- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》，启发较多，故做读书笔记一则，留待学习。全书共八章，讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- 好文摘录
晓丹的日更挑战
王石湖畔大学演讲：内容来源：本文为2018年王石在湖畔大学的演讲，整理自机械工业出版社书籍《本质》我给自己定位叫“顽石”，一块顽固不化的顽石人家说，一般年轻人都是有棱有角，非常坚硬，随着生活的磨砺，慢慢成熟都变得圆滑了。我今年67岁，我觉得自己依然不圆滑。我很庆幸，因为我相信当我感到自己变得圆滑的时候，这一生就没有什么值得去奋斗、去好奇、去探索了。所以一直到现在，从某种角度来讲，我还是一个有棱角的
- 5.0践行打卡 D66
星月格格
冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？感觉自己疲惫无法自控时，试着挺过第一次的疲惫的感觉，向前迈一步。早晨感觉浑身酸痛，头颈僵硬，好像好好睡一觉，也不想运动，好像真的很疲惫，但是自己内心知道一部分来自内心的原因～于是告诉自己～可不可以坚持一下，开始学习视频，
- 打卡D6#/21
水色斑斓S
图片发自AppD6#案主信息：女性，31岁，药店上班画的名字：向往画面要怎么描述，就一个简单的房子，一颗树，还有草地，石阶，还有一个我。分析：画者将人物放在最右边且房子没有窗户、门小，显示其内心安全感不足，性格偏保守、内向、被动、柔弱、随性，依赖性性强，不太擅长跟陌生人打交道，自我保护意识强，希望别人主动走进内心，想象力丰富，喜欢幻想，内心能量不够强大，拥有爱心，自控力强，不愿意承担责任。
- 2019-05-11 自控力与压力
天下谁人不读书
为了解决自控力若，意志力不足的问题，通常都喜欢给自己的某项任务定一个期限。同时陪伴着总批评自己太懒，拖着不做直到最后一分钟，好像这样能够激励自己，并提高自控力。短时期内，这样的安排会起到一定的作用，仿佛压力是解决自控力的一个有效途径。从长远看看，并非如此。因为压力会消耗身体的能量与精力，我们都有过如下的精力，精心费力的准备一场考试结束后，身体就像掏空了一样，什么事情都不想，只愿意躺下休息了。身体陷
- 【已解决】Python报错：ModuleNotFoundError: No module named ‘requests‘
程序员洲洲
python开发语言requests
本文摘要：已解决ERROR:Couldnotfindaversionthatsatisfiestherequirement，并总结提出了几种可用解决方案。同时结合人工智能GPT排除可能得隐患及错误。作者介绍：我是程序员洲洲，一个热爱写作的非著名程序员。CSDN全栈优质领域创作者、华为云博客社区云享专家、阿里云博客社区专家博主。公粽号：洲与AI。作者优秀专栏：洲洲每周都会举办一些送书活动，欢迎大家关
- 2050中国：以人民为中心的社会主义全面现代化 （论文摘抄）
方小相
到2050年中国的“三步走”党的十八大强调，建设中国特色社会主义，总依据是社会主义初级阶段。这一历史时期可以分为“上半场”和“下半场”。20世纪后半叶是社会主义初级阶段的“上半场”，我国先后经历了两个发展阶段：一是绝对贫困阶段，在极贫水平下，打基础阶段，即社会主义建设时期；二是经济起飞的改革开放阶段，先后经历了温饱阶段和小康水平阶段。进入21世纪是社会主义初级阶段的“下半场”，先后经历两个阶段：一
- 番茄ToDo 产品分析
黑胖子没有春天
一、产品定位官方标语：“番茄TODO——你的自我提升助手，是一款学霸必备的简约高效番茄钟+待办列表+数据统计软件。”这是一款能够帮助用户提高学习效率，合理规划时间，增强自我控制力以及专注度的手机软件。二、目标用户及场景产品的用户主要定位在学生、考学人员以及需要提高专注度和自控力的人。用户能够通过使用该软件，养成良好的学习习惯，增强对事情的专注度，以及对时间的把控力，进而提高工作效率。典型的适用场景
- 自控力
快乐三人行
自控力是一种稀缺性资源，所以这是治拖最难的方法，却也是效果最好的方法。重建生活方式3十1睡眠，运动，饮食。
- 自律的重要性
梦的朝阳
自律是今年听到最多的一个词，确实很重要，自己的成就离不开自律，每个人都应该有强大的自控力，而不是随波逐流，只想今天，不想明天的事。现在努力的自己都是为了以后更好的发展，为了以后更好的生活质量，只有抓住了现在的自己，才能掌控将来的你
