- 本周第二次约练
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中原焦点团队中24初26刘霞2021.12.3约练161次,分享第368天当事人虽然是带着问题来的,但是咨询过程中发现,她是经过自己不断地调整和努力才走到现在的,看到当事人的不容易,找到例外,发现资源,力量感也就随之而来。增强画面感,或者说重温,会给当事人带来更深刻的感受。
- 中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百八十八次2022.10.18分享 约练次数(74) 咨询师(6) 来访者(53) 观察者(15)
阴丽丽
今天是忙碌的一天,一早起来,总想着找点把事情弄完,可总也弄不完。就这样弄着吧!孩子的事,自己的事都在那里搁置着,不想做,有点欧!今天总体还不错,只是在下午起床时走神了俩小时,也算是给自己的放松吧!今日难得1.儿子乖巧、听话,努力配合,一天下来也是忙忙碌碌,这真的很难得!2.儿子今天录的视频被班主任认可,这真的很难得3.我今天早上做核酸时,自己把教案整了一下,这真的很难得
- 多子女家庭问题
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杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享589天(2021.3.20)本周约练我1次,总计166次,读书打卡第256天案例督导收获:【家有老大篇】被爱与高期待下的独舞家里的第一个孩子往往集万千宠爱于一身。爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷的目光都聚焦在他的身上。在这种光环下长大的孩子,就如小皇帝一般,衣来伸手、饭来张口。拥有爱的同时,也意味着拥有了更高的被期待,父母会花血本给你报各种各样的早教班,给你买各
- 冬练太极虽好,也需做好防护!
武当功夫传人郑师和
俗话说,夏练三伏,冬练三九,练功绝非一日之功,必须持之以恒。太极拳是一项集文化、养生、锻炼于一体的活动。现在已经进入冬季,许多喜爱太极拳的朋友们仍然会到户外进行锻炼。这种精神固然可嘉,但是也一定要注意一些相关事项,以避免影响养生的效果。冬季练拳要“养汗”太极拳一日不练十日空,入冬天冷以后要“守汗”,春生夏长秋收冬藏,冬天练功,万物冬藏,要养阳气,需要藏精,顺天时天利,盘拳时,身体微热要见汗,还没出
- 2021-07-09
2018心如止水
张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第816天20210709本周第2次(约练总291)渴了喝水;饿了吃饭;累了休息。看似简单的选择与行为,做起来却没那么容易。尤其是作为成年人,每天有工作需要完成,有孩子、家人需要陪伴,有时候各种事情赶在一起,忙的晕头转向、焦头烂额,即使自己特别累,也没有间隙去休息一下下,想象一下身体疲惫,精力耗竭是什么样的状态?对于孩子的哭闹你还会有更多的耐心吗?我想多数情况下都
- #跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第二十一天#
穆希乐
今天是这季打卡营的最后一天,今天的打卡是用心诵读“初心”!很有意义的俩个字,但函给了每一位来练声的伙伴们最初的想法,让我也想起了我来练声的初心:就是想让自己的声音听起来有亲和力。从每日的基本功练习、到喜怒哀乐的绕口令在到各种的配音秀,最后俩天是用心的朗读等等,也是各种的第一次,想来有的伙伴们也和我一样是各种的第一次,这些第一次带着新鲜、刺激、更多的是激动与感恩!激动的是伙伴们在愉快的环境中每天开心
