你此时此刻最想做什么?目标管理


目标,就像你想要的一个礼物,你此时此刻无法获得,然后努努力还是可以达到的,那这个就叫做短期目标。

在《时间管理七堂课》中,第一课内容就是目标管理,只有找对大目标,你才能更好更高效的去利用时间。

还真别不服,要知道,无头苍蝇乱转的结果就是被卡死在某处。

打个比方,你父母催婚,然后你突然有一天遇到了你心仪的对象,但是对方嫌弃你胖,让你减肥,你减不减?

大目标就是这个心仪的对象,减肥就是你为了虏获这个对象所付出的努力,在没有遇到这个对象之前,你每天在做什么?

时间本就无法管理,所以只能去管理我们自己。

每个人都只有24小时,东一榔头西一棒槌的去做事,只会消耗你的精力和时间,得到的结果当然也不与你的预期过多吻合。

只有当你有一个清晰明朗的阶段性大目标时,在为之努力,你的每一天才没有浪费掉,而你的人生也会因为你此阶段的规划而慢慢改变。


在今天学完这第一课的目标管理以后,对我影响最大的并不是找到了自己的目标,而是发现自己有多蠢。

我通常给自己制定的计划都会有一些比较远的东西,但我认为我能做得到!

比如,我要一个月读五本书,我心想六天读一本,每天读三分之一,时间不紧张,还不会影响我别的事情,还能学到东西,多好。

实际上呢?我本身看的书都是和本职工作有关的内容,瑜伽的书只有这两种,一种哲学,一种理疗。

无论我看哪一种都是不可能每天看六分之一的!我每天拿三个小时出来,能搞明白一只手掌的肌肉走向,我就真心知足了!

在学习完第一课的目标管理后,我才明白,其实我这根本不是目标,这是闹着玩。

目标,是你现阶段的最需要的东西。通过到达这个目标可以改变你的现状,能让未来的生活达到你的预期。

无论处于何种年龄段,都应该有你现在看重的东西,你想要它,好像就在你的头顶上,但你够不着,需要跳一跳才能碰到到,而不是像我这样,开始就背了个孙悟空。

比如,你现在最重要的事,是想要冲刺考研。这个目标在你以后的人生道路上非常重要,甚至改变你的一生,那么就放下杂念,稍微松一下工作时间,松一点生活时间,把你所有可以利用的时间用到考研这件事上来。

当然,人生本来就是不公平的,也许你努力了,并且做到了,但是由于种种原因得到的结果与预期的有所差别,但这不就是人生吗?一个个的大BOSS,想尽办法去打败它,成功了下一关,不成功继续攻守或者换一个BOSS。

无论你的现阶段目标是什么,都请不要把得失看的太重,精力有限,我们只需规划好,并奔着这个目标去执行就好了。


那知道了如何规划你的现阶段目标后,又该如何处理呢,有人会说,我的目标很合理,但如何安排行动时间呢,乱七八糟的事情太多了!

是啊,各种无关紧要的事情充斥着我们的生活,那如何规划各类事件的安排呢?

如果有了解过时间管理的同学应该都知道,非常火的一种可以了解当下事情重要性的思维导图。

我从书里拍出来的,这个图清晰的列出来了你需要注意的东西。

给现阶段你需要完成的这个目标加一个期限,然后分解开,比如一年完成的,分解到一个月完成多少,一个月的工作量在均匀分配到一周的时间段里。

这样你每天都在为了大目标做准备,而时间紧急重要度模型,就是为了让你分辨你当下的行动是不是合理的。

一般大目标都是重要但不紧急的,那么每天分配一部分时间去做你安排的事情就足够了。

而紧急又重要的,便是你现在要去处理的,不处理后果很严重的。

比如我现在陪孩子各种上网课,网课讲的肯定没有教室上课效率高,那学习吸收情况就是一个非常紧急又重要的问题,如果她今天的学习内容没有消化,就会造成第二天的内容更不会。

我没有人可以帮忙,只能我自己来,而且只有她学习结束以后我才会有自己的专属时间,用来做我自己的事情,所以对于我来说,孩子的事情目前就是我紧急又重要的事情。

那不重要但紧急的事情,就好像你妈喊你吃饭,喊了三遍了,你再不动弹你妈就要提着锅铲来收命了!吃饭重要吗?晚一分钟早一分钟都无所谓的,但是你不积极响应的话,后果比较严重。

那我个人来说的话,我一般一部分社交放在不重要紧急这一栏里,因为我的圈子都是同行业的,或者就是学生,那么同行对于我来说是获取外界知识的重要渠道,而我的学生是我生存的本钱,我可以稍等一下回复信息,但是如果我不积极参与讨论,可能会错过我想要的重要信息。

那不重要不紧急这个属于什么呢?可能会有人说,这个没有必要写出来,直接不用考虑嘛!就去做需要做的事情就够了呀!

