打卡减肥

如今做什么事都要逼着自己打卡才行。

减肥也成了重点任务。大学刚毕业的窈窕淑女，随着岁月的流逝，每年十斤的暴增，涨到140斤的时候，我还想着怎么能藏起来，怎么能盖住那些肉肉，隔壁的人已经嫌弃的要死，整天说胖的像猪，说真的不是不想减而是有点工作狂，狂到忘了自己，早九点到晚九点必须的。换来了一条条轮胎，摸上去软软的，自己都觉得呕心。

想减也在那一刻，准备好每日运动的装备以及饮食结构，拍好了最丑的肉肉照片，开始我的改变之路，前三天很快也很轻松，每天大汗淋淋的感觉很爽，饮食也是很有规律，因为一切以减肥为主，工作安排明显迟钝不少。第四天到第七天属于想起起不来，想先睡一觉在起来，想吃想吃想吃，动不动，运动好枯草，有谁来解放我，没有，路是自己选的，没有好好打卡就是不行，必须坚持，否则否则其实也没那么严重。然后又偷懒了，然后告诫自己必须做到。所以偷懒的代驾是再做一次运动。然后七天开始有效果了，信心来了，继续努力，每天不久八个小时吗？没什么的。估计很多人都有这一串的泪，看到效果了，所以有点劲了，接下来至少一个星期是常规出牌，然后出差了，泪奔了，出差就是吃，喝，睡，熬夜。呜呜，到半夜十二点进房间，练还是不练，练，继续练，坚持到17天，我就开始打酱油了，因为我很满意了，我从XXL到M码了，我开启偷懒模式。但毕竟有个习惯，饮食到今天为止还保持这，尽量不大油大荤多碳水，所以快两年我也继续保持着。

如果有人想看图片我再发

接下来怀孕了，整体涨了不到30斤，生完四天恢复原来。蛮得瑟的哈。结果母乳到今天16个月了，我不能说很胖，但看起来还蛮有份量。因为夏天减肥出汗太多，容易脱水，果断决定九月开始打卡减肥。期待自己的九月新生，有愿意监督打卡的可以一起来。刚好在这里等你

图片发自App

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于正都瘦了我们还不瘦吗？