减肥

现代社会，无论高矮胖瘦，言必及减肥。

一方面，现在的工作模式，部分人坐的多动的少，确实发福，想通过减肥提高身体素质。

另一方面，减肥是一种时尚，同事朋友间的话题而已。

说说自己，不胖，也想减减。

其实，就几斤而已。

其实，减肥就是一个新陈代谢过程，要求就是少吃多动。

半年了，还是上上下下，没有成功。

为什么呢？因为没有坚持，没有行动，没有实践的空想是不会出成果的。

最近，有了新的进步，瘦了好几斤，目标达成了一小半。

因为游泳，真的比较有效。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。有时候，向着积极的爱好努力付出，会顺带收获很多。