- 读者文摘精选│改变你人生的励志名言
小说故事研究院
失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。任何业绩的质变都来自于量变的积累。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。做对的
- 持续日更之自控力
雅客米
日更第十七天所谓“自控力”可以理解为“做出理智决策并执行的能力”。自控力就像我们的肌肉一样，通过练习可以不断地加强，最终形成肌肉记忆。即使是一件小事，只要我们持续去做，也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。观察自己在做什么？很多失控的场景，都是在我们无意识的状态下发生的。就像我平时在电脑前排版，但只要微信一闪，我就会不自觉的点开查看，注意力被打断不说，还很可能自然地和别人聊天。
- 365151彭家河散文摘
金指尖的花园
米，是米的姓，也是米的名字。呼叫米，非常简洁利索，不挂名不带姓，双唇只一合一开，无需再费口舌。因而，米的存在仿佛形影相吊、势单力薄或孤寂无助。然而，米却是天下粮仓庞大的望族，在这个红尘俗世，所有的人和不少动物都是米的臣民或者奴隶，都是在米的掌股之下讨得一些饮食，苟且偷生。如果米什么时候不高兴了，不愿再供养这些芸芸众生，人和别的许多生命则必将迅速萎靡直至死亡。说得直白一些，这个世界，其实就是米的天下
- 如何控制自己的负面情绪？这5本书让你不再成为情绪的奴隶
发酵菌书单
如何控制自己的负面情绪？这5本书让你不再成为情绪的奴隶！在生活中，我们总会遇到各种不如意的时候，但随之而来的负面情绪，又会造成极大的影响！当你深陷不良情绪的时候，你是如何处理的呢？01《情绪自控力》朴用喆豆瓣评分：8.4(48人评价)我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。而小编推荐的这本《情绪控制力》，就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。书里，作
- 素食1000餐｜433/1000｜20220605早餐
心心666
【今日素食】20220605农历五月初五七星期日早餐：面包。【文摘】《朱子语类》中说：“心者，万事之原也。人之一心，得其正，则事事皆得其正。心或不正，则无一事得由于正。”人生是一场修行，修炼好自己的内心，才能万事从容。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。一个人唯有内心丰盈坚定，才能抵抗世间万难。
- 《高等教育研究》
专注知识产权服务13937636601
核心期刊知网期刊职称评审核心期刊
期刊名称：高等教育研究刊期：月刊国内统一刊号(CN)：42-1024/G4国际标准刊号(ISSN)：1000-4203来稿须知本刊自2001年起，执行《中国学术期刊（光盘版）检索与评价数据规范》标准，请作者来稿注意如下事项：1.来稿请附100-300字的中英文摘要、中英文关键词，以及作者工作单位、通讯地址、邮政编码、联系电话。工作单位、通讯地址请使用全称。2.请作者提供个人简介：出生年、性别、籍贯
- 主题阅读 习惯与自控力第一本 《自控力》23----48
潜龙Leo
想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标，也就是“我想要”。意志力是一种抑制冲动的能力，能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人，都会活得更幸福。随着人类的不断进化，我们大脑内的前额皮质区域逐渐变大并且现代人大脑里前额皮质的主要作用是让人选择做“更难的事”。前额皮质一共分成了三个区域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三种力量。前两种共同控制我们的行为，第三种负责记录你的目标和欲望，决定你
- 与食物和解
李尚_0799
