酸性体质

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什么是酸性体质？

1.健康人体内环境的pH值在7.35到7.45之间。

2.体液呈弱酸性，才能保持工作的生理功能和物质代谢，据调查，只有10%的人PH值在正常范围属于碱性体质。多达70%的人是酸性体质，亚健康体质（健康与疾病之间）。

酸性体质的几种反应？

酸痛，失眠，疲劳，食欲不振，便秘，记忆力减退，注意力不集中，腹泻等等……到医院也检查不出什么毛病。

长期处于酸性体质的危害？

女性：皮肤过早黯淡衰老

儿童：发育不良食欲不振注意力不集中

中老年：糖尿病，心脑血管，神经系统

造成人体酸化的原因？

1.饮食结构不合理。2.运动不足。3.过重的心理负担    4.不良嗜好。 5.生活不规律。6环境污染。

形成酸毒的原因

30年前天是蓝的，水是清的，菜是没有农药的，鸡鸭是自己长大的。现在呢？每天不吃中药不吃西药，但每天总得吃点农药。

抽查100个人，90%的人身体血液里，农药残留超标。空气污染，大棚蔬菜，水果打农药，肉类含激素，食品防腐剂。

以前一年到头，才能吃上杀猪肉，现在猪一两个月都能把它催大。水质也不安全，你不排毒，毒就伤害你。

30年前，老百姓用食用碱蒸馒头，而今，普遍吃的都是酵母馒头。食用碱能平衡体内的酸性物质，所以中国人的体质偏酸就不足为奇了！