老师不明白吗?那为什么还会单独写出来呢?

不要忘了,你的目标,是现阶段的目标!不是你一生的目标!

比如高三时,全力备考,考一个好的学校就是你的大目标,你废寝忘食,不眠不休,各种刷题,各种背书,你的健康呢,你的休息呢,你的家人呢?

当然,在学习冲刺阶段可以暂时放下这些,但当过了这个人生阶段后,请不要忘了,你还有丢掉的一些东西在身后,需要捡起来。

在书中,有介绍一种人生阶段性规划表格,这个表格可以帮助我们更好的去了解自己,拍照不太清楚,我用手机做出来这个表格,凑合看一下吧!

手机简易制作了一下

在人生的每一个阶段里都会有必须要做的事情,比如小婴儿,出生他的工作就是吃饱了睡,你总不能要求他起来跟你一起工作学习吧!

你的阶段性目标,要在目前你的阶段里,在给自己规定的完成期限之前这段时间里,你付出时间和精力去做这件事,那就代表你肯定要放弃一些什么。

记住,只是暂时放弃,暂时归类于不重要不紧急这一栏里。

看一下这个九宫格,思考一下,你哪个最需要,哪个又可以放弃?不要告诉我你都需要,因为我没有让你完全放弃不重要的。

在刚开始工作时,家庭对于目前的你来说,父母健康,学业有成,刚刚进入人生新的阶段,正是需要努力稳住脚步的时候,那这时家庭就显得没那么重要。

所以在衡量这个格子的时候,不是真的放弃什么,而是暂时没那么重要的先放一放,把时间用在大目标上。

说到大目标,既然已经定下来了这个大的目标,那么就要把这件事情当成一种工作去做,上面讲了,需要把这个目标细分化,把完成目标撕碎了融入到你的生活中去,这样,在不知不觉中就加快了脚步,也充实了生活。

我个人经常犯的毛病就是拖拉,也就是拖延,像这篇课后总结,本来白天就可以做了的,偏要等到晚上,熬到快凌晨才写完。

那我这种情况就是明显缺乏:    目标任务支配。

把你完成任务的时间定下来,并且要到达某种程度,然后在平均摊分在月计划内,月计划内再细分,安排清楚周计划,周计划在分成七部分,安排在二十四小时内。

真的不要小看这个周计划,因为周计划真的决定了你的大目标实现的百分比。

手机制作,凑合看

刚才说到,成年人的大目标一般都是重要但不紧急的,但也有个别。

所以说,周计划很重要。因为每天都有可能会发生一两件紧急不重要的事情,你又得去响应它。这大大占用了你的时间。

把周计划做出来,你今天突然被抓走加了一天班,导致什么都没有完成,那可以在第二天找回来,这样减少没有完成目标的负罪感,还能相对让自己更加坚信,要改变,必须完成这个目标,从而改变生活甚至人生轨迹。



那最后,就是注意九宫格的平衡,与其说是九宫格的平衡,不如说是人生的平衡。

这个世界本来就不公平,起点不一样,不要强求做到和别人一样的九宫格,更不能硬逼自己超过对方,如果一开始人家就是坐汽车,而你骑自行车,那又有什么可比性呢?

跟自己比,跟以前的自己比,优秀是要一点点来的!

书里讲到平衡点,我觉得真的挺扎心的,确实,人就是这样,从不平衡到平衡,在去打破平衡。

每一个人生阶段都是这样,刚刚结束的生活是你之前的不平衡,来到一个你向往的阶段,慢慢在这个平衡的舒适区待不了多久,又有新的问题出来,你出面解决,就是打破这个平衡,走出了舒适区。

我们打破平衡,再努力追求平衡其实就是为了得到短暂的舒适区,然后下一旅程开始……

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