- 黄丽红日精进98/105
做自己小太阳
感恩感恩今日份的拍照ing感恩今日份电视重新可以看感恩妹妹帮忙晾衣服感恩在路上的自己感恩我的朋友们和家人见1.今日份看了胡歌的一个节目,2010年的,10年之前,他的真实和有爱感动了我,不愧是我喜欢的胡歌2.今日份每日一练终于自己开始了调整后计划,流行病也开始复习,一切在路上3.妆容精致心情没好,在家注意收拾自己,画个淡妆最起码要精神面貌佳,回村后的我已经很像大妈了!!!感1.自己也是一个温暖的人
- 2019-02-26
一枚_铜钱
今天是实习第一节课,昨天已经和同学们交流过了,对于新老师,让学生适当地了解你是很有必要的。这第一节课嘛,孩子们表现也还可以大部分孩子都是很认真听讲的,也有几个上课会说话。但是我觉得孩子们对知识点的掌握速度还是很慢的,有的地方讲很多遍还是不太懂的样子。当然我自己可能也要反省,重点地方一定要明明白白告诉大家。明天切正题要快,要让学生读题,要让学生多写多练。话要尽量说得少,但句句在点子上,还得全面。下午
- 2021-01-06
如鱼饮水2020
中原焦点团队网络初23期坚持分享第186天,约练第36场,本周4,咨14(20210106)生物钟自然醒,一看有个九点的约练,只有半小时,风一样解决起床、早餐、买菜日常必修课。准点进入约练房间。聊点什么呢,还是聊点自己内心抵触当来访者的话题,想看看两位老师会怎样帮忙梳理,不想当来访者的来访者。诉说自己从小父母宠爱,老公溺宠,不知天高地厚,也不知人情世故,更不知道察言观色,一直活在自己的世界里。被宠
- 2023-02-06
暖暖de严严
中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第353天总约练124次来访者83观察员37咨询师4过了正月十五,这个年也就算过去了。早上起床,竟然也有种不想上班的感觉。当然,这只是一瞬间的想法,责任还是促使自己立马行动起来。审视自己的生活:我对自己的要求都达到了吗?那些列在计划表上的内容都在慢慢实施了吗?那些简单易行的生活好习惯,都在坚持吗?终生学习的任务,有在完成吗?最近工作开始忙碌,手上的工作都在按步
- 俏皮的小狗狗
三3班_张诗雅_张诗萱
今天下午微风习习,天阴沉沉的,妈妈带我去幼儿园门口练自行车。练着练着,我看到一只特别可爱的小狗狗,从我身边跑过。他有一身橘黄色的皮毛。尖尖的耳朵非常灵敏,只要他听到风吹草动,都会好奇的四处张望。他的眼睛水灵灵的,像两颗宝石一样闪烁着耀眼的光芒,看上去炯炯有神。他还有一条又粗又有劲的尾巴,走路的时候一翘一翘的,有时还摆尾巴呢!他就像童话中的潇洒的狗王子,又俏皮又可爱,还很英俊,我非常喜欢他。
- 20220226号今日份(6)
张雅苑Momo
考虑以下必备行程安排:1作息规律2三餐规律3早茶下午茶4晨练运动5阅读笔记6挚爱亲朋联络20220226号今日份快乐是有哪一些呢?1:视频号直播的持续今天已经是第221/190天啦今天主讲人在分享事上练的能力,事上见2:持续吉他练习今天已经第25天啦3:今天持续带动某人整理屋子,要加油哦,要持续哦今天的过程持续比较轻松愉快4:今天老佛爷入院的第四天,上阵父子兵,期待他们仨早起凯旋归来如何成为自己喜
- 超过晚上9点不打卡和点评
别有余味
一开营宇彤老师就说到:点评导师们,为了让大家积极练习,你们能及时点评,每天晚上9点前打完卡,写不完作业的,点评官就不点评了。原因:声音学习,不同于演讲不同于写作,可以深夜耕耘,“深耕”。声音就得早早练,如果半夜练习,哪能放的开。邻居会同意吗?家人会同意吗?为了家庭,邻居和谐,深夜不练声。给大家养成好习惯在坚持星球第二期声音训练营打卡第5天,宇彤老师上午又在群里抛出要一个问题:“参加写作,演讲学习,
- 开始锻炼咯!
