王阳明心学

作者:王觉仁

篇目:做一个内心强大的人

金句:

人之所以比动物高贵，首先是因为人具有理性思考的能力，其次就是人拥有自由意志。

复述:

所谓“动心”，是指一个人因外在的遭遇而产生了负面情绪，然后又让这种情绪左右了心态。“不动心”就是要求一个人无论面对怎样的境遇，都要保持内心的淡定，永远做自己心灵的主人和情绪主宰者。

作为一个人，对于外界发生的种种事情，我们始终有权选择自己的态度、看法和反应。还可以摆脱外在环境的支配，超越条件反射的本能，自由决定我们的反应和行为。

心理学的研究表明，我们生活中绝大多数的负面情绪，其实都不是因为事情本身，而是源于我们对事情所抱有的看法。所以，保持内心强大的秘诀就是——把事实与看法分开。

关联:

生活中我们常常把看法和事实混为一谈，比如今天我要做一道菜，先问了妈妈做法，我妈妈说你没做过肯定是做不了，事实是我没做过，但看法就是她认为我肯定做不成，如果我没有坚持自己的想法，就受妈妈的意见来影响肯定就不会有结果，但是后来我还是坚持做了，虽然不算非常成功，但是我把行动牢固的建立在事情的本身上，而不是别人的看法上。

应用:

人生不如意十之八九，我们活在这世上，既控制不了别人的嘴，也控制不了经济的发展，也控制不了红绿灯……但无论如何我们都可以控制自己的心。所以“不动心”是我们每个人在日常生活中都可以修炼的人生功课。