亲子时间管理践行打卡（2020-11-1）

亲子打卡累计天数：330天【11/90】

#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#

一、必选目标：

孩子：每天7点半前完成作业

妈妈：每天九点前上传日检视

爸爸：陪闺女下棋或讲小故事

家庭目标：每天开展亲子活动，可以运动、读书

二、其他好习惯坚持：

孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡觉，5、晚7点30分完成作业

妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰，4、每天早9点前上传日检视

加油小宝：8岁，女孩，5.0践行，第1个30天【1

，/30】

1.早睡早起：7:00-9:30

2. 吃青蛙：学校作业

3.今日闪光点：（1）早起运动打球并按时回家（2）自己完成作业（3）在看电影和上跆拳道课之间根据自己的意愿做选择（4）中午到了去奶奶家的时间，妈妈说要不下午写作文吧，闺女坚持写完再去（5）和妈妈爸爸沟通英语课后想去朋友家玩

4.目标完成情况：

（1）孩子目标完成情况：每天七点半前完成作业✘

（2）妈妈目标完成情况：每天早9点前上传日检视✘

（3）爸爸目标完成情况：陪伴闺女下棋或讲小故事✘

（4）家庭目标：下午家庭会议结尾一起零食✔

5、其他好习惯坚持

（1）孩子好习惯坚持：读书听书30分钟✔运动✔（打球）早7:00-7:10起床✔晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✔

（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔

#父母教练检视#

周日早上我有小组会，爱人和孩子还有一个小朋友一起去打球，走前约定九点开始写作业。八点半她们就回来了，吃饭的当中赶紧肯定了闺女和爱人按时回家的行为，闺女听了很高兴。

写作业定时，20+5闺女遵守的不错

周末朋友店里搞活动亲子观影《金刚川》，和闺女商量好一起请假跆拳道课去看电影，周六闺女说：教练说周末要打实战，看闺女的意思是如果打实战就不想请假去看电影了，我问了闺女：在跆拳道课和看电影之间如果让她选择一个大大话，她会选择哪个。她说上跆拳道课。听了闺女的话我对她说看电影是妈妈的安排，因为高阿姨的店里有活动。闺女可以尊重自己的想法去做自己想做的事，妈妈也会尊重她的选择。最后闺女说要去打实战，我很高兴闺女可以坚持自己的想法，为她点一个大大的赞。因为闺女不去看电影了，我却特别想去看，爱人说想去就去看吧，我说我一个人开上那么远的车去看吗？爱人说咱俩去看也可以，不过要解决送孩子上二课的问题。于是赶紧联系孩子的爷爷，得到可以送的答复后我们安顿好了孩子两个人高高兴兴的去看电影。我想，路上老公说：咱俩也是够可以的，扔下孩子自己看电影。我笑着说：这才是正常的。

下午英语课前闺女打电话说：上完课想去小朋友家玩。我的第一反应是拒绝，因为晚饭后我们就要去张家口了，我内心觉得没有玩的时间。但是我也想尊重孩子的想法，她好长时间没有和朋友玩了，于是我让闺女先上英语课吧，下课再说。于是我和朋友联系说明了孩子想要去家里的意思。朋友说课后她们就直接回家了，可以一起玩，于是我们约定下课后她一起接走两个孩子，我们去张家口时去家里直接接闺女。最后闺女开开心心的玩了一个小时，小愿望实现，美美的。

下午闺女去上英语课，爱人对照老师留的作业检查了一下闺女的作业完成情况，结果不错：闺女一项一项都完成了。这也证明了一点我们要充分相信孩子，要把掌控权还给孩子。

反思：

下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行10月践行计划