冰月清秋
两年前怀二宝时办了个健身卡,想着生完我就开始锻炼,可是我懒啊,一拖就拖到了二宝两岁多。前几日下定决心去锻炼,去了健身房一问可好,我的卡去年11月就开卡了,而我却不知道。如今第一年的锻炼时间只剩仨月,而健身房规定第一年锻炼够50次就赠一年。也就是说,未来的90天,我要练够50次才行!从一个角度看,我吃了亏,可是换个角度想,也许不是坏事呢!健身房逼着我把一件自认为不重要不紧急的事,变得又重要又紧急!也
- 财富自由之路读书笔记2
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继续财富自由读书笔记,今天就第十-二十三章进行归纳总结思考。这本书可以说是边学边练的武功秘籍。秘籍一:注意力。先从认知上刷新,先前谈到价值的重要性及单位价值提升的必要性。这里就引出了:“注意力”是在任何地方“挖掘”价值的最基本工具。那么,要自如运用注意力,就得练习。这里李老师给的无他,就是基本功训练扎实-坐享。秘籍二:活在未来。再一次颠覆认知,大众的思维是活在当下,而这里指引我们要活在未来。用正确
- 2021-08-19
fengxianzi2001
姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。上午咨询师在充分倾听后采用了外化技术,让我体会到了焦虑和身体的分离,尤其是对话部分,让我看到自己对情绪的不接纳、排斥、反感;如果他这里让我充分的停留,可能会看到更多;假想自己在理想的地方工作,加强了这份期待;最后未来的我和自己对话,让自己更清醒的意识到现在所有的焦虑都是无效的,只能
- 来访者总能给我们惊喜
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中原焦点中16坚持分享第299天20.3.30约练感悟,挑战二期第9周第1/2场,总239场连续两天的练习,没想到最后竟凑成了一场完整的咨询。昨天和今天对同一个话题进行了练习,昨天是主体,今天是讨论+延续,感谢小伙伴们的包容和接纳,本该轮流提问的练习,轮到我时,觉察到来访者情绪波动比较大,单独的提问完就把他放回原地怕会带来伤害,所以就更多的陪伴着他,倾听他的故事,进入他的脉络,尝试去理解他,共情他
- 骑士新2号,3打5先生,塞克斯顿的标签还有什么?
篮球行为大赏
今年夏天最大的新闻早已尘埃落定,詹姆斯在近日与湖人参加合练,为下赛季做着准备。湖人在拥有联盟第一人之后,燃起了进军季后赛的希望。虽然没能吸引足够多的巨星加盟,但如今的紫金军团已经行走在崛起的路上。而反观骑士,在失去了詹姆斯之后,他们并没有获得任何好处。不仅如此,随着詹皇离去,骑士阵中部分悍将也呈鸟兽状前往其他球队,克利夫兰又一次陷入灾难。在选秀大会上,骑士没能再次成为幸运儿,手握篮网签的他们最终只
- 2018-07-14
Chen豆豆
爷爷今天奶奶跟着一起来市里了,因为我后天就要上课啦,所以我们就回来了,奶奶在家正好可以帮我做中午饭,我上课的地方离这里也就一站地铁,应该会挺快的。我明天早上要六点起来学习,同学督促我说后天要五点起床练英语口语。毕竟雅思考试报一次名就要两千块,太贵了,所以我想一次最好就能有个理想的成绩,这样可以少花点钱呢。今天回县医院看了看房子,装修的特别好,但奶奶还是不开心,她特别想你,说你走的太早,如果你还在,
- 中原焦点团队 范利娜 焦点初16 坚持分享第1017天 2022-3-26约练78次
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家长培养孩子的最重要就是让孩于与我们保持独立,帮助他们成为一个独立的个体,有一天,当他们离开我们的时候,能自己独当一面。我们希望不要把孩子当成自己翻版或者延伸,而是一个独立的人,与我们有着不同性情,不同品味,不同感知、不同期望,不同梦想的个体。如何帮助他们成为一个自立的人?让他们自己做自己的事情,让他们亲自经历各种问题带来的挣扎,让他们在自己的错误中得到成长。
- 本周第一次约练收获
成长自已
杨素芳中原焦点团队高五坚持分享1491天2022-02-11昨天下午我和另外两位老师一起约练,我做观察员,其收获如下:1、来访者是志愿型的,心中有情绪,倾诉欲望强,咨询师稳稳的贴着来访者,认真的倾听,让其情绪得以释放。来访者在叙说的过程中慢慢看到自己的模式,找到解决问题的方向。这一过程体现了先处理情绪后解决问题的理念。2、关于咨询目标:咨询师在咨询过程中虽然没有直接和来访者探讨目标,但一直沿着探讨
- 2018.3.6
人弋三寿
2018年3月6日星期二晴亲子日记第一百五十六篇今天是周二,下班回到家女儿已经做完作业了。我问女儿:“作业做完有没有检查一下,错了可是要受罚的,”女儿点点头肯定的说:“都检查过了,没有错的。”检查了一下数学又粗心错了两道题。我说:“没办法,错两题罚两页口算天天练,”女儿知道自己错了乖乖的接受了惩罚。
- 生活(21)
黄梅枝