我十分厌倦了「每一次在嘴馋吃撑后的自我后悔」。真的希望社会学家们，能帮帮忙，把现代社会所谓的主流审美「以干瘦为美」，慢慢矫正回过去时代的「以微胖为美」，或是根据自身的情况，只要健康就行，不必执着于体重数上的变化。我知道现在有太多小姑娘们，崇拜那种靠xx天节食不吃饭，瘦了十几二十几斤的人，觉得这些能好多天控制自己不吃饭的人非常有自控能力，说明他们对自己狠，内心强大等等。但其实，这种自控力，就像是一种
- 自控力
cherry_1296
我们先来看一个实验：在饥饿的受试者面前摆两盘东西，一盘是香酥可口的巧克力饼干，一盘是不太诱人的萝卜。问他想吃哪个，被试者都说想吃饼干。好，这时跟其中的一组说，你想吃哪个就吃哪个，不用自我控制。跟另一组说，饼干不可以吃，只能吃萝卜。后面这组被试者要去忍耐住想吃饼干的诱惑，叫作自我控制组。20分钟后，研究者请两组被试者分别去做很难的数学题。他们解不出来又没有成就感，要完全靠意志力坚持做下去。那么哪一组
- 当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候……
宁月霞影
【金句分享】当你开始在一件小事上做改变并且坚持的时候，你的自控能力会增强，会让你在其他事情上表现也更好【主题】自控力【感悟】自控力这个能力有点让人琢磨不透，为什么要这么说呢？因为越是觉得自己自控力强的人，越容易失控。如果一个人觉得自己自控力能力强，就会丧失警惕心，就会允许自己暴露在诱惑之前，就会觉得自己以后一定能坚持住，然而会选择先放纵自己。所以我们要锻炼自己自控力，必须收起自己骄傲自大的那颗浮躁
- 2024高教社杯全国大学生数学建模竞赛C题解析 | 思路 代码 论文
Better Rose
数模国赛数学建模数学建模国赛C题
C题农作物种植策略完整论文摘要一、问题重述1.1问题背景1.2问题回顾问题1：问题2：问题3：模型的建立与求解数据清洗问题一的建模与求解问题二的建模与求解问题三的建模与求解代码第一问完整论文39页，22648字摘要随着农业生产向集约化和智能化方向发展，优化种植策略以最大化经济收益成为当前农业研究中的重要问题。本文研究了农作物种植过程中，如何在满足轮作、避免重茬种植等约束条件下，通过合理分配农作物和
- 2019年7月后半月规划总结
蜗牛穿铠甲
7月份中旬学习了《时间管理》，学习了就要实践，现总结如下：工作1.备课、上课9节（江南顶课一节）2.协助上课19节（梦园、荣和、江南）3.练习舞蹈8次4.作业点评16次学习1.读书会4次（时间管理、自控力、微习惯、室内设计）2.看科目一考题7次考试2次3.听书1本家人1.打电话、微信3次2.与婶婶、妹妹、弟弟吃饭3次生活1.见朋友3个2.与男友视频、语音、电话15次3.洗头1次4.瑜伽2次、跳绳1
- AI 大模型在文本生成任务中的创新应用
AI_Guru人工智呢
人工智能
概述随着人工智能技术的飞速发展，大模型在文本生成任务中的应用越来越广泛。这些模型通过深度学习技术，能够生成连贯、有意义的文本，甚至在某些情况下达到与人类写作难以区分的程度。本文将探讨AI大模型在文本生成任务中的创新应用，包括自动文摘、机器翻译、创意写作等领域。自动文摘自动文摘是指从给定文本中自动提取关键信息，生成简短摘要的过程。这对于处理大量文本数据、快速获取信息尤为重要。代码示例：基于BERT的
- 2022.6.26 啾啾私聊内容摘要
龙之蹊
Dear:微信群"生命份饭"的聊天记录如下:—————2022-6-26—————龙小蹊上午10:24私聊2内容摘要：（龙笨笨）1.意想不到啾啾说一个是你们思维提取慢从思维到行为几乎是没有一条也不学呀2.啾啾说园哥不是傻叉吗跟啾啾学习那么多年他有什么举动让另一个人觉得这个人真的不是正常的人类我有什么举动让别人觉得我很不同很棒吗？也很少吧？想到至少把情绪自控力训练起来吧？3.啾啾不停地看着时间怎么还
- 西藏人进京――感受信仰的震撼
阿蘭那行者
本文摘自《西藏在线》，作者不详，致谢！图片发自App我是北京的一名普通导游。前几天，刚刚带了一个来自西藏的纯藏民团队。在北京的旅游行程当中，他们留给我的震撼是巨大的。其实在接团之前，我对藏族人民的印象多半来自于电影电视或者别人给予的零星信息，统一来说就是，不洗澡，比较野蛮，文化程度很低，与文明社会脱节……图片发自App接到团的时候，我觉得这些传说还真没错，电视上演的也很实在，就是那个形象，黑乎乎的
- 中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天（2022.1.13）
阴丽丽
