夜宵

      人们现在的条件都好了，每天很早便吃过晚饭，到8、9点的时候，又有点饿了,于是就想着要吃点夜宵。

        其实我觉得很多人的夜宵都是一些不太健康的食品，大多数的人都会选烧烤，烟熏火燎的，看起来都不健康。其实我觉得，如果非常吃的话，可以选择一些热量比较低的水果和蔬菜，那样可以增加饱腹感，又不会因为热量过高而造成肥胖。