关于快乐有朋友快乐没朋友未必不快乐有钱快乐没有钱也不绝对不快乐有工作快乐自主创业也能创造快乐相交喻于利少有纯粹的友谊等价的互利走的更远一些很多人抱怨别人不够朋友却不在自己身上找原因如果接近一个人是出于牟利的心态接下来的交往就不存在快乐人之相识相知贵在知心交心最美好的东西是头脑和人品君子淡以亲小人甘以绝假如一个人独自离开Ta看到宇宙大观看到群星璀璨但是ta未必感到快乐因为没人见证和分享ta的快乐
- 中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第439天,约练总计75次(2022.4.23)
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训人最好不要有第三人在场,人都顾全面子,面子下不去,他会起反感。做事要考虑长远,考虑利他,利益社会,利益众人,不能只为私利。劝人为善是言教,与人为善事身教。能将自己所做的错事讲出来,并加以改正,就是不知耻。这是勇,勇往直前。
- 中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第319天 挑战约练第七期第组周第1次共9次,总计54次(2021.12.7)
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筑基第十五讲:复听:尊重:确认来访者知觉就是最大的尊重。尊重是一视同仁的,共情是因人而异的。在他的世界他是对的。关注到人本身,而不是关注问题。尊重的意义:建立良好关系的基础。尊重也是一种信任。无条件的接纳。接纳未知欣赏好奇。平等。无条件接纳:接纳是接纳他的情感而非认同他的行为。接纳并非对恶习无动于衷。具体化:时间、地点、人物、事件、感受、重要他人…顺势而为,镜中花水中月。助人之前先敲敲门。和孩子相
- 约练收获(177)
胡晓会
胡晓会河南漯河网络初级九期学员2019.8.9坚持分享第541天一、约练收获(177)今天是电话咨询,两个小时。来访者是听了微课后私下约的。要感恩刘老师!实地咨询和老师们的约练是有一些不同。来访者不明白咱们的咨询架构,不会那么配合。这次咨询做得比较好的方面是:倾听来访者,听出来他的困惑、不容易、做出的努力、学习的坚持、智慧地陪伴孩子;能适时的肯定和赞美;技术的痕迹不多,顺着来访者的需要一步步推进,
- 2023-11-02
梁渌淳
日记164喊爷爷今天子艺会喊爷爷了。中午时我和子艺在外面玩耍,正好李老师出来散步,过去每逢见到这些退休的老人们,都让子艺喊“爷爷”。这次也不例外,过去让子艺喊她无动于衷,而这次让她喊,她竟然喊了起来,虽然吐字不是很清楚,她确实喊了出来,这就是一个进步!2003年9月15日日记165自己走这几天子艺白天都在姥姥家,她姥姥让她自己锻练着走路,过去子艺有走的能力,但没走的胆量。在她姥姥的训练下,子艺的胆
- 慢练
金泸光
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范,其实真正太极养生需要去慢练,慢练是学好太极拳的基础,太极拳缓慢的练习,能够有效地规范自己的动作,体会拳架中丰富的内涵及精髓。图片发自App慢练就是细练,细练能松透全身,松透全身就能适应太极拳的万千变化,练成周身一家。如果动作练习的较快,许多细微动作之处、动作间的转换和过渡等细节,就会一带而过。图片发自App选用杨氏太极拳85式,对于太极拳的慢练有着极大的好处
- 一手好字的第四十三天
自信的姐姐
网络图片,侵权必删世事洞明皆学问,透过表象看本质!我知道了自己的短板:基本功字之控笔能力,而解决之道,除了练无它!好吧,既如此,那就按原先的计划执行,时间我有,总能挤出来的,不够就跟老天再借五百年呗!就不信,学不好母语写不好字!无论是啥想法,但节奏不乱,每天该干啥还干啥,不因基本功烂就多练,非也!心急吃不了热豆腐,更何况是练字?练字要的是耐心、天天练、细细品、慢慢改!人会撒谎但字不会,付出了会看得
- 2021-08-17
fengxianzi2001
姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第324天2020.08.17咨询和约练共计138次下午约练观察员。很难得的做上了观察员,感受到来访者的深入的觉察、思考和咨询师的贴合陪伴。一个话题,根本原因是什么,来访者能够理顺关系,找到自己要的答案。具体聊开时,来访者还能回到主题上来,这些都是一个愿意成长自己、有力量的来访者的表现。咨询师能够准确的把握来访者的关键词,看到来访者叙述中的自带的答案,精炼的提出来
- jvm调优总结(从基本概念 到 深度优化)
oloz
javajvmjdk虚拟机应用服务器
JVM参数详解:http://www.cnblogs.com/redcreen/archive/2011/05/04/2037057.html
Java虚拟机中,数据类型可以分为两类:基本类型和引用类型。基本类型的变量保存原始值,即:他代表的值就是数值本身;而引用类型的变量保存引用值。“引用值”代表了某个对象的引用,而不是对象本身,对象本身存放在这个引用值所表示的地址的位置。