今天一天的状态都不太好，主要是因为昨天晚上没有休息好！整个人都处于低自控力、低情绪状态！状态从傍晚约练、晚上上课开始好转！约练中，自己对来访者的诉说也有自己的思考，如果自己作为咨询师是不知道怎么问的！但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的！对于最后自己作为观察员来对访谈进行总结，通过晚上的课程验证了自己的方向是对的！晚上学习让我感受到了快乐！叙事疗法是一个温暖的学派，它“尊义求懂”，每一个咨询
- 问：有何难自抛? 答：一切！
vincykoo
图片发自App其实最近一直都很困惑：首先，为什么对手机一点免疫都没有?玩手机的时候一点都不困，甚至一玩就是好几个小时……然后，学习的时候就半个小时都坚持不了，一直想着手机，就像上课的时候想拿手机玩，我真的不想，可能真的是自控力不行了吧。图片发自App为什么坚持不了一个习惯，早起早睡，起来运动呢，“生前何必久睡，死后自会长眠”，你不是很知道吗？但是你做得好吗，不这样太丧了，计算机二级还没过呢，你还准
- 孩子的座位问题，谁说了算？
木易木易心
上午去参加孩子学校的家委会家长会，会议内容和会议精神，我印象都不太深刻。倒是觉得有人提出的孩子调座位问题挺有意思。学生们的座位到底该怎么调才算合理？谁说了算？有些家长在这个问题上跟老师纠缠不休。我的孩子不能坐这个地方，影响视力。我的孩子不能坐那个地方，影响成绩。我的孩子视力不太好，能不能坐前面。我的孩子自控力差，能不能跟谁谁坐一起……你咋不让你家孩子坐天花板上呢？你家孩子抱着电子产品不放的时候，你
- 让我决定“醒来”的一本书--《认知觉醒》02
信祺
第三章讲的是元认知和自控力，也就是自我审视、主动控制。作者建议我们要开启自己的元认知，即每个人都具备的最高级别的认知，它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。元认知能力就是我们习以为常、见怪不怪的反思能力。就是觉察力和自控力的组合。元认知决定了一个人的高度和深度，需要刻意、持续、反复的练习；元认知能让我们从无知中跳出来，做出更加正确的选择。书中写到：高级的元认知，时刻帮你从高处、深处、远处看待现在
- 自控力共读第4天：如何让自己在上瘾时停下来？
萌妈育儿记
图片发自App早安，各位小伙伴。今天是共读第四天啦，最开始我也担心自己能否坚持28天，后来发现每天的坚持都有每天的收获，过好今天就行，不需要畏惧明天能不能做到，这只是徒增烦恼。昨天我们阅读的内容是：如何让自己工作有动力，作者提出的解决方案是要从中得到满足感，这一章对你有启发吗？读完后，我便认真地思考目前的工作有哪些意义？对自己、对他人、对整个社会，发现工作的意义后，我的动力十足，至少不再把工作当成
- java工厂模式
3213213333332132
java抽象工厂
工厂模式有
1、工厂方法
2、抽象工厂方法。
下面我的实现是抽象工厂方法,
给所有具体的产品类定一个通用的接口。
package 工厂模式;
/**
* 航天飞行接口
*
* @Description
* @author FuJianyong
* 2015-7-14下午02:42:05
*/
public interface SpaceF
- nginx频率限制+python测试
ronin47
nginx 频率 python
部分内容参考：http://www.abc3210.com/2013/web_04/82.shtml
首先说一下遇到这个问题是因为网站被攻击，阿里云报警，想到要限制一下访问频率，而不是限制ip（限制ip的方案稍后给出）。nginx连接资源被吃空返回状态码是502，添加本方案限制后返回599，与正常状态码区别开。步骤如下：
- java线程和线程池的使用
dyy_gusi
ThreadPoolthreadRunnabletimer
java线程和线程池
一、创建多线程的方式
java多线程很常见，如何使用多线程，如何创建线程，java中有两种方式，第一种是让自己的类实现Runnable接口，第二种是让自己的类继承Thread类。其实Thread类自己也是实现了Runnable接口。具体使用实例如下：
1、通过实现Runnable接口方式 1 2
- Linux
171815164
linux
ubuntu kernel
http://kernel.ubuntu.com/~kernel-ppa/mainline/v4.1.2-unstable/
