789f4e4ad18
* @author lijinna
- 全选与反选
chicony
全选
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
<html>
<head>
<title>全选与反选</title>
- vim一些简单记录
chenchao051
vim
mac在/usr/share/vim/vimrc linux在/etc/vimrc
1、问:后退键不能删除数据,不能往后退怎么办?
答:在vimrc中加入set backspace=2
2、问:如何控制tab键的缩进?
答:在vimrc中加入set tabstop=4 (任何
- Sublime Text 快捷键
daizj
快捷键sublime
[size=large][/size]Sublime Text快捷键:Ctrl+Shift+P:打开命令面板Ctrl+P:搜索项目中的文件Ctrl+G:跳转到第几行Ctrl+W:关闭当前打开文件Ctrl+Shift+W:关闭所有打开文件Ctrl+Shift+V:粘贴并格式化Ctrl+D:选择单词,重复可增加选择下一个相同的单词Ctrl+L:选择行,重复可依次增加选择下一行Ctrl+Shift+L:
- php 引用(&)详解
dcj3sjt126com
PHP
在PHP 中引用的意思是:不同的名字访问同一个变量内容. 与C语言中的指针是有差别的.C语言中的指针里面存储的是变量的内容在内存中存放的地址 变量的引用 PHP 的引用允许你用两个变量来指向同一个内容 复制代码代码如下:
<?
$a="ABC";
$b =&$a;
echo
- SVN中trunk,branches,tags用法详解
dcj3sjt126com
SVN
Subversion有一个很标准的目录结构,是这样的。比如项目是proj,svn地址为svn://proj/,那么标准的svn布局是svn://proj/|+-trunk+-branches+-tags这是一个标准的布局,trunk为主开发目录,branches为分支开发目录,tags为tag存档目录(不允许修改)。但是具体这几个目录应该如何使用,svn并没有明确的规范,更多的还是用户自己的习惯。
- 对软件设计的思考
e200702084
设计模式数据结构算法ssh活动
软件设计的宏观与微观
软件开发是一种高智商的开发活动。一个优秀的软件设计人员不仅要从宏观上把握软件之间的开发,也要从微观上把握软件之间的开发。宏观上,可以应用面向对象设计,采用流行的SSH架构,采用web层,业务逻辑层,持久层分层架构。采用设计模式提供系统的健壮性和可维护性。微观上,对于一个类,甚至方法的调用,从计算机的角度模拟程序的运行情况。了解内存分配,参数传
- 同步、异步、阻塞、非阻塞
geeksun
非阻塞
同步、异步、阻塞、非阻塞这几个概念有时有点混淆,在此文试图解释一下。
同步:发出方法调用后,当没有返回结果,当前线程会一直在等待(阻塞)状态。
场景:打电话,营业厅窗口办业务、B/S架构的http请求-响应模式。
异步:方法调用后不立即返回结果,调用结果通过状态、通知或回调通知方法调用者或接收者。异步方法调用后,当前线程不会阻塞,会继续执行其他任务。
实现:
- Reverse SSH Tunnel 反向打洞實錄
hongtoushizi
ssh
實際的操作步驟:
# 首先,在客戶那理的機器下指令連回我們自己的 Server,並設定自己 Server 上的 12345 port 會對應到幾器上的 SSH port
ssh -NfR 12345:localhost:22
[email protected]
# 然後在 myhost 的機器上連自己的 12345 port,就可以連回在客戶那的機器
ssh localhost -p 1
- Hibernate中的缓存
Josh_Persistence
一级缓存Hiberante缓存查询缓存二级缓存
Hibernate中的缓存
一、Hiberante中常见的三大缓存:一级缓存,二级缓存和查询缓存。
Hibernate中提供了两级Cache,第一级别的缓存是Session级别的缓存,它是属于事务范围的缓存。这一级别的缓存是由hibernate管理的,一般情况下无需进行干预;第二级别的缓存是SessionFactory级别的缓存,它是属于进程范围或群集范围的缓存。这一级别的缓存
- 对象关系行为模式之延迟加载
home198979
PHP架构延迟加载
形象化设计模式实战 HELLO!架构
一、概念
Lazy Load:一个对象,它虽然不包含所需要的所有数据,但是知道怎么获取这些数据。
延迟加载貌似很简单,就是在数据需要时再从数据库获取,减少数据库的消耗。但这其中还是有不少技巧的。
二、实现延迟加载
实现Lazy Load主要有四种方法:延迟初始化、虚
- xml 验证
pengfeicao521
xmlxml解析
有些字符,xml不能识别,用jdom或者dom4j解析的时候就报错
public static void testPattern() {
// 含有非法字符的串
String str = "Jamey친ÑԂ
- div设置半透明效果
spjich
css半透明
为div设置如下样式:
div{filter:alpha(Opacity=80);-moz-opacity:0.5;opacity: 0.5;}
说明:
1、filter:对win IE设置半透明滤镜效果,filter:alpha(Opacity=80)代表该对象80%半透明,火狐浏览器不认2、-moz-opaci
- 你真的了解单例模式么?
w574240966
java单例设计模式jvm
单例模式,很多初学者认为单例模式很简单,并且认为自己已经掌握了这种设计模式。但事实上,你真的了解单例模式了么。
一,单例模式的5中写法。(回字的四种写法,哈哈。)
1,懒汉式
(1)线程不安全的懒汉式
public cla