- 【Scala十六】Scala核心十:柯里化函数
bit1129
scala
本篇文章重点说明什么是函数柯里化,这个语法现象的背后动机是什么,有什么样的应用场景,以及与部分应用函数(Partial Applied Function)之间的联系 1. 什么是柯里化函数
A way to write functions with multiple parameter lists. For instance
def f(x: Int)(y: Int) is a
- HashMap
dalan_123
java
HashMap在java中对很多人来说都是熟的;基于hash表的map接口的非同步实现。允许使用null和null键;同时不能保证元素的顺序;也就是从来都不保证其中的元素的顺序恒久不变。
1、数据结构
在java中,最基本的数据结构无外乎:数组 和 引用(指针),所有的数据结构都可以用这两个来构造,HashMap也不例外,归根到底HashMap就是一个链表散列的数据
- Java Swing如何实时刷新JTextArea,以显示刚才加append的内容
周凡杨
java更新swingJTextArea
在代码中执行完textArea.append("message")后,如果你想让这个更新立刻显示在界面上而不是等swing的主线程返回后刷新,我们一般会在该语句后调用textArea.invalidate()和textArea.repaint()。
问题是这个方法并不能有任何效果,textArea的内容没有任何变化,这或许是swing的一个bug,有一个笨拙的办法可以实现
- servlet或struts的Action处理ajax请求
g21121
servlet
其实处理ajax的请求非常简单,直接看代码就行了:
//如果用的是struts
//HttpServletResponse response = ServletActionContext.getResponse();
// 设置输出为文字流
response.setContentType("text/plain");
// 设置字符集
res
- FineReport的公式编辑框的语法简介
老A不折腾
finereport公式总结
FINEREPORT用到公式的地方非常多,单元格(以=开头的便被解析为公式),条件显示,数据字典,报表填报属性值定义,图表标题,轴定义,页眉页脚,甚至单元格的其他属性中的鼠标悬浮提示内容都可以写公式。
简单的说下自己感觉的公式要注意的几个地方:
1.if语句语法刚接触感觉比较奇怪,if(条件式子,值1,值2),if可以嵌套,if(条件式子1,值1,if(条件式子2,值2,值3)
- linux mysql 数据库乱码的解决办法
墙头上一根草
linuxmysql数据库乱码
linux 上mysql数据库区分大小写的配置
lower_case_table_names=1 1-不区分大小写 0-区分大小写
修改/etc/my.cnf 具体的修改内容如下:
[client]
default-character-set=utf8
[mysqld]
datadir=/var/lib/mysql
socket=/va
- 我的spring学习笔记6-ApplicationContext实例化的参数兼容思想
aijuans
Spring 3
ApplicationContext能读取多个Bean定义文件,方法是:
ApplicationContext appContext = new ClassPathXmlApplicationContext(
new String[]{“bean-config1.xml”,“bean-config2.xml”,“bean-config3.xml”,“bean-config4.xml
- mysql 基准测试之sysbench
annan211
基准测试mysql基准测试MySQL测试sysbench
1 执行如下命令,安装sysbench-0.5:
tar xzvf sysbench-0.5.tar.gz
cd sysbench-0.5
chmod +x autogen.sh
./autogen.sh
./configure --with-mysql --with-mysql-includes=/usr/local/mysql
- sql的复杂查询使用案列与技巧
百合不是茶
oraclesql函数数据分页合并查询
本片博客使用的数据库表是oracle中的scott用户表;
------------------- 自然连接查询
查询 smith 的上司(两种方法)
&
- 深入学习Thread类
bijian1013
javathread多线程java多线程
一. 线程的名字
下面来看一下Thread类的name属性,它的类型是String。它其实就是线程的名字。在Thread类中,有String getName()和void setName(String)两个方法用来设置和获取这个属性的值。
同时,Thr