安卓sdk代理
mirrors.neusoft.edu.cn 80
输入法和jdk
sudo apt-get install fcitx
su
- Tomcat JDBC Connection Pool
g21121
Connection
Tomcat7 抛弃了以往的DBCP 采用了新的Tomcat Jdbc Pool 作为数据库连接组件，事实上DBCP已经被Hibernate 所抛弃，因为他存在很多问题，诸如：更新缓慢，bug较多，编译问题，代码复杂等等。
Tomcat Jdbc P
- 敲代码的一点想法
永夜-极光
java随笔感想
入门学习java编程已经半年了,一路敲代码下来,现在也才1w+行代码量,也就菜鸟水准吧,但是在整个学习过程中,我一直在想,为什么很多培训老师,网上的文章都是要我们背一些代码?比如学习Arraylist的时候,教师就让我们先参考源代码写一遍,然
- jvm指令集
程序员是怎么炼成的
jvm 指令集
转自：http://blog.csdn.net/hudashi/article/details/7062675#comments
将值推送至栈顶时 const ldc push load指令
const系列
该系列命令主要负责把简单的数值类型送到栈顶。(从常量池或者局部变量push到栈顶时均使用)
0x02 &nbs
- Oracle字符集的查看查询和Oracle字符集的设置修改
aijuans
oracle
本文主要讨论以下几个部分：如何查看查询oracle字符集、 修改设置字符集以及常见的oracle utf8字符集和oracle exp 字符集问题。
一、什么是Oracle字符集
Oracle字符集是一个字节数据的解释的符号集合,有大小之分,有相互的包容关系。ORACLE 支持国家语言的体系结构允许你使用本地化语言来存储，处理，检索数据。它使数据库工具，错误消息，排序次序，日期，时间，货
- png在Ie6下透明度处理方法
antonyup_2006
css浏览器FirebugIE
由于之前到深圳现场支撑上线，当时为了解决个控件下载，我机器上的IE8老报个错，不得以把ie8卸载掉，换个Ie6,问题解决了，今天出差回来，用ie6登入另一个正在开发的系统，遇到了Png图片的问题，当然升级到ie8(ie8自带的开发人员工具调试前端页面JS之类的还是比较方便的，和FireBug一样，呵呵)，这个问题就解决了，但稍微做了下这个问题的处理。
我们知道PNG是图像文件存储格式，查询资
- 表查询常用命令高级查询方法(二)
百合不是茶
oracle分页查询分组查询联合查询
----------------------------------------------------分组查询 group by having --平均工资和最高工资 select avg(sal)平均工资,max(sal) from emp ; --每个部门的平均工资和最高工资
- uploadify3.1版本参数使用详解
bijian1013
JavaScriptuploadify3.1
使用：
绑定的界面元素<input id='gallery'type='file'/>$("#gallery").uploadify({设置参数，参数如下});
设置的属性：
id: jQuery(this).attr('id'),//绑定的input的ID
langFile: 'http://ww
- 精通Oracle10编程SQL(17)使用ORACLE系统包
bijian1013
oracle数据库plsql
/*
*使用ORACLE系统包
*/
--1.DBMS_OUTPUT
--ENABLE:用于激活过程PUT,PUT_LINE,NEW_LINE,GET_LINE和GET_LINES的调用
--语法：DBMS_OUTPUT.enable(buffer_size in integer default 20000);
--DISABLE:用于禁止对过程PUT,PUT_LINE,NEW
- 【JVM一】JVM垃圾回收日志
bit1129
垃圾回收
将JVM垃圾回收的日志记录下来，对于分析垃圾回收的运行状态，进而调整内存分配(年轻代，老年代，永久代的内存分配)等是很有意义的。JVM与垃圾回收日志相关的参数包括：
-XX:+PrintGC
