2022-02-12

时间:2022年02月10-12日

姓名:万小平

诵读道德经: 今日诵读12遍,本月累计47遍! 徒步20000步 今日感悟:《和谐身心的重要性》今天一大早就听说一个朋友前两天突然走了的消息,让我很受震惊,也很为之叹息!我这个朋友今年才刚满五十岁,正当人生壮年,他非常有才学,是名牌大学毕业的,为人做事非常正派,深得大家的爱戴,家庭也美满幸福,事业本可以再展宏图,没想到他就此走下生命的列车,对家庭与单位都是很大的损失……也许我们永远不知道,明天和意外哪一个先来!?但有没有规律可循呢!答案是肯定的!就拿我这个朋友来说,他的突然离世并不是没有缘由的,他身体非常胖,工作之余喜欢熬夜玩游戏,喜欢吃油腻食品,不喜欢锻炼等,身体很早就报过警,都没有得到十分的重视,才最终导致不幸猝死,真的是让人心痛!但有的时候发生就是结果,我们再有不舍也无法改变!当下我们每个人都需要为之觉醒,要测底告别不好的生活习惯,不好的情绪,在吃的方面我们一定要简单,要去奢取淡,给自己的身体做减法;要及时建立自己锻炼计划,提升自己的免疫力;另外最重要的是要踏踏实实走一条修行之路,和谐身心是健康的前提!我们一起觉知吧!

回向祈福世界和平,人民幸福,道德三界安平泰,把爱传出去

回向祈福世界和平,人民幸福,道德三界安平泰,把爱传出去

你可能感兴趣的:(2022-02-12)