- JSON串转换成Map以及如何转换到对应的数据类型
bijian1013
javafastjsonnet.sf.json
在实际开发中,难免会碰到JSON串转换成Map的情况,下面来看看这方面的实例。另外,由于fastjson只支持JDK1.5及以上版本,因此在JDK1.4的项目中可以采用net.sf.json来处理。
一.fastjson实例
JsonUtil.java
package com.study;
impor
- 【RPC框架HttpInvoker一】HttpInvoker:Spring自带RPC框架
bit1129
spring
HttpInvoker是Spring原生的RPC调用框架,HttpInvoker同Burlap和Hessian一样,提供了一致的服务Exporter以及客户端的服务代理工厂Bean,这篇文章主要是复制粘贴了Hessian与Spring集成一文,【RPC框架Hessian四】Hessian与Spring集成
在
【RPC框架Hessian二】Hessian 对象序列化和反序列化一文中
- 【Mahout二】基于Mahout CBayes算法的20newsgroup的脚本分析
bit1129
Mahout
#!/bin/bash
#
# Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more
# contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
# this work for additional information re
- nginx三种获取用户真实ip的方法
ronin47
随着nginx的迅速崛起,越来越多公司将apache更换成nginx. 同时也越来越多人使用nginx作为负载均衡, 并且代理前面可能还加上了CDN加速,但是随之也遇到一个问题:nginx如何获取用户的真实IP地址,如果后端是apache,请跳转到<apache获取用户真实IP地址>,如果是后端真实服务器是nginx,那么继续往下看。
实例环境: 用户IP 120.22.11.11
- java-判断二叉树是不是平衡
bylijinnan
java
参考了
http://zhedahht.blog.163.com/blog/static/25411174201142733927831/
但是用java来实现有一个问题。
由于Java无法像C那样“传递参数的地址,函数返回时能得到参数的值”,唯有新建一个辅助类:AuxClass
import ljn.help.*;
public class BalancedBTree {
- BeanUtils.copyProperties VS PropertyUtils.copyProperties
诸葛不亮
PropertyUtilsBeanUtils
BeanUtils.copyProperties VS PropertyUtils.copyProperties
作为两个bean属性copy的工具类,他们被广泛使用,同时也很容易误用,给人造成困然;比如:昨天发现同事在使用BeanUtils.copyProperties copy有integer类型属性的bean时,没有考虑到会将null转换为0,而后面的业
- [金融与信息安全]最简单的数据结构最安全
comsci
数据结构
现在最流行的数据库的数据存储文件都具有复杂的文件头格式,用操作系统的记事本软件是无法正常浏览的,这样的情况会有什么问题呢?
从信息安全的角度来看,如果我们数据库系统仅仅把这种格式的数据文件做异地备份,如果相同版本的所有数据库管理系统都同时被攻击,那么
- vi区段删除
Cwind
linuxvi区段删除
区段删除是编辑和分析一些冗长的配置文件或日志文件时比较常用的操作。简记下vi区段删除要点备忘。
vi概述
引文中并未将末行模式单独列为一种模式。单不单列并不重要,能区分命令模式与末行模式即可。
vi区段删除步骤:
1. 在末行模式下使用:set nu显示行号
非必须,随光标移动vi右下角也会显示行号,能够正确找到并记录删除开始行
- 清除tomcat缓存的方法总结
dashuaifu
tomcat缓存
用tomcat容器,大家可能会发现这样的问题,修改jsp文件后,但用IE打开 依然是以前的Jsp的页面。
出现这种现象的原因主要是tomcat缓存的原因。
解决办法如下:
在jsp文件头加上
<meta http-equiv="Expires" content="0"> <meta http-equiv="kiben&qu
- 不要盲目的在项目中使用LESS CSS
dcj3sjt126com
Webless
如果你还不知道LESS CSS是什么东西,可以看一下这篇文章,是我一朋友写给新人看的《CSS——LESS》
不可否认,LESS CSS是个强大的工具,它弥补了css没有变量、无法运算等一些“先天缺陷”,但它似乎给我一种错觉,就是为了功能而实现功能。
比如它的引用功能
?
