情绪低落

今天别人求我做事，我拒绝了，又惹别人生气。

自己无法控制自己的情绪，这也是我的一个弱点，不是激怒别人，就是被别人激怒。

何时能做到，不管身体是否精力充沛，都能和别人心平气和地交流。

期待自己通过学习，能改变自己的不足。