-XX:+PrintGCDetails
-XX:+PrintGCTimeStamps
-XX:+PrintGCDateStamps
-Xloggc
-XX:+PrintGC
通
- Toast使用
白糖_
toast
Android中的Toast是一种简易的消息提示框，toast提示框不能被用户点击，toast会根据用户设置的显示时间后自动消失。
创建Toast
两个方法创建Toast
makeText(Context context, int resId, int duration)
参数：context是toast显示在
- angular.identity
boyitech
AngularJSAngularJS API
angular.identiy 描述: 返回它第一参数的函数. 此函数多用于函数是编程. 使用方法: angular.identity(value); 参数详解: Param Type Details value
*
to be returned. 返回值: 传入的value 实例代码:
<!DOCTYPE HTML>
- java-两整数相除，求循环节
bylijinnan
java
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
public class CircleDigitsInDivision {
/**
* 题目：求循环节，若整除则返回NULL，否则返回char*指向循环节。先写思路。函数原型：char*get_circle_digits(unsigned k,unsigned j)
- Java 日期 周 年
Chen.H
javaC++cC#
/**
* java日期操作(月末、周末等的日期操作)
*
* @author
*
*/
public class DateUtil {
/** */
/**
* 取得某天相加(减)後的那一天
*
* @param date
* @param num
*
- [高考与专业]欢迎广大高中毕业生加入自动控制与计算机应用专业
comsci
计算机
不知道现在的高校还设置这个宽口径专业没有,自动控制与计算机应用专业,我就是这个专业毕业的,这个专业的课程非常多,既要学习自动控制方面的课程,也要学习计算机专业的课程,对数学也要求比较高.....如果有这个专业,欢迎大家报考...毕业出来之后,就业的途径非常广.....
以后
- 分层查询（Hierarchical Queries）
daizj
oracle递归查询层次查询
Hierarchical Queries
If a table contains hierarchical data, then you can select rows in a hierarchical order using the hierarchical query clause:
hierarchical_query_clause::=
start with condi
- 数据迁移
daysinsun
数据迁移
最近公司在重构一个医疗系统，原来的系统是两个.Net系统，现需要重构到java中。数据库分别为SQL Server和Mysql，现需要将数据库统一为Hana数据库，发现了几个问题，但最后通过努力都解决了。
1、原本通过Hana的数据迁移工具把数据是可以迁移过去的，在MySQl里面的字段为TEXT类型的到Hana里面就存储不了了，最后不得不更改为clob。
2、在数据插入的时候有些字段特别长
- C语言学习二进制的表示示例
dcj3sjt126com
cbasic
进制的表示示例
# include <stdio.h>
int main(void)
{
int i = 0x32C;
printf("i = %d\n", i);
/*
printf的用法
%d表示以十进制输出
%x或%X表示以十六进制的输出
%o表示以八进制输出
*/
return 0;
}
- NsTimer 和 UITableViewCell 之间的控制
dcj3sjt126com
ios
情况是这样的:
一个UITableView, 每个Cell的内容是我自定义的 viewA viewA上面有很多的动画, 我需要添加NSTimer来做动画, 由于TableView的复用机制, 我添加的动画会不断开启, 没有停止, 动画会执行越来越多.
