格兰特研究

哈佛大学用了75年的时间，经历了好几代教授，完成了一个叫作“格兰特研究”的观察。这个研究从20世纪30年代开始，75年的时间就是为了研究清楚一个人在什么情况下才会更健康、更快乐？目前担任研究主持的是精神病学教授罗伯特·瓦尔丁格，他浑身散发出平静。在TED演讲中，他讲到持续了几十年的格兰特研究，揭示出到底是什么让生活幸福、健康、有意义。他说：“我们从这一项历时75年的研究中得到的最清晰的信息是，良好的关系让我们更快乐、更健康。那些社会联结更丰富，也就是与家人、朋友、群体连接更紧密的人，更快乐、更健康、更长寿。”为了清楚地说明这一点，他还提到研究中那些在50岁时对婚姻关系满意程度最高的男性，在80岁时更健康。