消化坏情绪

        谁的生活没经历过逆境和挫折? 总有人能收起抱怨与懊恼,冷静、平和地 修炼自己,把挫折变成机遇。 当压力让你喘不过气, 要记住,永远给自己留一股向前的力。 保持乐观、建立目标、记录进步、尝试改变… 消化坏情绪,痛快拥抱好运气。 从今天起,做个有韧性的人。

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