解决办法:
在配置cell的时候开始动画, 然后在cell结束显示的时候停止动画
查找cell结束显示的代理
- MySql中case when then 的使用
fanxiaolong
casewhenthenend
select "主键", "项目编号", "项目名称","项目创建时间", "项目状态","部门名称","创建人"
union
(select
pp.id as "主键",
pp.project_number as &
- Ehcache（01）——简介、基本操作
234390216
cacheehcache简介CacheManagercrud
Ehcache简介
目录
1 CacheManager
1.1 构造方法构建
1.2 静态方法构建
2 Cache
2.1&
- 最容易懂的javascript闭包学习入门
jackyrong
JavaScript
http://www.ruanyifeng.com/blog/2009/08/learning_javascript_closures.html
闭包（closure）是Javascript语言的一个难点，也是它的特色，很多高级应用都要依靠闭包实现。
下面就是我的学习笔记，对于Javascript初学者应该是很有用的。
一、变量的作用域
要理解闭包，首先必须理解Javascript特殊
- 提升网站转化率的四步优化方案
php教程分享
数据结构PHP数据挖掘Google活动
网站开发完成后,我们在进行网站优化最关键的问题就是如何提高整体的转化率，这也是营销策略里最最重要的方面之一，并且也是网站综合运营实例的结果。文中分享了四大优化策略：调查、研究、优化、评估，这四大策略可以很好地帮助用户设计出高效的优化方案。
PHP开发的网站优化一个网站最关键和棘手的是，如何提高整体的转化率，这是任何营销策略里最重要的方面之一，而提升网站转化率是网站综合运营实力的结果。今天，我就分
- web开发里什么是HTML5的WebSocket？
naruto1990
Webhtml5浏览器socket
当前火起来的HTML5语言里面，很多学者们都还没有完全了解这语言的效果情况，我最喜欢的Web开发技术就是正迅速变得流行的 WebSocket API。WebSocket 提供了一个受欢迎的技术，以替代我们过去几年一直在用的Ajax技术。这个新的API提供了一个方法，从客户端使用简单的语法有效地推动消息到服务器。让我们看一看6个HTML5教程介绍里 的 WebSocket API：它可用于客户端、服
- Socket初步编程——简单实现群聊
Everyday都不同
socket网络编程初步认识
初次接触到socket网络编程，也参考了网络上众前辈的文章。尝试自己也写了一下，记录下过程吧：
服务端：（接收客户端消息并把它们打印出来）
public class SocketServer {
private List<Socket> socketList = new ArrayList<Socket>();
public s
- 面试：Hashtable与HashMap的区别（结合线程）
toknowme
昨天去了某钱公司面试，面试过程中被问道
Hashtable与HashMap的区别？当时就是回答了一点，Hashtable是线程安全的，HashMap是线程不安全的，说白了，就是Hashtable是的同步的，HashMap不是同步的，需要额外的处理一下。
今天就动手写了一个例子，直接看代码吧
package com.learn.lesson001;
import java
- MVC设计模式的总结
xp9802
设计模式mvc框架IOC
随着Web应用的商业逻辑包含逐渐复杂的公式分析计算、决策支持等，使客户机越
来越不堪重负，因此将系统的商业分离出来。单独形成一部分，这样三层结构产生了。
其中‘层’是逻辑上的划分。
三层体系结构是将整个系统划分为如图2.1所示的结构[3]
（1）表现层（Presentation layer）：包含表示代码、用户交互GUI、数据验证。
该层用于向客户端用户提供GUI交互，它允许用户
