yummy0632
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5-18

71.1kg，好几天没变化了，我晚上是不是该不吃饭了？

早饭：半盒脱脂奶，一个肉夹馍，一个甜瓜，两个枣馅粽子。

幸福！！

午饭：四片切片面包，和沙拉酱，一块小的全麦面包（买切片赠的）。

黑麻汁也到了！拆开闻了闻，没吃，幸福！

在淘宝上买裙子，陌生淘友得知我是六月穿去成都的，评论了这么一句“还有时间减肥，会更好看”。幸福！

晚饭：四片切片面包，20g黑麻汁，两个大肉包，20g咸白菜丝。

多吃黑麻汁，滋养秀发哈哈哈。吃东西之前我是饿的，吃完之后我还不撑，难道姨妈期饭量大增？？

夜跑4公里。

我跑到2公里的时候腹部剧痛跑不下去，就停止了。特别想去厕所，于是跑了一个来回就回宿舍了。也没上厕所。

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