.rounded_corners{
- [入门]更上一层楼
dcj3sjt126com
PHPyii2
更上一层楼
通篇阅读完整个“入门”部分,你就完成了一个完整 Yii 应用的创建。在此过程中你学到了如何实现一些常用功能,例如通过 HTML 表单从用户那获取数据,从数据库中获取数据并以分页形式显示。你还学到了如何通过 Gii 去自动生成代码。使用 Gii 生成代码把 Web 开发中多数繁杂的过程转化为仅仅填写几个表单就行。
本章将介绍一些有助于更好使用 Yii 的资源:
- Apache HttpClient使用详解
eksliang
httpclienthttp协议
Http协议的重要性相信不用我多说了,HttpClient相比传统JDK自带的URLConnection,增加了易用性和灵活性(具体区别,日后我们再讨论),它不仅是客户端发送Http请求变得容易,而且也方便了开发人员测试接口(基于Http协议的),即提高了开发的效率,也方便提高代码的健壮性。因此熟练掌握HttpClient是很重要的必修内容,掌握HttpClient后,相信对于Http协议的了解会
- zxing二维码扫描功能
gundumw100
androidzxing
经常要用到二维码扫描功能
现给出示例代码
import com.google.zxing.WriterException;
import com.zxing.activity.CaptureActivity;
import com.zxing.encoding.EncodingHandler;
import android.app.Activity;
import an
- 纯HTML+CSS带说明的黄色导航菜单
ini
htmlWebhtml5csshovertree
HoverTree带说明的CSS菜单:纯HTML+CSS结构链接带说明的黄色导航
在线体验效果:http://hovertree.com/texiao/css/1.htm代码如下,保存到HTML文件可以看到效果:
<!DOCTYPE html >
<html >
<head>
<title>HoverTree
- fastjson初始化对性能的影响
kane_xie
fastjson序列化
之前在项目中序列化是用thrift,性能一般,而且需要用编译器生成新的类,在序列化和反序列化的时候感觉很繁琐,因此想转到json阵营。对比了jackson,gson等框架之后,决定用fastjson,为什么呢,因为看名字感觉很快。。。
网上的说法:
fastjson 是一个性能很好的 Java 语言实现的 JSON 解析器和生成器,来自阿里巴巴的工程师开发。
- 基于Mybatis封装的增删改查实现通用自动化sql
mengqingyu
DAO
1.基于map或javaBean的增删改查可实现不写dao接口和实现类以及xml,有效的提高开发速度。
2.支持自定义注解包括主键生成、列重复验证、列名、表名等
3.支持批量插入、批量更新、批量删除
<bean id="dynamicSqlSessionTemplate" class="com.mqy.mybatis.support.Dynamic
- js控制input输入框的方法封装(数字,中文,字母,浮点数等)
qifeifei
javascript js
在项目开发的时候,经常有一些输入框,控制输入的格式,而不是等输入好了再去检查格式,格式错了就报错,体验不好。 /** 数字,中文,字母,浮点数(+/-/.) 类型输入限制,只要在input标签上加上 jInput="number,chinese,alphabet,floating" 备注:floating属性只能单独用*/
funct
- java 计时器应用
tangqi609567707
javatimer
mport java.util.TimerTask; import java.util.Calendar; public class MyTask extends TimerTask { private static final int
- erlang输出调用栈信息
wudixiaotie
erlang
在erlang otp的开发中,如果调用第三方的应用,会有有些错误会不打印栈信息,因为有可能第三方应用会catch然后输出自己的错误信息,所以对排查bug有很大的阻碍,这样就要求我们自己打印调用的栈信息。用这个函数:erlang:process_display (self (), backtrace).需要注意这个函数只会输出到标准错误输出。
也可以用这个函数:erlang:get_s